晚上吃咩會瘦。吃咩會肥。

1樓：宿寒松梅全

晚上吃什麼都會胖的，最後晚餐後嚒嘢都不要食，（晚餐不要食太飽），喝水就好了，但睡前2小時不要飲水，不然早上起來臉可能會浮腫，--因人而異，大部分的人會。

2樓：慈詩蘭闞略

告訴你個親身經歷，不是刻意**！

每天下午5、6點鐘吃晚飯，正常吃的量，不要太撐！

然後就不要吃任何東西，待9點多鐘開始有點餓的感覺了就喝一杯酸奶，然後不要吃任何東西接著睡覺！

這樣堅持20天，看您自己體重，最少瘦10斤！堅持越久越有效果！b因為我比較喜歡喝酸奶，無意識的行為，後來告訴姐妹，都很有效果2

晚餐吃蘋果**嗎，用水果替代吃飯對胃有沒有刺激？會得胃病咩？

3樓：愛恩多益

我來給你分析一下晚餐吃蘋果**嗎，首先晚上不吃主食能少攝入熱量它肯定對**有幫助，不過一定要忍住臨睡前不吃宵夜哦！第二少吃只能控制少攝入熱量，消耗熱量還需要運動；第三完全可以用一些**產品代替嘛，像我用過的amywish就特別安全，你完全不用擔心健康問題，或者**貼也可以嘗試一下。

4樓：青果為安心

晚餐吃蘋果**嗎，蘋果那麼甜，我晚上一點點含糖分的東西都不敢吃，鹽分高的也不敢吃，基本上都吃水煮的青菜，體重也真心是沒暴長過，堅持還是有用的！

5樓：尋尋不是覓覓

蘋果是個好東西啊，但是晚餐吃蘋果**嗎這誰知道啊，對於有的人來說只要胖起來連喝涼水都會胖。。

6樓：那刁民想害哀家

能堅持住不吃飯就不吃吧，其實我認為amy change可能更滿足你的要求，快，而且又健康，不吃晚飯短期可以長期不建議你用昂~

7樓：吡丷啵

嗯，我問了我身邊的妹紙晚餐吃蘋果**嗎，有一個妹紙說能管住嘴就可以，所以就大膽的試試吧。

關於**。。。每天早上正常飲食，雞蛋加稀飯。中午啃玉米。晚上不吃或者和燕麥片加蘋果。。。能瘦咩

8樓：匿名使用者

如果僅從字面意義上講，可能會****。但最好還是諮詢一下營養師哦！

9樓：雨悠寧

**要少吃多餐，多運動，六點後就不能進食。吃東西要均衡搭配，吃稀飯不好，流質食物是最容易消化和完全吸收的。

10樓：手機使用者

我已經成功**五斤了，就是靠晚上不吃飯，只能吃水果，中午吃的正常，早上吃的營養，最好有雞蛋牛奶。這樣晚上在有可能的情況下運動二十分鐘，半個月就見效，你一定得試試。

11樓：elva丹

最好中午多吃點主食，晚上不要吃燕麥片，脂肪量很高。

12樓：匿名使用者

如果能堅持的話肯定能瘦。

呢個鐘數，你地話吃咩好？

13樓：女王

尼個鐘數食野會肥即咩！系即話我要食多d先得！！！檢視原帖》滿意。

抓到條四腳蛇可以吃咩？

14樓：風箏同學

在農村田野的草叢或石碓旁，常可見到一種尾巴細長、爬行速度較快的小動物，這就是俗稱」四腳蛇」。說起四腳蛇，因為它有」蛇」字，許多人怕被它咬後中毒．其實，四腳蛇既不是蛇，也不會咬人。它沒有毒，有些地方還會把它烤來吃。

15樓：網友

沒有毒，可以吃，但是他也是動物，有生命，建議放生。

16樓：網友

」四腳蛇」一般指蜥蜴和石龍子。少數種類有毒。

入藥的話石龍子性鹹，寒，有毒。入腎、脾二經是利水滲溼藥。內服：燒存性，錢；或入丸、散。外用：熬膏或研末調敷。《綱目》:「娠婦忌用。

17樓：網友

賣了它再去買熟的吃！

嘗百草的是神，不是人。