1樓:熱情記憶
素餡包子品種太多了,推薦幾款最好吃的
雞蛋韭菜包子餡:
原料:雞蛋2個,韭菜100克,粉絲50克。
調料:鹽。
做法:1.雞蛋打好。韭菜洗淨切2釐米小段。粉絲清水泡軟後切段。
2.鍋中油燒熱,倒進蛋液炒開成碎塊,放進粉絲翻炒至快熟時,倒進韭菜,放鹽炒熟。
3.包進擀好的包子皮裡,上鍋蒸熟。
瑪瑙翡翠素餡餃
取芹菜250克切末,香菇50克切丁。鍋內入油上火,燒熱後倒入香菇,關火後再入芹菜末,加鹽拌好。芹菜葉榨汁和麵,包成綠色餃子。
兩個西紅柿去皮切丁加糖做餡,再用一個西紅柿榨汁和麵,包成紅色餃子即可。
胡蘿蔔雙耳餃
胡蘿蔔擦絲,黑白木耳剁碎,炒鍋置火上,倒入花生油,熱後投入胡蘿蔔絲斷起鍋,加入蔥薑末,黑白木耳、香油、精鹽、味精拌勻即可包餃子。黑白黃三色相映,美觀、脆嫩、鹹香。
白菜粉絲餃
取白菜或圓白菜、韭菜、粉絲、炸排叉。白菜剁碎擠去水分,粉絲煮熟後切碎,加蔥薑末、花生油、香油、精鹽、味精,五香粉拌和均勻即可包餃。鮮香清淡,爽脆可口。
冬菜木耳芝麻餃
以冬菜、水發木耳為主餡料,配上炒熟擀碎的芝麻調味即可,這樣製成的水餃營養高、味道好,老幼皆宜。
素餡三鮮包子:
切成小丁的豆腐乾、泡開切小的腐竹、切碎的菠菜、炒熟的雞蛋、泡開切丁的香菇和木耳、切碎的蝦皮,五香粉、鹽、糖、植物油、香油、一個生雞蛋。
2樓:匿名使用者
有多少種素菜就可以做多少種
素餡包子餡有幾種
3樓:blackpink_羅捷
常見的有胡蘿蔔木耳餡
主料:胡蘿蔔300g
調料:食鹽適量、調和油適量、雞蛋4個、黑木耳適量、五香粉適量、小白菜適量、麵粉適量
做法步驟:
1、把胡蘿蔔去皮擦成細絲剁碎
2、木耳泡發洗乾淨也剁碎
3、將雞蛋打散,倒入鍋中滑炒,炒成小丁後關火放入蔥花炒勻4、然後鍋中放油,油熱後將胡蘿蔔絲炒軟,盛出備用5、炒好的胡蘿蔔放入雞蛋丁和木耳中,加入適量的青菜末、鹽、五香粉拌勻這個餡就調好了
4樓:_涼城墨錦汐
好吃的素餡包子有以下幾種:
1、豆腐素包餡
原料:豆腐,粉條,胡蘿蔔,香菜,鹽,雞精,豆油。做法:豆腐切小丁用豆油煎制兩面金黃,胡蘿蔔擦成細絲,香菜切末,粉條切末,加調料拌勻即可。
2、西葫蘆雞蛋餡
原料:西葫蘆,粉條,雞蛋,木耳,韭菜,蔥油,鹽。做法:西葫蘆擦成細絲用鹽醃出水分並攥幹,粉條切一下,雞蛋提前炒熟,木耳切絲,韭菜末,加調料拌勻即可。
3、韭菜雞蛋餡
原料:韭菜,木耳,粉條,雞蛋,蝦皮,鹽,雞精,蔥油。做法:韭菜切末加少許小蘇打,再放點蔥油拌勻,木耳,粉條均切末。雞蛋提前炒熟,蝦皮提前用油炸一下,加調料拌勻即可。
4、胡蘿蔔香菇餡
原料:胡蘿蔔,香菇,雞蛋,粉條,鹽,雞精,蝦皮,蔥油。做法:胡蘿蔔擦成細絲再用刀剁碎,香菇切小丁,蝦皮用油炸一下,粉條切末,雞蛋提前炒熟盛出,加入調味品拌勻即可。
5、包菜粉條餡
原料:圓白菜,粉條,雞蛋,蝦皮,蔥薑末,蔥油,鹽,花椒粉。做法:圓白菜切末加鹽攥幹水分,加入粉條末,炒好的雞蛋,炸過的蝦皮,放入調料拌勻即可。
6、菠菜雞蛋餡
原料:菠菜,雞蛋,粉條,鹽,蔥油,蔥薑末。菠菜洗淨焯水,並攥幹水分,雞蛋提前炒熟,將菠菜剁成細末,加入蔥末薑末,放入調料拌勻即可。
5樓:別搶我題啦
好吃的素餡包子有:榛蘑土豆餡、香菇青菜餡、韭菜雞蛋餡、包菜粉條餡、胡蘿蔔香菇餡。
榛蘑土豆餡包子餡料的裡面,加入了榛蘑,土豆,洋蔥,這三種食材搭配在一起真的特別好吃。榛蘑是一個味道鮮美,營養豐富的食材,它還被稱為“山珍”。經常食用會增強機體免疫力,延年輕身一些作用,因為它裡面含有的維生素e含量非常高,能夠有效的延緩衰老,潤澤肌膚,對女生特別好。
榛蘑還有一種開胃的功效,所以在夏季食用,是非常好的,裡面含有的蛋白質,碳水化合物,維生素,纖維素等等,對人的身體都非常有好處,榛蘑在東北地區,都是用來燉雞肉,燒菜吃。
但是把榛蘑包到包子餡兒裡面,口感也很棒,又新增了土豆和洋蔥,土豆綿柔的口感加上洋蔥脆甜的口感,又有青椒的清香味,比一些肉的餡料包子都好吃。
食材:麵粉,榛蘑,洋蔥,土豆,老抽,生抽,蠔油,花椒麵,食鹽,酵母,食用油。
第1步,和麵,把需要的麵粉放在一個面盆中,裡面加入酵母,食鹽攪拌均勻,然後再倒進去溫水先攪拌成一個絮狀,再加入一點食用油,下手揉成一個光滑的麵糰。把麵糰蓋上保鮮膜放在室溫下,醒發至兩倍大,夏季的溫度,溼度都非常適合醒發麵團,用到的時間也比較短。
第2步,準備餡料,榛蘑放在清水中泡發,泡發之後清洗乾淨,放在案板上切成丁狀,洋蔥清洗乾淨,切成丁狀,土豆也是,清洗乾淨切成丁狀,全都放進盆中,裡面再加入,一勺生抽,一點點老抽,一勺蠔油,花椒麵適量,食鹽適量,攪拌均勻備用。
第3步,麵糰醒發好了之後,放在案板上揉搓排氣,接著分成大小均等的小劑子,小劑子揉搓按扁用擀麵杖擀成一個麵皮兒。
第4步,包包子,拿出一個擀好的麵皮兒,把製作好的餡料放進去,按平常包包子的樣子,把它包起來。
第5步,包子包好了之後,先放在蒸籠壁上。蓋上鍋蓋,進行第2次醒發。醒發的包子變得胖乎乎。
手感也變得比較輕,接著**進行蒸制,大約蒸25分鐘的時間。等時間到了,先不要著急掀開蓋子,燜5分鐘的時間,再掀開。
6樓:侯爵哆啦
比如西葫蘆、茄子、豆角、芹菜、白菜、韭菜、筍瓜、辣椒等都特別受歡迎。
一、素餡包子的做法步驟
1、 將泡打粉放入白麵中,加適量涼水和勻,放置片刻醒面。在此期間可準備包子餡。
2、西葫蘆擦絲,放置盆中,叉好之後在盆中放入適量鹽,在放入沒過西葫蘆絲的水,片刻之後,將西葫蘆攥出來做餡備用,不要太乾。兩個雞蛋打碎煎好切碎,放涼之後,和西葫蘆放在一起和餡,放入適量鹽、蔥花、少量蒜(依個人口味),還可放入適量香油。注意攪拌時往同一個方向攪拌,是輔料和餡能充分接觸。
3、此時面已醒好。在包包子的過程中燒開水,等水開的時候將包子放在籠屜上,籠屜上最好先撒點水,蓋上蓋子蒸煮十分鐘,起鍋即可。
二、西葫蘆的功效與作用
1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
2、西葫蘆調節人體代謝,具有**、抗癌防癌的功效。
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助**水腫腹脹、煩渴,瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
三、西葫蘆的營養價值
1、西葫蘆花含水量達95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素a和維生素c外,其他大部分營養物質含量低。
2、鉀、維生素a、維生素k、維生素c尚可。
3、西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。屬於低嘌呤、低鈉食物,對痛風、高血壓病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。
7樓:成都博潤童學婭
素餡包子品種太多了,推薦幾款最好吃的
雞蛋韭菜包子餡:
原料:雞蛋2個,韭菜100克,粉絲50克。
調料:鹽。
做法:1.雞蛋打好。韭菜洗淨切2釐米小段。粉絲清水泡軟後切段。
2.鍋中油燒熱,倒進蛋液炒開成碎塊,放進粉絲翻炒至快熟時,倒進韭菜,放鹽炒熟。
3.包進擀好的包子皮裡,上鍋蒸熟。
瑪瑙翡翠素餡餃
取芹菜250克切末,香菇50克切丁。鍋內入油上火,燒熱後倒入香菇,關火後再入芹菜末,加鹽拌好。芹菜葉榨汁和麵,包成綠色餃子。
兩個西紅柿去皮切丁加糖做餡,再用一個西紅柿榨汁和麵,包成紅色餃子即可。
胡蘿蔔雙耳餃
胡蘿蔔擦絲,黑白木耳剁碎,炒鍋置火上,倒入花生油,熱後投入胡蘿蔔絲斷起鍋,加入蔥薑末,黑白木耳、香油、精鹽、味精拌勻即可包餃子。黑白黃三色相映,美觀、脆嫩、鹹香。
白菜粉絲餃
取白菜或圓白菜、韭菜、粉絲、炸排叉。白菜剁碎擠去水分,粉絲煮熟後切碎,加蔥薑末、花生油、香油、精鹽、味精,五香粉拌和均勻即可包餃。鮮香清淡,爽脆可口。
冬菜木耳芝麻餃
以冬菜、水發木耳為主餡料,配上炒熟擀碎的芝麻調味即可,這樣製成的水餃營養高、味道好,老幼皆宜。
素餡三鮮包子:
切成小丁的豆腐乾、泡開切小的腐竹、切碎的菠菜、炒熟的雞蛋、泡開切丁的香菇和木耳、切碎的蝦皮,五香粉、鹽、糖、植物油、香油、一個生雞蛋。
好吃的素餡包子有哪些?
8樓:_涼城墨錦汐
好吃的素餡抄包子有以下幾種:
1、豆腐素包餡
原料:豆腐,粉條,胡蘿蔔,香菜,鹽,雞精,豆油。做法:豆腐切小丁用豆油煎制兩面金黃,胡蘿蔔擦成細絲,香菜切末,粉條切末,加調料拌勻即可。
2、西葫蘆雞蛋餡
原料:西葫蘆,粉條,雞蛋,木耳,韭菜,蔥油,鹽。做法:西葫蘆擦成細絲用鹽醃出水分並攥幹,粉條切一下,雞蛋提前炒熟,木耳切絲,韭菜末,加調料拌勻即可。
3、韭菜雞蛋餡
原料:韭菜,木耳,粉條,雞蛋,蝦皮,鹽,雞精,蔥油。做法:韭菜切末加少許小蘇打,再放點蔥油拌勻,木耳,粉條均切末。雞蛋提前炒熟,蝦皮提前用油炸一下,加調料拌勻即可。
4、胡蘿蔔香菇餡
原料:胡蘿蔔,香菇,雞蛋,粉條,鹽,雞精,蝦皮,蔥油。做法:胡蘿蔔擦成細絲再用刀剁碎,香菇切小丁,蝦皮用油炸一下,粉條切末,雞蛋提前炒熟盛出,加入調味品拌勻即可。
5、包菜粉條餡
原料:圓白菜,粉條,雞蛋,蝦皮,蔥薑末,蔥油,鹽,花椒粉。做法:圓白菜切末加鹽攥幹水分,加入粉條末,炒好的雞蛋,炸過的蝦皮,放入調料拌勻即可。
6、菠菜雞蛋餡
原料:菠菜,雞蛋,粉條,鹽,蔥油,蔥薑末。菠菜洗淨焯水,並攥幹水分,雞蛋提前炒熟,將菠菜剁成細末,加入蔥末薑末,放入調料拌勻即可。
9樓:匿名使用者
素餡包子原來可以這麼好吃,說比肉都好吃你信嗎?
10樓:啊哈哈嗨
bai子有豆沙包、香菇菜包du、胡蘿zhi卜包等。
包子是dao百姓餐桌上經常出現的專主食,製作包子的
屬方法簡單易學,經濟又實惠。包子的原稱是饅頭,所以現在部分南方地區的饅頭就指包子,不同的原料做出的包子味道也不同。
製作包子時也有很多的技巧,比如包子皮的發酵,傳統的發酵食品具有豐富的營養價值,而且多吃發酵食品對人體健康也有很多好處。
素餡,所以調味料越少越好,餡料調拌好後,如果不是馬上包的話,就不要過早放鹽,會出水。有粉條好一些,可以吸收一部分水份。放入粉條的作用,一來可以吸收餡中的水分,有助於餡抱團,而且加了粉條的素餡口感更加軟嫩、好吃。
一般麵粉和酵母的比例為40:1,即200克麵粉加入5克酵母。酵母放入碗內,用溫水化開,倒入麵粉中揉勻,最好放在溫暖處,就可以等待發酵了。
說包包子簡單易學,但是想要製作出美味的包子還是有很多技巧的,比如擀包子皮的時候中間一定要厚,不然很容易破;發麵的時候最好選擇乾酵母,因為酵母不便長時間儲存,乾酵母發麵方便易操作,而且營養價值比保鮮酵母要高。
素餡包子餡有幾種,好吃的素餡包子有哪些?
blackpink 羅捷 常見的有胡蘿蔔木耳餡 主料 胡蘿蔔300g 調料 食鹽適量 調和油適量 雞蛋4個 黑木耳適量 五香粉適量 小白菜適量 麵粉適量 做法步驟 1 把胡蘿蔔去皮擦成細絲剁碎 2 木耳泡發洗乾淨也剁碎 3 將雞蛋打散,倒入鍋中滑炒,炒成小丁後關火放入蔥花炒勻4 然後鍋中放油,油熱後...
韭菜素包子餡的做法大全
想要做出美美的韭菜素包子,可以把包子餡里加入一定的蝦皮木耳,做一個三鮮素包子 韭菜素包子餡最多的是韭菜雞蛋餡,其實如韭菜粉絲餡,韭菜雞蛋粉絲蝦仁餡,雙色雞蛋茄子粉絲餡 矯兔兔 我覺得素餡韭菜包子一定要先放油,吧韭菜水分鎖住,以免出湯,這樣的餡比較乾爽。這樣的包子非常好吃,美味。 吉祥如意 把韭菜洗淨...
小白菜素餡包子的做法,白菜木耳雞蛋素餡包子的做法
心悅m丹 小白菜送雪耳包子的做法,把小白菜,嗯,洗淨焯熟剁成餡備用再放入放入精鹽味素,嗯嗯。調味兒。嗯,放用豆腐切成小塊用油炒一下。艹,至金黃兩面金黃,哦豁肉餡中包包子,這樣的很好吃啊! 傅憶桖 首先把白菜切碎切碎了,然後放點兒鹽,把它醃水分醃出來,然後把它擰乾,擰乾了再把肉蔥薑蒜還有蠔油,生抽啊調...