怎樣打好攻擊後衛?足球后衛怎麼打

時間 2024-12-24 22:25:11

1樓:手機使用者

投籃是第1要練好的。 無論哪個角度都要能投 建議可以去練1分鐘自投自搶 是練投籃是最快的方法吧 這沒技巧 就是活生生練出來的 儘量把出手點調高 跳30-40釐公尺左右投籃 像雷阿倫那樣 然後面對不同的人要聰明點 大個上來封可以用後撤步或者加高弧度 還有就是要會跑位和空切 個人認為純sg 應該是漢密爾頓比較純正點 乙隻跑 總會有空位 不過這樣對體力要求就大了。 跑位空切要和隊友的掩護相結合的 主要簡單的有兩種跑位 乙個是向乙個方向移動然後忽然向另乙個方向全速跑 擺脫防守 像現在的開拓者的費爾南德斯 還有就是一直在內線 圍著大個繞啊繞的 像jr 史密斯那樣 然後就是希望有個好的pg給你及時傳球了 你可以呼應一下 然後是就心態了 sg不要粘球 球給pg或者內線大個 sg負責的是跑出空位 然後出手投籃 sg不是sf 不是搖擺人 要有自我認識 突破不是第1選擇 遠投一定要行 也不要老做什麼高難度動作 那都是sf 怎麼輕鬆怎麼來 團隊至上 贏球第一 如果總是想打的很眩的話是怎麼也打不好sg的 像kobe 或者 wade 都是絕對核心 不是純正的sg 樓主可以多看看漢密爾頓的** 裡都是。

2樓:鬱童靳州

關鍵打戰術配合,有沒有大個球員擋拆,其他球員走位,造成空位投籃機會很重要。

足球后衛怎麼打

3樓:匿名使用者

哥們兒,你來錯地方了。

4樓:匿名使用者

你是不是有明白了 小肥 我不走你兩句你難受哈。

5樓:匿名使用者

有中後衛與邊後衛之分。

足球后衛怎麼打哦

6樓:蒿雅雲居映

1,身體。身體一定要中等強壯以上,不然被前鋒一擠,根本卡位的機會都沒有。

2,勇敢。和對方拼搶,千萬不能害怕,越害怕,越有可能受傷的是你自己。一定要硬朗,最好剛開場的時候,就讓對方前鋒吃點苦頭,他見了你就會有顧忌了,這樣會直接影響對方的發揮。

3,冷靜。不能盲目的跟著球跑,否則遇見對方配合好的,只有活活累死的份。要學會判斷對方的意圖,是傳還是帶還是射。如果對方前鋒已經拿住球了,最忌諱貼的太緊,很容易被過掉。

4,技術。其實踢後衛對技術的要求沒有對踢其他位置那麼高。只要能停好球,不要一停八丈遠;出球不要偏的太離譜;腳頭再硬一點。就可以了。

7樓:奇晴照勞胤

看什麼陣型,三後衛的話要求三後衛頭球要好尤其是中間那個,轉身快。四後衛要求兩邊衛速度快,反覆衝刺能力強,中衛有身高最好一高配一快。

如何踢好前鋒

8樓:網友

記住,乙個好的前鋒永遠不會只顧自己出威風而忘了團隊,當然,除了團隊精神還要有好的身體素質和靈活的大腦。

9樓:網友

如果要做為乙個好的前鋒要在10歲前開始訓練,要有技術,速度,頭球,跑位靈活,頭腦聰明,身高最有。

10樓:_肥皂貓

技術好、速度快、搶點意識強、跑位靈活、身體強壯。

11樓:網友

其實很簡單。

你的想法不要被後衛猜到。

你的身體能力要能完全支援你的想法。

12樓:冷酷酷風

相信自己 ,不自信 是前鋒的絆腳石。

13樓:裡見考太郎

跑位要好。

素質:1: 把握機會能力。足球是11人的運動,當隊友為你製造出破門機會後,不能白白浪費。至於最後成功與否都應該奮力爭取。

2: 門前嗅覺。別人都說這是天生的,但是我感覺這點也是可以培養和訓練的。在比賽中多積累經驗,才能對球的落點,線路做出正確的判斷。

3: 無球跑動。這也是對比賽經驗有很高要求的一點。在無球狀態下作為一名前鋒就應該主動尋找有利位置,或者是為帶球隊員引開對方的防守。因為防守通常都是人盯人的戰術。

能掌握以上的3點就可以成為乙個出色的機會型前鋒。

再有幾點:1:身體素質過硬。擁有以上的特點再加上強壯的身體,優秀的搶點和卡位以及跳躍能力就可以成為乙個強力的站樁式中鋒。

例如:範尼,特雷澤蓋等等。這些優秀的前鋒都是能夠很好的做到這幾點。

2:速度。如果說身體素質不容易提高,那速度的提高的難度相對就比較簡單。這不僅僅是前鋒,對任何乙個位置(除門將外)都必備的素質。

3:帶球能力。我感覺這點需要鍛鍊,同樣需要很好的球感。(我一般都踢中場,帶球的能力就是上不去。如果有時候狀態好的話還可以)

具體怎麼樣跑位有點複雜,不好細細的講。你可以多看些球賽,注意那些職業球員的跑位方法。

想要擺脫防守的時候可以用急停,加速的方法。還可以利用假動作,以及卡位來擺脫。讓防守隊員做出錯誤的欲判。

如果可以做到以上的幾點完全可以勝任前鋒。

怎麼打好控球后衛,怎麼打好一個控球后衛

打好一個控球后衛要有良好的控球技術。控球技巧練習 1.持球 使用五根手指持球,並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。2.軀幹盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘 逆時鐘的盤球練習。3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切...

足球邊後衛如何打好,足球中怎麼打好邊後衛

四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,剷球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.三後衛,基本不參與進...

足球后衛踢得好的,足球后衛踢得好的

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