1樓：fragrant雨落
孩子 別聽他們打擊你，夢想從來都是值得尊敬的，哥幫你分析分析：現在13歲，有很大的空間，先別說什麼全校第一，打籃球得虛心，所謂山外有山人外有人，現在你學習應該不緊張，週末有時間多去初中或高中其他學校和比你大的比你打得好的一起玩，玩的時候多總結多想，這樣下來進個高中籃球隊是沒問題的吧。插一句，籃球最重要的是會傳球。
每天早上去鍛鍊身體，貴在堅持哦。到假期的時候多去北京和東南沿海地區玩，會收穫不少的，當然如果家裡有條件，可以去美國找個教練，學習新的籃球理念。先別急著想進什麼cba nba 籃球打得好去哪都不愁，總之只要踏踏實實堅持夢想，相信一定會成功的！
2樓：匿名使用者
做夢的時候… 你技術全校第一，13歲小學還是初中啊？你們學校是籃球名校嗎？能灌初中的籃框嗎？如果你是什麼縣第
一、市第
一、省第一這些的話還有可能進cba，中國有幾個進nba的啊，特別是中國的後衛，去nba都是打醬油的(或者說看飲水機更合適)，就中國人的運動天賦本來就沒黑人的強，你現在159，13歲，能上180就不錯了，還nba…算了吧，你還是好好讀書吧，少異想天開了，聽我一句，採納吧。
3樓：s丨魚
少年，你的技術可能在你們那裡是全校第一，去別的地方就不同了。技術好的，身體素質好的。都很多。
你的身高不出眾，但是還很少，如果能有185左右的身材就比較有條件可以去練籃球。 你要被髮掘，在你們那個地方找找市隊或省隊的教練 要求加入，這樣就比較有發展的空間，還有你要記住，籃球的世界，人外有人，沒有最強的、不要自傲。好好練球
4樓：千令羽
你首先要知道，天外有天，人外有人，在中國的話除非是體校，否則一個學校打球第一，並不能說明你很厲害，但是後天練習的話，你首先要考到體院，接著打cuba或者能進cba最好，接著才能做後一步打算！
5樓：一隻鷳魚
身高不行 啊， 不過技術可以補，像韋伯 博伊金斯 這類的不也不是很高麼，不過 他們身體素質是真的很好，要想打nba 要一步步來，中國人的身體比不上美國人的，只有一步步的跟進才有希望。
6樓：匿名使用者
13歲，身高還有很大發展空間，籃球技術說得太廣泛了，我是班級球隊隊長，我覺得你目前來說，先把自己的各項技術練熟練了，控球很重要，我是打組織後衛的，178，現在你先打後衛吧，慢慢來，彆著急。你的夢想很好，只要努力，沒有什麼不可能的，加油！！！
我今年13歲，想當nba籃球運動員。
7樓：匿名使用者
在這個時候有理想是正常的，我在你這個年級時也喜歡打籃球，那時候也幻想著自己在nba打球，不過我們都是普通人，如果有這個理想就要好好去實現好好練習籃球，不過學習也不能放棄，如果只想靠理想來當以後的出路，那麼這條路非常坎坷，無論什麼，既要實現理想，也要搞好成績
8樓：長信不如藤訊
第一，把身體素質練好。第二，把籃球的基本功練到有多紮實就要有多紮實，當然，毅力必不可少。祝你成功，
13歲怎麼打籃球?
9樓：匿名使用者
先是運球、身體的靈活性、身體的柔韌性、腿部的力量（剛開始主要練習蛙跳）、投籃的基本姿勢、體力、對整個籃球場以及籃筐的感覺，這都是一個籃球運動員應該具備的最基本的素質，等這些素質都具備了才開始進行戰術演練，團隊配合。不是說練好一樣再練下一樣，籃球運動是一項綜合的運動，需要有體力、耐力、爆發力、頭腦、以及團隊合作精神的運動，所以剛開始練要面面俱到，共同提高才行。
好好練吧，祝你成為籃球高手。
10樓：
1，多開闊視野。
在籃球場上，必需要有比較開闊的視野，這樣傳球跑位才會遊刃有餘，這樣籃球意識才能提高的。所以要把視野放開，多觀察對方和自己的隊友。
2，多進行跑動。
籃球需要反覆的跑動，這樣籃球意識才能鍛煉出來，比如搶斷的意識，多跑動可以繞到持球人員身後，從而斷球成功。
3，積極拼搶。
積極的拼搶可以造成對方失誤，為自己爭取進攻的機會，這就是拼搶的意識。如果拼搶不積極，不僅能失去進攻的好機會，而且會讓自己陷入被動。
4，多動腦子。
打籃球比較耗費體力，但是同時也需要動動腦子，比如助攻意識，就需要多動腦子，要看好籃下的空擋，找到隊友後，及時、準確的給出好球。
5，提前卡位。
搶籃板意識很重要，主要是卡好位置，判斷好籃球的執行軌跡和落點後及時起跳，儘量多搶籃板球。
6，看球不看人。
在打籃球時，不能只是看人，重點是看好籃球，眼睛應該跟著籃球走，這樣能提高自己的籃球意識。
11樓：斛珈藍澤
我身高158cm，有一定的籃球基礎，但是不怎麼會傳球，力氣也不很大，投籃總是不進，應怎麼提高投籃和傳球能力？
12樓：mc獒
運球天天練跨下，背後，轉身然後是把他們組合起來，最重要的是重心要低，而且在運的過程中不要有重心的起伏，最最重要的就是天天練，動作標準，然後就是時間的問題了，這個大概要3個月天天練2小時左右吧，最後足夠虐你們同學的。
13樓：匿名使用者
告訴你.我也是153左右.你每天堅持運動,與朋友組合打下籃球.
久而久之你就會變成高手了,力氣也大了.我現在投三分幾乎個個都中(堅持練的成果).這些沒什麼方法的,就靠機靈點.
希望你能成為籃球高手!
14樓：師哥
後衛吧！！ 找適當的機會為你的隊友傳球~ 好的傳球 這樣你也不會被小看的 我今年14 171cm 控球后衛的
15樓：幽林纖雨
運球主要是手感，每次運的時候儘量不用眼睛注視，手型要正確，手掌的指根觸球，高運球以肩關節為軸按壓球，低運球肘關節為軸按壓球，手指手腕要柔和。力量不夠多練槓鈴的跳挺舉，連續的。籃球技巧以籃球個人能力為基礎，不要急慢慢控好球，所有的都會提高
16樓：飛人
做球童吧 不會運球,不會投球,都沒問題
17樓：飛毛腿
先練一些基本動作,並把規則牢記,
18樓：匿名使用者
你現在13歲就想練籃球，首先先為你的勇氣加下油！然後，我再說說我的經驗！
線說練力氣吧，力氣不是今天練了就會長上去的，要循序漸進，我當初是每天100個俯臥撐，50斤的啞鈴，每天2次，早上晚上各一次！有時間的話，自己還會去練練引體向上，這是我的經驗。你可以try，！
我是打前鋒的，運球不是很行，所以說再這個方面我沒有發言權！
19樓：年少的
多練下基礎的訓練就好了
20樓：宿命
........................練吧你
我是女生，今年13歲，身高159cm，大家估估我成年後有多高吧。
21樓：鬼國妖精
這難說，要看你先天條件和後天情況怎樣，不過很大可能是不會低於165cm吧
22樓：匿名使用者
好好學習，找機會進國家籃球隊，估計成年後有180cm可能還要高，鄭海霞12歲時身高就172cm。
23樓：參差藻荇
有的早長，有的晚長，要看鍛鍊與遺傳還有營養！
24樓：y偶然相遇
說不定，有些現在長了，以後也不見得長多高
怎樣才能長高啊，我13歲，才159cm，急啊！！
25樓：冰凝宇
你才13，還想要多高啊！！！
26樓：
你已經很高了
我那個時候也就150多一點
現在180了
27樓：一朵散香的陽光
啊，我們倆的身高差不多，我13歲，1米6幾
多補充點維生素、營養吧，注意飲食習慣
28樓：匿名使用者
是男生嗎？ 才13歲啊 沒事 以後還長的 你雙親多高？？？他們的身高水平基本決定你的身高的
29樓：勳勳和偶
哎……我20幾了，才158啊。真是要淚奔……
請問我今年13歲身高159釐米還能長高嗎
30樓：匿名使用者
現在的你算是很高的了 不要擔心 想我13歲的時候不知道158還有沒有 我現在18照樣170
31樓：靚水晶
能長，但長不高的，你也就能長到160多點 頂天了
32樓：梓琪的科普放映室
[科普]你還能再長高嗎？關於身高的小知識
我現在15歲了可身高卻僅僅159釐米
可以,人的身高要到23歲才會停止生長 發育慢也不一定你家人父母不是很矮的話你應該不能不張你可以到醫院拍給 看看你的骨後線癒合沒有如果沒癒合就是還能張個子 吃帶不鈣的東西最好了 張個子正常都到18 20歲那女孩子 早不用擔心 肯定會再生長的.每一個人發育是不同的,有人早,有人晚. 當然能拉 15 18...
急 我都15歲了，身高才151釐米
鍛鍊身體，我15時也只有151cm，現在173cm。打打球，多彈跳類運動。不要太有壓力，其實發育有早有晚的。祝你長高。如果你有決心的話，給自己定下個練習表，每天堅持做練習。多吃飯。不挑食。多喝水，提高新塵代謝。不要經常坐著。沒事多走動走動。其實最主要是的心態問題。長的矮也不是什麼不好的事。平常心對待...
我現在18歲了還可以長高10釐米機會嗎
只要補充足夠的營養，同時配合運動，還是可以長高的。1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。2 賴安酸 鈣 蛋白質 生物素 維生素a 維生素d 維生素e 維生素k 維生素b1 維...