1樓：快樂的流星雨號
根本無法做到，活著的每一天都要承受巨大的壓力，無時無刻要用面具來偽裝自己要面對一切不想面對的人和事，活著是對身心巨大的挑戰，巨大的傷害
2樓：念木流
我曾經看到一本書上，這樣寫，人生最不值得的就是為了活著而活著。如果你覺得你掙扎著活著，到最後會有結果，收穫。但是死去也是要有價值的，死可以為你和別人有什麼認識。堅強也這樣吧。
3樓：
首先要明確的是，抑鬱症是一種疾病。它不是人們的心理出現了問題，而是大腦神經介質的分泌出現了問題。
所以想要靠做思想工作，鼓勵病人來**這個疾病，幾乎是不可能的。
他必須要使用藥物**。不管是中藥還是西藥。在使用藥物**的同時，家人和朋友的關愛也是必須的。
因為抑鬱症的病人對事物的看法往往是悲觀的。這種悲觀的情緒不是靠病人本身的意志力可以克服的。即使在藥物**期間，有時候也會出現情緒上的波動。
這個時候家人的關愛和鼓勵都是相當重要的。
絕大多數的抑鬱症病人都是可以**的。我們一定要樹立起信心，積極**，爭取早日**。
找一個讓抑鬱症患患者活下去的理由. 50
4樓：鬼戍
如何沒有十分充分死的理由，那這就是繼續活下去的理由。
5樓：怪物獵人中年
我認為生命是bai
沒有什du麼意義的； ，不要強迫zhi自己否定。
我有偏重度抑鬱dao症，或活著是一種版慣性權。我希望自己能死得其所。為了一個約定，或者承諾，或者陪著幾位特定的親友。
不要覺得自己是一種病態，或許只有我們擁有正確的思維。其實誰對誰錯不是這麼涇渭分明的。
6樓：匿名使用者
理由很簡單，我曾經就是抑鬱症患者，現在活的很開心，也
覺得這個世界太美了，版太值得留戀了。您現在覺得活權著沒有意思，什麼都提不起興趣，這不是您的錯，而正是抑鬱症搗的鬼。並且抑鬱症也是大腦神經物質的缺失，通過藥物**完全能夠**的，您看看現在的崔永元、楊坤等人，都曾經得過抑鬱症，現在不也很好嗎，抑鬱症並不可怕，可怕的是您不敢面對，不積極的去**。
抑鬱症能成就一個人，也能毀滅一個人，您把它當作人生經歷的一份寶貴財富它就將成就您，您把它當著惡魔而不於理睬，不去**，那它就將毀滅您。
7樓：調╄→愛
這個不是我們能bai找的，要你自己du去找，zhi
你需要自己過這道坎，有時候活著dao
真的很沒意思，內每天被父母罵容，學業的壓力，學校的霸陵，畢業後還要找工作，找了工作還會上班上班再升班，但是總會好的，你不可能一輩子生活子在陰影中，活著有什麼不好？你憑什麼需要活著的理由，你已經比很多人幸福多了，至少這麼多年你還快樂過。就算只有一次也快樂過！
8樓：穗子和子一
呵呵，活著會bai面對生活中的du無奈，經濟的壓力zhi，父母的dao訓斥，生活很辛內苦，也很沒意思。
不過容我們既然來到了這個世界，什麼也沒做就離開了，是不是很無聊呢。
至少要有個孩子，把血緣繼續下去，也算是留在世界上的一個記號吧。
這個世界很大，我們一輩子只帶在一個小地方，可能連省都很少出去，外面那麼多美好的地方都沒去過，我們生活的空間好渺小。
很多年後，如果有一天能走出去，面對大海面對雪山，面對整個世界，我們會發現自己面對的生活中的困擾是多麼不值一提
9樓：之我見
給你2個理由吧：
1.一個小小抑鬱症就把你打敗了，你也太弱了吧？難道不知道這是上天在專考驗你的意志屬和能力？
2.不說非洲那些苦孩子了，太遠，你讓國內那麼多吃不飽飯、上不起學的山區窮孩子情何以堪啊？你知道她們內心多麼想和你換個位置麼？哪怕得抑鬱症？
望採納。
10樓：仙草芭
首先確定一點敢不敢死吧= =
活下去很簡單 你覺得有意義 去尋找意義吧
11樓：藍星教主
森田**或者南傳佛教內觀禪可以**一般的神經症。
12樓：星炫
盡你最大的力量使你的生命更有意義
我感覺我有抑鬱症，提不起精神，一件小事對我來說都是打擊。每天都要告訴自己要堅強的活下去，很累！沒想
13樓：朦朧萌萌噠
好死不如bai賴活著，老天爺餓不死瞎du
家雀，沒心沒肺
zhi的更好，不如你的有的是dao，你不是最不內幸的，未來什麼樣誰知容道？努力去把以前忘掉，從新來過，能**你的只有自己，說的再好，想不開也沒用啊！是吧！相信自己能行就能行
14樓：智恩吶吶
你現在怎麼樣了，還活著嗎，你說的和我現在完全一樣。我還覺得我自己不會表達自己，一切都亂糟糟的。你還在的話、求經驗……
15樓：匿名使用者
鏈的作用珍珠項
鏈閱讀抄
抑鬱症患者要如何調節自己，抑鬱症患者，如何自我開導？
我談談我的感悟和觀點 人的心理問題其實是由於人類經過漫長的進化保留下的憂患意識造成的，是人的本能和優點，這種憂患意識可以使我們避免更大的傷害，性格敏感的人更強烈，這種本能帶給我們焦慮的情緒，這種本能如果認為危機沒有解除，會持續發出憂患指令，就是人們說的強迫症，經過長期的焦慮痛苦情緒，使人的意志消沉形...
關於抑鬱症要怎麼自我調節，抑鬱症患者怎麼進行自我調節，怎麼重建自信
作為一個過來人，給你點意見 保健方面可以吃點維生素b類，谷維素，魚油都對大腦有保健療效。三餐方面營養一定要夠量，喝點高營養的奶粉也不錯。除去吃外，以下我作為過來人認為更重要 1.多運動，從散步做起，到跑步。2.多交朋友，從打招呼做起到一起去玩。3.多看心理勵志類書 重要 自己去書店多看看 一定要！作...
抑鬱症患者適合徒步旅行嗎，可以帶抑鬱症患者旅行嗎
可以到磨房去找當地的一些徒步拉練隊伍，建議還是找一些對體能要求比較低的活動參加。這樣領隊比較容易接受你的請求，而且也可以得到完成徒步路線的成功感覺。但是要有一些準備 1.基本的條件準備 包括裝備 鞋子 帽子 揹包是必要的，登山杖 手套其他就視情況而定 乾糧 水等，具體要看參加的路線 2.獨立精神 雖...