1樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
2樓：楚芮利
蘿蔔戒菸法將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量的白糖，即成為戒菸藥。戒菸者每天清早吃一小碟這樣的糖蘿蔔絲，吃後吸菸就會感到淡而無味，或不想吸菸，從而慢慢剋制煙癮，達到戒菸的目的。中草藥戒菸法取地龍20克，魚腥草20克，遠志15克加水0.
5公斤，煎煮至剩水一半，早晨空腹一次服下，讓後停止吸菸3-6天，煙癮即除，煙癮大者，可連服三劑。
3樓：匿名使用者
去醫院看看肺癌患者的痛苦，才能讓人感同身受的體驗吸菸的危害。戒不了是沒能真正的認識其中的危害。病在人身上時，這段時間會改掉一些壞的習慣，一旦好了就忘了……
4樓：匿名使用者
只要自己有毅力，沒有比毅力更好的方法。
5樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
求最有效的戒菸方法。
6樓：析玉花速鸞
試試看哪種方法對你有效，你願意採用哪一種：
戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸袋油子，用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
戒菸：幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服掉，一日三次，一週後永不想抽菸。
再有一個就是：將香菸或菸蒂用水泡一下，喝泡過的煙水，保證你不會在吸菸，一次性戒掉。但只要你一聞到煙味就受不了，噁心、嘔吐，胃裡像是翻江倒海似地難受。
那樣好多場合你都不能去了，慎用之，請三思。
祝戒菸早日成功！
7樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
有效的戒菸方法
8樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
9樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
10樓：坐墳頭看鈤詘
去藥店買尼古丁口香糖 想抽菸了吃一個 吃的次數要減少
11樓：佘藉
老南瓜藤切片晒乾同紅糖泡開水喝，一個月斷根。
12樓：焦巖
自己如果真心想戒的話一切都沒問題！我也抽菸，不想戒，想的話自己就強忍著，一兩個月後應該就可以了
13樓：匿名使用者
最好的方法莫過於自己的毅力。
14樓：亡靈1王林
。。。電子煙，或者用口香糖替代法
有誰知道戒菸最有效的方法 最有效的戒菸方法？
戒菸四式招招見效 第一式 深呼十次 想吸菸時，將氣深深吸入再慢慢吐出。戒菸時只靠意志力 一味壓抑吸菸慾望勢必相當辛苦的 事實上對抗吸菸慾望最有效的方法，除靠意志力外，建議用行為轉移 情緒抒解的方式，在想吸菸時做深呼吸10至14次，配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條，可滿足長期吸菸行為養成的口欲和手欲。第二式...
戒菸最好的方法，戒菸最有效的土方法
目前的戒菸方法 意志戒菸法 逐次減量戒菸法 飲食戒菸法 鍼灸戒菸法 中藥戒菸法 器械戒菸法 鐳射戒菸法 催眠戒菸法 勸告戒菸法等五花八門，由於這些方法對解決尼古丁成癮 即戒菸綜合症 菸草戒斷後會出現情緒煩躁 坐力不安 焦慮 頭痛 注意力不集中等症狀 無能為力，在強大的煙癮面前束手無策。瑞美戒菸貼是國...
戒菸最好的方法是，戒菸最有效的土方法
戒菸祕方四種 吸菸是一種不良的嗜好，有百害而無一利。到目前為止，已知包括某些癌症，心血管及肺部疾患等25種以上的疾病與菸草有關，據世界衛生組織權威報道 全世界每年因吸菸致病死亡人數就達600百萬之眾。戒菸已成為當今世界潮流，然而由於吸菸時間長，大量的尼古丁沉積於肺組織及血液中，並在大腦中樞神經系統形...