1樓：春天裡
首先，這個睡眠很好！白天用犯困，很可能是血脂高，可以查一下血，很簡單的。
2樓：劉朔滕
這種情況首先要考慮血脂是否很高，最主要的是血液粘稠度，血粘的人就會容易犯困嗜睡，尤其是飯後或吃得太飽情況下，希望能幫助到你，注意避免三高。
3樓：止笑陽
如果吃喝沒問題，身體沒異樣，就是正常。六十歲在現今身體應該可以。如果經常精神恍惚，萎糜不振，去醫院看下醫生。
4樓：祥哥
這是嗜睡。每晚睡眠9個小時，第二天還沒精神，可能是腦部供血不足造成的。請找醫生查查，對症下藥。
5樓：sy私語
老年人白天愛睏很正常。
6樓：lol拖沒流
歲數大了就是愛瞌睡，血稠容易犯困，也沒什麼問題，如果你擔心就去醫院做個身體檢查！
7樓：我們的存在
沒有什麼問題，如果自己在意，就去醫院檢查檢查，人和人不一樣，有的就喜歡睡覺
8樓：心靈之音的空間
你好，建議看一下中醫，有可能是脾虛導致的乏力，其實中老年人睡眠時間相對來說段一些，六七個小時就夠了。
平時呢建議多出去溜達溜達，別總在家裡悶著，身體需要運動，脾主筋，可以去小區健身器材那裡拉伸一下腰，腿，後背，貴在堅持。祝好。
若我的回答對你有幫助，望採納謝謝！
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