1樓：笨丫頭
清湯也叫高湯是指不含油鹽的熱量不高、而且還很養胃。
2樓：專注教學的老師
一般來說，番茄的熱量是21 大卡(每100克),你只放一點鹽和雞精，即使再加一點蔬菜，熱量也是非常低的， 比如番茄海帶湯。
3樓：匿名使用者
不高的，可以隨便喝的。
西紅柿蛋湯熱量高嗎？
4樓：
西紅柿蛋湯較為清淡熱量較低。
1，西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。西紅柿中的食物纖維是清腸排毒的好幫手。食物纖維不但無法被腸胃消化，還能吸收體內的膽固醇和脂肪等物質並隨著大便排出，從而起到**作用。
2，雞蛋具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。雞蛋營養豐富而全面，營養學家稱之為「完全蛋白質模式」，被人們譽為「理想的營養庫」。
3，西紅柿不宜和黃瓜同時食用，黃瓜中維生素c的分解酶，能夠把西紅柿中的維生素全部的分解破壞，達不到補充維生素c的功效。不宜食用未成熟的西紅柿，因為沒有成熟的青的西紅柿，含有生物鹼甙比較高，吃了以後常常感到胃的不適，而且青西紅柿口感非常苦澀，嚴重的時候，則會出現機體酸中毒的現象。
5樓：匿名使用者
我建議你將雞蛋去掉，將西紅柿切成大塊，放在冷水裡，放點鹽調味即可，其他不用放，邊攪拌邊煮，不用油，15分後你會喝道酸酸的西紅柿清湯，將飯量減半，吃不飽的話就喝湯！
堅持一週後，我減掉了6斤！
6樓：不再用你名字
我認為午飯沒有必要刻意的節食，只要堅持，晚餐少點加上鍛鍊一定能可以的/
7樓：網友
雞精少放，但也少放，多放西紅柿，熱量就很少了。
紫菜的營養價值比西紅柿要高，可飽腹感沒他強。
個人建議還是用西紅柿好。
8樓：匿名使用者
晚飯吃點清淡的而且不要吃太多。
西紅柿雞蛋湯熱量高還是米飯熱量高
9樓：長不大的林子
米飯的熱量要比西紅柿雞蛋湯的熱量要來的高一些。
我們常吃的米飯中含有的熱量大約為116大卡/100g，而西紅柿雞蛋湯中的熱量僅僅只有14大卡/100g，因此米飯的熱量是要大於西紅柿雞蛋湯的熱量。
有不少人會擔心喝西紅柿雞蛋湯怕影響自己的**大業，但其實因為西紅柿雞蛋湯熱量低，因此完全不用擔心喝西紅柿雞蛋湯而導致肥胖。
10樓：拾萬里之外
米飯熱量高。
1、西紅柿雞蛋湯 (熱量：14卡/100g)，1碗西紅柿雞蛋湯(克)含有熱量28大卡，需要散步分鐘消耗完。
2、米飯 (熱量：116卡/100g)，1碗米飯(克)含有熱量145大卡，需要健美操分鐘消耗完。
11樓：橫煙波
米飯，湯裡面的碳水化合物含量很低的。
西紅柿熱量高嗎
12樓：蝴蝶海潮
西紅柿產生熱量的能力很低，200克的西紅柿大概只產生那麼30來千卡的熱量，而200克的大米或者麵粉至少要產生700千卡的熱量，豬肉產900千卡熱量。成年女性大概一日三餐需攝取1 800千卡左右的熱量，西紅柿飽肚的能耐還是不錯的，假如多吃西紅柿，把米飯、麵食、肉類等高熱量食物的攝取量減掉它一部分，同樣能感到吃飽的話，輕輕鬆鬆減少300千卡熱量進入人體，就可以達到**的要求了。
一是不要刻意講究如何吃，生吃熟吃都可以。不過，熟吃時番茄紅素的吸收可以增加2倍以上，看來還是儘可能多的做熟了吃好些。
二是不可完全以西紅柿當飯，只要減下平時飯量的1／4到1／2，應當就足夠了。不要因為**的急於求成，而影響了正常的營養和體力，甚至導致其他一些毛病的產生，那就有些得不償失了。
三是不必拘於特定的時間，什麼時候都可以吃，只要達到每天200～500克左右的量就可以了。
四是要堅持下去，好在西紅柿本來就是個好東西，可以百吃不厭，又可以換著花樣吃，很容易堅持。
13樓：段子煒
西紅柿熱量很低，每200克含30千卡熱量，用來**比較合適。
西紅柿雞蛋湯的熱量高嗎
14樓：郜小星召歌
我認為午飯沒有必要刻意的節食，只要堅持，晚餐少點加上鍛鍊一定能可以的/
15樓：佟佳智純納芹
雞精少放，但也少放，多放西紅柿，熱量就很少了。
紫菜的營養價值比西紅柿要高，可飽腹感沒他強。
個人建議還是用西紅柿好。
16樓：緱松陸德宇
西紅柿蘑菇湯也是**的好選擇。
你覺得呢秫抗罪蟆故堅氯迂亡秀斤徊步塊幟。
17樓：春夏秋冬麼
冬瓜湯吧，放很少的油都挺好吃，西紅柿紫菜湯，熱量都是好低的，還有綠豆跟冬瓜，這些都可以放好少油。
18樓：匿名使用者
西紅柿蘑菇湯也是**的好選擇。
19樓：匿名使用者
熱量：85 大卡（每克）
功效：四星**食物，單位熱量較低。
分類：菜餚，家常菜。
20樓：匿名使用者
應該還好吧，可以試試冬瓜湯，夏天喝也很不錯。
21樓：公孫無幾
蝦皮紫菜湯的熱量更低。
22樓：匿名使用者
人在**也需要營養的嗎，
我每晚都喝西紅柿雞蛋湯，然後就不吃飯，這樣能不能**啊？晚上喝湯是不是很容易發胖啊？
23樓：手機使用者
不要這樣，不一定能減，還是要看自己的體質，而且傷胃，下午要吃飯的，我有個朋友就是下午不吃飯，吃蘋果，雖然瘦了不少，但是餓起胃病了。
24樓：**顧問小琳
**熱量計算是計算一整天的，不僅僅是晚上。能不能**要看總攝入熱量有沒有超過一天所需要的熱量。
如果早、午餐吃進的熱量已經超過今天所需要的熱量，那麼就算晚上不吃都會發胖。
另外西紅柿雞蛋湯，本身的熱量並不高，所以對**效果不會有太大影響，所以晚上喝西紅柿雞蛋湯是不會有影響的。
25樓：手機使用者
要看你是喝湯還是吃蛋了。湯再清還是有油的，另外，只要吃東西，都是有熱量的，其實，很多人說晚上不吃飯**，只是說控制熱量不攝入，那樣也許時間長了會有點效果發現沒有像以前那麼愛胖了，但是一旦你一個忍不住再多攝入點熱量，你又會有心理作用 甚至是你的細胞真的會開始膨脹了似的 你會發現你好像真的胖了又 哎。 晚上你喝番茄蛋湯其實只要不要喝多了撐大了胃就好，另外，每天吃蛋也不好，畢竟，現在很多雞是激素催肥，雞蛋質量也會受影響，不要每天一個蛋了，還是多吃點別的營養的豆類吧，同樣補充了蛋白質。
你平時早餐和午餐不要吃多了，能運動就運動下，沒時間就專心工作，不要老想進食，我相信瘦不是問題，我說的是實話。呵呵。
一碗西紅柿雞蛋湯的熱量
26樓：哈皮
一碗西紅柿雞蛋湯的熱量大卡。
營養功效：健腦益智，保護肝臟，防治動脈回硬化，預防癌症，延答緩衰老，美容護膚，減緩色斑，延緩衰老，抗癌，可降脂降壓，防止血栓的發生，健胃消食。
適合人群：腎病、膽固醇過高患者忌食，高血壓、急慢性腎炎、肝炎、夜盲症、近視眼患者適宜，脾胃虛寒不宜進食。
27樓：吉馳柏秀潔
其實這個問題挺無聊的。
熱量，在這裡也就是能量了。
人體能量來自糖類，還有脂肪，蛋白質。以糖類為主西紅柿雞蛋炒麵中能量主要看面的多少。
因為面是澱粉屬於糖類。
28樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。
番茄湯的熱量
29樓：網友
一般來說，番茄的熱量是21 大卡(每100克)，你只放一點鹽和雞精，即使再加一點蔬菜，熱量也是非常低的，比如番茄海帶湯（原料番茄 海帶(浸) 胡椒粉 3.
0g 雞精 精鹽 飲用水 200.
0g）熱量也就82 大卡（每克），屬於非常低的卡數了~~四星級**食品哦~~！而且很健康，堅持：）
番茄蛋湯熱量
30樓：匿名使用者
西紅柿產生熱量的能力很低，200克的西紅柿大概只產生那麼30來千卡的熱量，一個煮雞蛋的熱量是80卡，所以再不加油的情況下，不到200千卡。
啤酒熱量高嗎，啤酒的熱量高嗎？
不高，可以少量喝。啤酒的熱量其實並不高，0 5升啤酒含熱量160千卡，所以，如果只喝啤酒的話，基本上是不會長胖的，很多人之所以會長胖，往往不是因為喝啤酒，而是因為邊喝酒邊吃肉，這樣的吃法，很容易讓人長胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的 度數 而麥芽汁當中...
西紅柿熱量低，營養豐富，怎麼吃最健康呢？
西紅柿生吃營養價值就非常高了，也有不錯的 效果。建議在選購時，挑選皮紅 皮硬且不容易剝開的西紅柿，這樣會比偏黃色的西紅柿番茄紅素含量更高。或者也可以吃十幾個小西紅柿，這樣也能攝入更多的胡蘿蔔素 維生素c和食物纖維，小西紅柿的營養價值也是普通西紅柿的1.5 2倍左右。將生的西紅柿洗淨後切成薄片，或者是...
西紅柿土豆湯的做法，西紅柿和土豆煲湯能吃嗎
用料 主料 土豆260克 西紅柿320克 輔料 生薑3克 大蒜8克 精鹽3克 胡椒粉1克 雞粉0.5克 食用油20毫升 步驟如下 1 主要原材料準備。2 土豆去皮，洗淨切小丁。3 西紅柿去皮，洗淨切小丁。4 生薑，大蒜切碎。5 鍋中注入食油，下姜，蒜煸炒。6 炒出香味後下西紅柿。7 邊炒邊用炒勺按壓...