1樓：匿名使用者
一天當中的什麼時候喝茶最好？ 1、早晨喝茶 鐵觀音 好不好？ 一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。
但早晨飲淡茶的話，則妨礙不大。建議將頭道茶倒往，飲二道茶。老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花，則更好。
2、早晨喝茶喝什麼茶好？ 每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。
綠茶，如清香型鐵觀音等，性冷涼，胃冷的人尤其
喝豆漿的好處？早上喝豆漿好嗎？早上喝豆漿的好處
當然好啦！要知道一杯豆漿，天天健康！豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品，其營養價值完全可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更勝一籌，大豆皂甙 異黃酮 卵磷脂等特殊的保健因子價值很高，可以說，豆漿是 心腦血管保健液 是21世紀 餐桌上的明星 鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素，素有 綠色...
早上喝清茶好還是喝清水好，早上喝白開水好還是茶葉水好
早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。飯後 飯間以喝清茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味 當身體感覺正常時可喝茶，身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶，身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶。每天正確喝水時間表 6 30 經過一整夜的睡眠，身體開...
早上喝豆漿有什麼好處，早上喝豆漿的好處
很營養，熱量也很低。我最近是迷上了永和豆漿的豆漿粉加燕麥組合，做 早餐，很好吃，你可以試試。豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？四大功效。1.富含維他命，讓你瘦得漂亮。大豆中的維他命b2有助於維持 和頭髮的健康，維他命e促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹！2.具洗淨作用，使腸...