1樓：快樂權御天下
糖原是人體供能的基本單位，身體對糖分的吸收速度非常快，以備突發釋放，而脂肪的消耗只有當糖原無法足量**時，才會大量出動，因此，減少糖分的攝入才是**的首選。
糖分對於人們來說就如一種「另類毒品」，可以無限攝入，但是又具有上癮性，因此在市面上幾乎沒有什麼產品不含糖分，這樣更能促進大家的購買慾。
你可能對此感到疑惑，感覺自己不愛吃糖，但也發胖，這是為什麼？
明確一點，糖分一定是無處不在的，即使你品嚐不出甜味，但不意味著這個食品不含糖。
例如，西紅柿炒蛋要放糖，紅燒肉要放糖，布丁要烤糖，運動飲品有葡糖糖，奶茶有果糖，水果有單糖和雙糖，米飯由澱粉組成，澱粉屬於多糖，也是由糖組成的等等，糖分藏在了你生活的點點滴滴。因此，對於食物糖分的攝入，我們還是要多加小心。
糖分是最直接的、易轉化為脂肪的物質。
糖分除了引起肥胖外，它的侵害性也比較嚴重，那就是糖化現象。糖化現象具體表現為：糖類與肌膚的膠原蛋白反應，產生「膠原蛋黃ages」，肌膚變得暗黃鬆弛，並且引發痘痘的生長，就如五花肉變成紅燒肉。
糖分攝入過多的人，人也會顯老很多。
2樓：諾言
吃糖容易導致身體發胖，主要就是因為糖是屬於高能量的食物。如果吃糖比較多，吸收不了的糖分就會轉化成糖原，然後在身體內進行儲存，就會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪的堆積，導致出現身體發胖。
而且吃糖過多，也容易導致出現有血糖偏高的情況發生。如果有糖尿病的患者，儘量減少糖分的攝入。同時對於牙齒也會造成一定的損傷，容易引起蛀牙等情況發生。
糖的主要功能是提供熱能，吃糖會發胖是因為體內攝入大量的糖分不能夠完全吸收，無法正常吸收的糖分就會轉化為糖原，然後儲存在體內，吃過多的糖會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，也就形成了所謂的發胖，因此適當的吃一些糖有助於身體健康，但是不可以過量的食用。
主要是因為吃糖過多的話，就會使糖類在體內積累起來，就會使得血糖濃度上升，而自身的機體為了避免血糖濃度升高，就會將其轉化為脂肪，這樣就容易造成脂肪在體內的含量快速增加，從而就會使得發胖，所以在平時一定要注意少吃一些糖果，而且還要適當的進行一些運動。
3樓：冠可欣雋賦
人吃的糖會轉化為葡萄糖，葡萄糖在肝中會轉化為糖原，當糖原容量滿時，肝就會進一步把糖原轉化為脂肪。攝入的糖類本來用作氧化分解供能的。過多的攝入會使糖分解不完，剩餘的糖會轉化成脂肪儲存能量，自然你就長胖了。
當然如果糖剩的太多的話也會隨著尿液排出體外的。
4樓：仉楊氏勇碧
從生物化學上說
tg分佈於肝臟，脂肪組織，小腸粘膜上皮細胞脂肪合成的原料:甘油及脂肪酸
所以澱粉轉化為乙醯coa轉化為fa
即過量吃糖會變胖
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5樓：江湖的孩子
一般所指的「糖分」通常是指遊離糖即新增糖，包括葡萄糖、蔗糖(砂糖、啡糖)、糖漿等，化學結構上屬於單醣及雙醣類。每克糖所含的熱量約4卡路里，如果攝取過量而無法及時消耗，多餘的熱量就會轉化成脂肪。此外，含有新增糖的食物、飲品攝取過多會令血糖快速上升，導致血液中胰島素增加;胰島素會令身體更有效率地儲存脂肪，引發肥胖，會增加患慢性疾病如心血管疾病的風險。
從大學生物化學的角度解釋一下 為什麼人體攝入過多糖會變胖？
6樓：科學普及交流
糖類是bai人體的主要供能du
物質。糖類和脂肪的主要元zhi素都dao是：c,h,o，所以可以相專互轉化。糖類在人體內屬可以轉化為脂肪形式儲存起來。
如果攝入的糖類過多,正常的人消耗不了這些糖類,糖類就轉化為脂肪,儲存在身體的各個部分,人就胖了.
7樓：匿名使用者
糖可以經糖酵解和三羧酸迴圈轉化為乙醯輔酶a，而乙醯輔酶a可以合成脂肪，所以吃糖會長胖，具體過程生化書上有詳細解釋的，可以參考一下
8樓：一口桃
糖可以大量轉化為脂肪，脂肪只能少量轉化為糖
從生物學角度解釋 為什麼人攝入過多糖類會發胖? （生物化學考研試題）
9樓：遠巨集
1、攝入來的糖類過多，正常的人自消耗不了這些糖類，糖類就轉化為脂肪，儲存在身體的各個部分，人就胖了。當然脂肪也可以轉化為糖類，在人體缺糖的時候，甲狀腺激素和腎上腺素，胰高血糖素等都可以促進脂肪轉化為糖類。
2、大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。
10樓：墨汁諾
攝入過抄多的糖類，多餘的糖類不會隨尿液或汗液排出，而是在體內轉化為肌糖原和肝糖原。當人體內糖類過低時，肝糖原可以轉化為糖類，而肌糖原不能轉化為糖類，所以攝入過多的糖類會使人發胖。
並不是吃糖就會胖，而是人體攝入過多導致的。人體攝入的糖一部分用於供能；一部分轉化成糖原儲存在肝臟中，當人體缺乏葡萄糖時肝臟中的糖原就分解成葡萄糖完**體活動；最後多餘糖就轉化為脂肪，近而導致肥胖。
11樓：匿名使用者
並不是吃糖就會胖，而是人體攝入過多導致的。
人體攝入的糖一部分用於供能；一部分轉化成糖原儲存在肝臟中，當人體缺乏葡萄糖時肝臟中的糖原就分解成葡萄糖完**體活動；最後多餘糖就轉化為脂肪，近而導致肥胖。
12樓：__以菲
攝入的糖類本來用作氧化分解供能的。過多的攝入會使糖分解不完，剩餘的糖會轉化成脂肪儲存能量，自然你就長胖了。當然如果糖剩的太多的話也會隨著尿液排出體外的。
13樓：愛憤怒的小豬
1.糖類、
bai酯類、蛋白質三類化合物du的化zhi合鍵含有較高的能量dao，其中同樣質量的化合內
物，脂肪含容能量最高，所以脂肪更適合動物做儲能物質。
2.三類化合物在體內可以由相關的器官及其生物酶，通過生化反應，互相轉換。
3.人體攝入的能量一部分為人體生理活動功能，剩餘的會轉化為糖原和脂肪儲存。脂肪使人發胖。
為什麼肥胖的人不能攝入過多的糖，用生化原理解釋一下
14樓：那年晨風
糖含有碳水化合物，這個可以產生能量，工作女性一天正常消耗1800千卡，男性為2200千卡。當你一天能量攝入超過這個數，就會長胖，當然運動可以消耗能量。
吃糖會發胖嗎？每天吃糖會發胖嗎
一般少量吃糖是不會長胖的，適量的吃一些糖分有利於促進人體細胞的正常代謝，但是由於人每個人的體質不同，有些人比較肥胖，長期大量的吃糖會導致身體越來越胖，而且也可能會導致糖尿病出現。糖一般是從甘蔗裡面提煉出來的蔗糖，然後經過分解加工，進入人體之內可以分解成葡萄糖被身體吸收，促進人體血液的正常運作，少量的...
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yl我愛你呀 晚上開燈確實會發胖，這是有事實依據的。所以，晚上睡覺最好不要開燈。對於害怕膽小，一個人睡覺的人來說，儘量不要光亮，克服心裡障礙，這樣才不會發胖。最近在美國就有一項這樣的研究表明，晚上開燈會導致人體略微的肥胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現，晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重，...
我的晚餐會不會發胖
當然是選2，1裡面又是玉米麵 吃的時候你不覺得甜嗎？又摻糖的，糖分很高啊，吃了還怎麼 啊。建議你去買一些脫脂食品吃，現在很多超市都邁一種用穀物和膳食纖維做的類似麥圈的東西 實在買不到就用燕麥代替 配著脫脂牛奶一起吃，有營養，又不長胖，味道也還不錯。還可以再加一根黃瓜 黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，...