1樓：積水成淵
蘿蔔和牛肉可以一起食用。二者提供的營養素完全不一樣，牛肉富含動物高蛋白，蘿蔔提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收。
蘿蔔乾燉牛肉的做法
準備配料：選牛腩肉一塊，切成小塊，蘿蔔乾溫水泡發半小時。切薑片、蔥段備用。
開始烹製：鍋中倒入水放入牛肉，水開後打去浮沫，焯水二分鐘左右撈出洗淨。鍋中倒入花生油，油熱後放入薑片、蔥段、花椒、八角、桂皮、幹辣椒爆香，倒入牛肉翻炒，加入老抽、生抽，少許料酒去腥增香，倒入適量的水，鹽、味精、雞粉調味，放入蘿蔔乾大火燒開，轉小火燜煮三十分鐘即可出鍋。
和牛肉相剋的食物
牛肉中含有豐富的蛋白質，所以一般不能與含有鞣酸類的食物同食，比如橄欖；也不能與海鮮類的食物一起食用；或者是富含纖維素的食物，比如韭菜等；另外也不能與紅糖、板栗等食物一起食用，避免引起腹瀉等不適。
2樓：一葉小船
蘿蔔乾還是可以和牛肉在一起食用，蘿蔔能健脾補虛、行氣消食，搭配牛肉食用，可為人體提供豐富的蛋白質、維生素c等營養成分，牛肉是動物高蛋白，蘿蔔能提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。
3樓：咖啡杯裡的茶
白蘿蔔和牛肉是可以一起吃的。牛肉是有營養的食物，白蘿蔔有消食的作用，兩種一起吃，有利於消化吸收。但是一定要注意飲食均衡，這樣更有利於身體健康，天氣熱了注意多喝水。
牛肉燒蘿蔔乾。
牛肉燒蘿蔔乾是一道家常菜，口味鹹鮮味，製作簡單，主要材料牛腩500克、 蘿蔔乾100克。
做法：1.將鍋裡放水燒開放少許料酒再放入切成小塊的牛肉煮開，關火，撈出在流水下衝去血沫備用。
2.炒鍋燒熱改小火放油，馬上放入大料花椒炸出香味，花椒大料顏色變深，撈出不用。
3.然後放入蔥姜爆香。
4.放入甜麵醬炒出香味。
5.倒入牛肉醬油，用大火將牛肉炒勻。
6.放入清水開鍋後改小火燉至牛肉9成熟。
7.將洗淨泡軟的蘿蔔乾放入，加鹽調味後，燉到牛肉酥爛。
8.大火收濃湯汁關火即可（湯汁可多留一些拌飯吃特好吃）
4樓：ccc菜辣椒
牛肉和白蘿蔔這兩種食物一般通常是可以一起吃的，同時烹飪還可以去腥來提鮮改善口感。
5樓：帳號已登出
蘿蔔乾和牛肉是可以搭配一起吃的，而且這種的話你也可以助消化。
6樓：匿名使用者
應該是可以的。有蘿蔔燉牛腩，也有蘭州牛肉麵裡面配牛肉和蘿蔔。
7樓：網友
可以一起吃，兩者沒有飲食上的衝突！營養學表明，葷素搭配！
8樓：平凡沉靜灑脫
可以吃的，應該沒問題！
蘿蔔可以和牛肉一起食用嗎?
9樓：鹽焗小薯片
回答您好，很高興為您服務。可以一起吃的 牛肉和白蘿蔔是可以一起吃的。牛肉的營養價值很高，富含有豐富的氨基酸，經常吃牛肉可以促使肌肉快速增長，還能夠增加肌肉的力量，對於運動者來說是非常不錯的選擇，牛肉中還富含有豐富的維生素b6，可以促進蛋白質的生成，增加身體的免疫能力，蘿蔔中含有豐富的維生素以及碳水化合物，兩者給人體提供的營養素是不同的，一起吃對身體來說大有益處，建議在烹製的時候一定要採用最簡單的烹製方法，牛肉燉蘿蔔，這樣能夠最大化的儲存其中的營養物質。
10樓：靜美說孩子
秋天多吃蘿蔔，和牛肉包餃子。
11樓：欒如心
可以蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及b族維生素。下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」
12樓：尋他千千
當然可以。胡蘿蔔燒牛肉色香味均一流，白蘿蔔也能和牛肉一塊作菜。
13樓：樸凡霜
牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分，而蘿蔔味涼性辛，功效在於健脾消食、行氣補虛。
兩者相配，適用於**消化不良、營養不足、腰膝痠軟等病症。
14樓：網友
當然可以，牛肉燉蘿蔔可是一道很可口的湯。
15樓：匿名使用者
應該可以吧。。都有蘿蔔牛肉水餃呢。
16樓：匿名使用者
蘿蔔和牛羊肉是完美組合！你說呢？
牛肉可以炒蘿蔔乾嗎
17樓：網友
牛肉可以炒蘿蔔乾，這還是一個不錯的塔配。味道不錯，營養豐富。
牛肉蘿蔔乾木耳可以吃嗎？
18樓：真誠無怨無悔
可以。牛肉拉麵裡面就是這些成分。
19樓：生活小能手黑哥哥
牛肉蘿蔔乾木耳可以一起吃，並且搭配起來還不錯。
20樓：霓裳
牛肉燉蘿蔔乾木耳可以吃而且非常好吃。
21樓：老友
牛肉燒蘿蔔冬天很好吃的一道菜，和幹木耳可以一起吃的。
22樓：匿名使用者
您好，這三種食材是可以搭配在一起包包子吃的，沒有禁忌。 冬天吃牛肉可以暖胃，具有增強消化功能，滋養脾胃，強健筋骨的功效。胡蘿蔔號稱小人參有增強抵抗力，降脂降糖的作用。
紅蘿蔔炒牛肉另外白蘿蔔幹炒在一起吃可以嗎？
23樓：記錄c生活
這些東西應該都沒有相沖的啊！應該來說是可以的，只不過我覺得好像蘿蔔跟牛肉炒在一起不是那麼好吃吧？如果說蘿蔔燉肉的話，我覺得還是可以的。
牛肉蘿蔔乾可以一起燉湯嗎
24樓：積水成淵
蘿蔔乾是可以跟牛肉一起燉的，下面我來分享一下做法。
25樓：朗維
你好，可以，牛肉蘿蔔相輔相成，營養搭配。
牛肉蘿蔔和韭菜可以一起吃嗎，牛肉能和，蘿蔔一起吃嗎
blackpink 羅捷 牛肉蘿蔔和韭菜可以一起吃，常見的有蘿蔔韭菜牛肉蒸餃主料 紅蘿蔔300克 牛肉餡200克 調料 蝦皮少許 韭菜少許 蠔油少許 鹽少許 麵粉500克做法步驟 1.準備大紅蘿蔔 2.蘿蔔切絲焯水。3.將牛肉餡加調料味上。4.將蘿蔔攥去水分，韭菜切末，加入少許蝦皮。5.放入玉米油和...
牛肉可不可以和胡蘿蔔一起吃，牛肉和胡蘿蔔能在一起吃嗎
牛肉可以和胡蘿蔔一起吃，以下是具體做法。材料 牛腱子肉750g 胡蘿蔔一個 土豆一個 生薑適量 蒜頭適量 八角2個 桂皮1小段 香葉2片 食用油適量 鹽適量 料酒適量 老抽適量 生抽適量 白糖少許 青蒜2根。步驟 1 牛肉沖洗乾淨切稍大塊。胡蘿蔔土豆削皮切滾刀塊。生薑切片，蒜頭剝掉外皮就可以，大蒜去...
牛肉可以和蘿蔔一起燒嗎？怎麼燒，牛肉燒蘿蔔怎麼燒好吃？？？？？
崇光熙 材料 白蘿蔔450克,牛肉 瘦 100克，大蔥 姜各15克。料酒10克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。做法 1 將蘿蔔 牛肉分別洗淨，均切成2釐米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出 2 鍋內加油燒熱，放大蔥段 姜塊 八角炸香，加入鮮湯 料酒 牛肉塊，燉至熟爛 3 再放入...