1樓：悉覓
me too，完全理解！我跟你一樣，我想我們是出於青春迷茫期，我也沒有喜歡男的孩子，我也沒有談過戀愛，我也想過絕對不要將就，人生就一次，將就是多麼的可悲，還不如自己瀟瀟灑灑的自己生活！但是其實每個女孩內心都是渴望一份真摯的愛情的，誰不想有個屬於自己的愛情呢？
可我覺得這個都是緣分，而且你不覺得我們先做好自己的事情，讓自己變得強大優秀，或者說是讓自己成熟點，緣分自然而然就來了，而且現在社會這麼勢利！只要你漂亮在提高自我的價值，還怕那些男的不是跟狗一樣跑過來嘛！你覺得呢？
以貌取人的社會都很膚淺，連男的都一窩蜂的去整容美容，何況是女人，女人也真的是很辛苦，我覺得我們還是要獨立點，先工作養活自己，然後在慢慢選擇屬於自己的那個人！就像孫燕姿的遇見那首歌一樣，我等的人在多遠的未來，為了那個最終是我們的真命天子的人，我們先努力好好生活，我覺得這個現實的社會，女人要獨立點！
2樓：是你去喚醒我
我明白你的心情，你是悲觀主義者。我也是，不怕的，我們只要好好的過好每一天就可以了。。。現在只是你沒有遇到你的白馬王子而且，他遲早會出現的。要相信這個世界上總會有一個人在等著你的
3樓：匿名使用者
不要想太多了，該吃的時候吃該睡的時候睡，該談戀愛的時候談，談不成再說就是了，想太多了有什麼用呀
4樓：匿名使用者
凡事看開點，不要想太多，每個人都要經歷這個階段，因為這個時候我們要面臨獨立。
5樓：丄
呵呵,我覺得你應該看一下安妮寶貝的《素年錦時》可以讓人心裡安靜平和....你應該找個可以讓自己平和的方式....祝你好運
6樓：匿名使用者
我也是這樣。我看你寫的。原來我很不喜歡像你這種人。也就是很不喜歡我自己。。不要怨你媽媽
7樓：匿名使用者
沒事的,人生總有這段時期的.我也有過
我現在好迷茫，不知道以後該朝哪方面發展，又好像患了抑鬱症，誰能給我指引一條路啊……
8樓：普願普元
佛法學習，點我名字，點空間，點他的空間，三慧禪房的連結
9樓：鼬木葉
給自己一點信心 相信自己一定可以成功的
10樓：匿名使用者
幹活，信仰是硬道理amtf
怎麼知道自己是否有抑鬱症
11樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
12樓：路戍人
無精打采：
抑鬱症之後整個人會變的沒有什麼活力，整天會不知道幹什麼，渾渾噩噩的，不願意去學校，不願意去上班。
做什麼事情都沒興趣：
平時有很多的興趣愛好，這個時候好像什麼都不管用了，朋友邀請你去唱歌你沒興趣，女朋友拉著你去看電影，你也搖頭拒絕。
抵抗力下降：
抑鬱症還會影響身體的技能，心情不好容易讓人的抵抗力下降，你會發現你特別容易患上感冒，以及腸胃的疾病（像是腹痛、腹瀉等等）
脾氣變的越來越差：
脾氣無法控制，常常和父母、情侶聊著聊著就會吵起來，雖然知道不應該，但是無法控制住，這就是抑鬱症最恐怖的地方。
變得不想說話：
抑鬱症的人一般都很消極，沒有什麼事情的時候會變得什麼都不相干，哪怕是說話也不想，會一個人在那裡發呆，思考活著的意義（具有厭世的傾向）
經常睡不好：
抑鬱症的人因為白天精神不好，還會影響晚上的睡眠，經常會失眠，或者做噩夢，常常睡不好覺，一覺到天亮對他們來說非常困難。
體重消瘦：
抑鬱症的人因為長期精神不好，吃飯又沒有胃口，再加上容易胃腸出現小毛病，身體容易變的消瘦，看起來非常的病態。
13樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
14樓：匿名使用者
哪來那麼多抑鬱症，你只不過是最近感到事事不順心，壓力太大而已。注意千萬不要胡思亂想。其實，你只要給自己適當減減壓，每天早上出去跑跑步，到空曠的地方大聲唱唱歌，晚上再做做俯臥撐，這樣減輕你的壓力之後應該就完全沒事了。
15樓：匿名使用者
我認為心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的
16樓：相信的力量
抑鬱症還會影響身體的技能，心情不好容易讓人的抵抗力下降，你會發現你特別容易患上感冒，以及腸胃的疾病（像是腹痛、腹瀉等等）
17樓：匿名使用者
哪來那麼多抑鬱症，下定決心樂觀處世，積極地改變自己就好了。
18樓：匿名使用者
你可以上中華心理諮詢網測試診斷達到了什麼程度！
19樓：
可能僅僅是情緒不好吧。別太悲觀，培養下其他的興趣愛好。
20樓：匿名使用者
你有自殺的傾向嗎？或者說你想自殺嗎？如果有就是抑鬱症，沒有就不是
21樓：個誒誒誒誒誒給
我經常感到心情低落，做什麼事都提不起興趣，還不合群，心裡特別排斥自己，覺得自己做什麼都做不好，還產生了厭世心理，請問，我得抑鬱症了嗎？
22樓：匿名使用者
你好，下面介紹了10種抑鬱症臨床經驗的判斷。
1、突然發現自己情緒低落，做任何事情都沒有興趣(喪失興趣)。
2、消極悲觀，想哭，對未來過度的擔憂，比如：未來可能發生的事情或者不可能發生的事情，想了個遍，持續的在腦海裡運轉思考。
3、渾身發懶，不喜歡動了，喜歡宅在家裡，迴避人群和交際，甚至有些患者恐懼見人。
4、失眠，早醒或者徹夜失眠，但也有鬱抑症患者會嗜睡，嗜睡的原因就是抑鬱症患者逃避現實或者神經衰弱的表現特徵，但是抑鬱症多以早醒或者失眠為主。
5、有輕生的念頭，覺得自己活在這個世界上毫無價值，對自我價值的認可低迷到了極點，就是無價值感，覺得自己一無是處，所以有了自暴自棄、輕生的念頭。
6、無緣由的哭泣和難過，心靈也脆弱到了極點，遇到點事情就害怕和擔心，焦慮。
7、性格易怒，脾氣暴躁，心情煩躁，坐立不安等等，總之心裡很慌張，有些人抑鬱了，有可能會導致呼吸有些困難。
8、不愛說話，人突然變懶了，坐著就像一個木頭人一樣，連起來上廁所都成為了一件很艱難的事情。做決定總是猶豫不決，糾結萬分。
9、害怕壓力，遇到壓力就焦慮和恐慌，能逃避儘量逃避;不能逃避，也是以一種應付了事的心態去做事情，完全跟以前優秀的自己判若兩人。
10、食慾下降，沒有胃口，有些抑鬱症患者，因為情緒的影響還可能導致腸胃功能紊亂，甚至拉肚子等等。南京---仁康
以上是判斷抑鬱症的十個標準，如果你身上出現了以上任意四個，且持續兩週以上，那麼你在很大程度上是抑鬱了，但是不能判斷是抑鬱症，這個真正地判斷需要和患者進行一些必要的溝通和做量表評估以及腦電圖來診斷的。
抑鬱症後出現強迫症是不是代表著抑鬱症已經基本好了？ 抑鬱兩年多了，吃了一年多的藥後感覺
23樓：日輝心理何小問
一：關於您抑鬱症的症狀
正在慢慢的朝好的趨勢發展，要繼續堅持以前的**方法跟處理心態。
二：關於強迫症的建議和措施是這樣的。
1、不要過分在乎自我形象，不要過於追求完美，不要老是問自己我做得好嗎？這樣做行不行？別人會怎麼看我等問題。
2、學會順其自然。強迫心理的另一特點是芝麻大的事情也會琢磨半天。因此在思考問題時，要學會接納他人，不要鑽牛角尖，學會適應環境而不要刻意改變環境。
3、學會享受過程，不過分看重結果。做事情時抱著一種欣賞和體驗快樂的心情，不要過分重視結果。
4、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識。對現實客觀的判斷，丟掉精神包袱，學習合理的應激處理方法，增強自信以減輕其不確定感，拒絕好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
5、家人朋友對患者既不姑息遷就也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
6、自我調節不能解決問題時要請心理醫生或精神科醫師實施相應的**，如藥物**，心理**等，強迫症是完全可以治好的。
在內心不平靜的狀態下，或者說在負性情緒的情況下不要思考問題，更不要下決定。
何小問很高興幫助您。
24樓：物理的美好
這個專業心理醫生或醫院的精神科醫生會幫助您的
25樓：去咯哦提拔
千萬不要吃藥，吃了藥以後你會覺得整個身體被掏空了的感覺，所有記憶都沒有了，就剩一具空殼，不要相信心理醫生，要相信自己，不要在網上查些亂七八糟的東西，並且去相信它。我現在自己停到了半粒藥，還有幾天就不吃了。相信自己，世間本痛苦，沒有哪個人活著很容易，很輕易就能保持理智和清醒。
不要去吃藥，不要變成傻子。我終於快恢復成之前的樣子了，也許我現在還很極端，但是我能把握自己。還好沒有讓之前那種痛苦的傻子狀態繼續下去，真的要比現在痛苦一百倍！
如何確定自己是不是得抑鬱症或者焦慮症
抑鬱症和自虐證的表現是什麼樣的？？
26樓：男孩
重度抑鬱症的典型症狀： 1、重度抑鬱症是抑鬱症發展到一定程度的稱呼，抑鬱症一般分為重度、中度、輕度三種程度。重度抑鬱症是抑鬱症中最為嚴重的一種程度。
患者飽受重度抑鬱症症狀折磨，無法自拔。最終導致自殺； 2、朝重夕輕的情緒障礙，伴隨食慾減退、體重下降、月經失調、性功能抑制等，均是重要的軀體症狀，具有特徵性價值； 3、重度抑鬱症症狀表現除有上述臨床症狀外，更多地出現精神病性症狀： 4、以悲觀、消極憂鬱為背景的妄想，如自責自罪、窮究妄想、虛無妄想、疑病或被害妄想等； 5、幻聽以帶有自我譴責內容的幻聽為多。
強烈的自殺行為、抑鬱性木僵、嚴重精神運動性阻滯、激越性障礙和嚴重拒食症狀等，亦是重度抑鬱症的症狀表現； 6、重度抑鬱症症狀要比其他抑鬱症症狀嚴重許多，帶給患者最大的危害就是嚴重厭世——自殺心理。發現抑鬱症要早些**，以免越發嚴重，長期累積引發重度抑鬱症，造成嚴重後果。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
高山流水和者寡 天無絕人之路，在逆境中才能顯示出生命的燦爛和輝煌。其實，抑鬱症是可以治好的，如果你的抑鬱症不是很嚴重我認為你是可以在短期內治好的。治好抑鬱症需要心理疏導，但是，生理上的調整也是很重要的。平時多吃水果和蔬菜，但是儘量不要喝酒 不要抽菸，儘量少吃高脂肪 高膽固醇的食物。我以前也得過抑鬱症...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 你好，問我是抑鬱症患者 聽您怎麼一說可能是得了抑鬱症哦 您最好去醫院看一...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
壓力大導致的情緒緊張，無法排解。見意先尋找目前困惑的解決方法，同時帶有一種好心態，任何事情的結果都有兩面性，你決定做之前，都要考慮到，並且這兩種結果都要試著愉悅的接受。這是人之常情，非常客觀的道理，上帝不管這事，也不會憐憫任何人，你求助上帝，是因為你相信上帝可以幫到你，上帝沒有幫你，是上帝相信你可以...