1樓：技術
你可以每天堅持做加速跑，一次3圈，每天3組 然後仰臥起坐，一次50，一天2組 俯臥撐，一次50，一天2組 然後蛙跳，長跑等，堅持下去 堅持是最重要的，只要你有一顆恆心，堅韌的耐心 你 可以的 cba沒問題。
想打cba最好進體校嗎
2樓：
摘要。親～很高興為您服務，是的，想打cba最好去體校。因為普通高中沒有那麼多時間讓你練習，而且球隊實力也不如體校，不容易出成績。
親～很高興為您服務，是檔拆的，想打cba最好去體校。因為普通高中沒有手遊那行薯棗麼多時間讓你練習，而且球隊實力也不如體校，不容易出成績。
入cba有幾種途徑：1、職業隊的錘鍊和洗禮 ，從青年隊提拔，像大鯊魚隊的王勇，王思章等等。2、每年有官方下定的類似mba的選秀，專挑那些極具實力但暫時沒被挖掘出來的球員，一年打得不錯的3到5萬，頂級球星30到50萬之間不等。
3、上大學也是一沒汪個很不錯的選擇，我知道的好多同學都是在大學打的很好，然後就有cba的球探來，去讓他去選枯皮仔秀。cba需要具備的能力：出色的球技是必要條件，優秀的素質還有理想的個頭是首要條件，當然這都建立在年齡的基礎上，如果認為自己都已經達到，可以上體校，創造機會讓更高水平的團體協會發現，或者握察利用人際關係，讓教練發現。
你好，我的夢想是成為職業球員但是我是初中生還在學業上有了些困難。
我很糾結。親，如果您夢想是進入cba，那麼您還是要兼顧好學業哦，儘量以後報考體校，體校收分不會很高。
並且還要看您自身的條件和打球的技術水平，想要成為專業的球員也是很難的。
如果您現在打球就非常好，並且自身的條件也滿足當凳皮乙個棗弊差專業球員，那麼您可以朝著體校發展，否則不建卜慶議荒廢學業。
你的意思是先讓我好好學習考上高中，然後再發展的意思嗎？
是的，親，先好好學習才是真的，如果到了高中還是很嚮往這個夢想，再填報志願讀體校的大學。
實現夢想什麼時候都不遲哦，好好學習吧。
謝謝你給我的啟發，我會記住你的這段話，等我以後實現了我的夢想……如果真的實現了我肯定不會忘記你的。
我也期待在夢想的舞臺能夠看到你發光發亮，祝你早日夢想成真！
我姓楊。
在cba聯賽中，為什麼沒有身體素質和天賦超群的運動員？
3樓：全能組長
說到籃球比賽，cba和nba是大家最關心的。然而，在nba 70年的歷史中，在其中打球的中國人屈指可數，而姚明和王才是真正成名的兩個人。現在大部分cba球員都沒有實力在nba生存。
有人說這和我們天生的身體素質有關，無論怎麼練都趕不上美國的黑人運動員。為什麼cba球員征服不了nba？天賦是一方面，更重要的是，就是這個。
在cba聯賽中，為什麼沒有身體素質和天賦超群的運動員？雖然這句話有些道理，但在我看來，這只是我們球員自我安慰的藉口。有句話說得好，我們努力確定下限，人才決定上限。
每個人都承認天賦不如別人。但是乙個球員通過科學的訓練和極端的自律可能很難成為明星，但至少我們要有資本在nba立足。關鍵是我們在國內發展好的同時是否還會繼續努力。
姚明剛進nba的時候，也是個菜鳥。他能夠在美國的那個體育場證明自己。他很大程度上是靠自己的努力，他的訓練積累了時間和時間。
但是現在我們cba聯賽的現狀很糟糕。我們的球員在通過打球成為百萬富翁的同時，對國內的成績也很滿意，逐漸失去了前進的動力。而且有些球員極度自律，讓很多外援感到無法理解。
現在效力於尼克斯的穆迪埃，曾經效力於cba，那是他職業生涯的起點。但回到美國後，他說：「進更衣室的時候要憋氣(有的球員抽菸)。
最好的球員做出這樣的事，他說不可思議。聯盟裡有很多這樣的事情。雖然只是小事，但也反映了我們球員不自律的現狀。
我們應該慢慢來。我們也希望姚進行正確的改革，讓聯盟更加職業化。你怎麼想呢？
4樓：史蒂芬斯
是因為在這種比賽當中更加看重的是團體之間的合作，所以並沒有身體素質和天賦超群的運動員。
5樓：愛情來了擋不住
cba的運動員還是非常不錯的，雖然他們的身體素質沒有特別的突出，但是整體實力還是比較強的，一般身體特別突出的運動員都已經去了nba了。
6樓：陳遠紅紅紅
因為天賦超群的人是非常少見的，所以大家都是通過後天的努力才變得這麼優秀，即使天賦比較好，如果自己不鍛鍊的話也會被淘汰。
打籃球身體素質重要嗎？
7樓：我與籃球
身體素質好的發力也大，但是身體素質不好根本擋不住對手。
8樓：網友
很重要，尤其是想打的很好，籃球本來就是一項追求身體對抗的運動，沒有身體素質怎麼單打，怎麼突破？怎麼1v1?怎麼防守？
其實就算你不打籃球，也應該鍛鍊身體。身體是革命的本錢。身體不好，什麼都白搭。
9樓：網友
打籃球身體素質是尤為重要的，就算有的人說，我的打法是晃人，我不去撞他，那也要很好的身體機動性，要不然也是不可能晃人的。有了很好的身體素質才可以讓自己在得分或者防守方面更加得心應手。身體素質好了，比如說 腰，這樣會對跳投很有幫助，對滯空能力也有很大的提高，這樣就可以再跳投的時候空中改變方向以防被帽或者能後仰，急停，讓對手防不勝防。
10樓：網友
非常重要。
爆發力 力量 速度 彈跳 二次起跳 身高 都是非常重要的。
11樓：網友
身體素質是很重要的，籃球本身就是注重對抗的運動！如果只是純粹娛樂那就無所謂了！
12樓：
很重要、否則你搶籃板被一撞球就掉了、然後突破最後球被封住就是起不來。
13樓：雨文石
恩，是的，籃球是一項對抗型的運動，身體強壯就不會吃虧，呵呵，所以應該經常鍛鍊身體，主要是練力量。
14樓：網友
很重要，突破的時候就是身體和技巧的抗衡了！
15樓：平山水招
很重要身體素質好，各項技能也會好。
16樓：我們的愛狠假
籃球是一項對抗型的運動，身體強壯就不會吃虧。
17樓：雙長瑩
要看你是競技還是娛樂，總之身體好點沒錯。
18樓：網友
廢話，當然重要啊！但是意識和基本功也是非常重要。
cba球員身體素質差，看看這5人的身材如何？
19樓：你到底敢不敢
他們5個人的身材不是特別的有優勢，而且相比起喬丹，奧尼爾這些球員，他們的體型非常的瘦弱。
20樓：愛小樹苗
我認為這5個人的身材還是非常好的，畢竟他們都是運動員，每天也會進行很大的運動量。
21樓：你到底敢不敢
我覺得這幾個人的身材真的是非常的不錯，而且也非常的好看，還有他們自己的腹肌。
cba和nba球員身體素質差距有多大？
22樓：秋風體育
身體素質差距特別大，nba球員的身體對抗性遠超cba球員。
23樓：jk小雞柳
差距還是挺大的，nba球員的身體普遍都比較強壯，雖然cba也有強壯的球員，但是對抗性還是比不上nba球員的。
24樓：虎說財稅
他們之間的差距就是nba球員是身體強制的職業選手，而cba球員只是弱不禁風的業餘選手。
cba歷史上身體素質勁爆的球員，都有誰？
25樓：小阿姨呦
cba不是整個中國，而是整個亞洲，它絕對是頂級的籃球聯賽。如果不是這樣，將沒有其他聯盟不能踢球。首選是來cba。
這裡的對抗，比賽的激烈程度以及所賺取的薪水也僅次於外國籃球聯賽。儘管外援越來越多，但我們的本地球員也很出色，他們的身體素質越來越接近歐美球員。
郭艾倫，儘管參加了本屆男子世界盃，但表現只能算是差強人意，但目前中國沒有更強大的控球后衛。畢竟是被喬老爺子的球員，他的身體素質和技能也不錯。在亞洲人郭艾倫的身體素質上，絕對是最高水平，無論是爆發力，**，力量，絕對是sss水平。
可以顯示出各種花朵來生存的對手，沒有身體的支援是無法做到的。
朱芳雨基本上沒有爭議的cba首先是小前鋒，他的技術是全面的三分球，打關鍵球是相當艱難的。朱芳玉的性格也很受歡迎。當他激怒巴西球員時，他被拳打毆打。
他是cba球員，性格很高，可以一言不發地投籃，身體也不好。他身高100公斤，身高，這在第三位置太明顯了。招惹朱芳雨的人普遍患有自身疾病。
胡衛東絕對是cba的第一位控球后衛。他的技術太全面，並且沒有遭受科比的困擾。他不僅在cba中殺死了四重奏，而且在國際舞臺上也表現出了同樣的光芒。
比賽越強大，胡衛東就越強大，他絕對是當時玩國際比賽最多的球員。現在在實戰中沒有很多扣籃，而胡衛東年輕時經常屈服。如果不是受傷，他的巔峰期將會更長。
26樓：一目瞭然老師
cba歷史上身體素質勁爆的球員，應該是小巨人姚明——體重在那！
27樓：翰墨情追月
我覺得首先得分位置，只能是相對的。你讓中鋒和後衛比，後衛永遠比不過中鋒。但是不可否認很多後衛的身體素質也是可以用勁爆來形容的。
不分位置姚明當之無愧的第一，巴特爾第二。
28樓：二貓只
易建聯，姚明，巴特爾，王治郅，孫悅。
29樓：森紫雲
cba身體強壯的，馬健應該算乙個吧！
30樓：念思久久你
那隻能說是易建聯和姚明瞭，真的是挺棒的。
31樓：網友
他們那還敢提勁爆？你看看那球打的什麼水平？
什麼士兵的身體素質最好，中國士兵的身體素質和日本士兵的身體素質，哪個更好？？
星光中續制導 應該是特種兵最好，無論訓練強度和時間都很大。包括 1 早晨5 30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2 8 00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。3 10 00上健身房 15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。4 13 30抗暴晒形體訓...
關於我的身體素質的問題，關於我的身體素質的問題
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