1樓：好學者百科
不高，可以少量喝。啤酒的熱量其實並不高，0．5升啤酒含熱量160千卡，所以，如果只喝啤酒的話，基本上是不會長胖的，很多人之所以會長胖，往往不是因為喝啤酒，而是因為邊喝酒邊吃肉，這樣的吃法，很容易讓人長胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。
啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。**注意事項：
1、配合碳酸水來進行飲食用藥用或食用小蘇打調配的碳酸水，飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴飲暴食。另外，碳酸能令血管擴張，促進血液迴圈，對於改善寒症，提高新陳代謝有一定的功效，同時令血液中的廢物毒素順利排出！2、用南瓜和紅薯代替甜食蛋糕、巧克力、糖果、點心，不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。
可是甜食糖分很高，在飲食**中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便秘，促進排毒。
2樓：生活小常識
每100克啤酒熱量大約是43大卡。啤酒熱量並不算高，如果只是偶爾喝一杯，攝入的熱量是非常低的，日常基礎代謝活動就可以將這些熱量消耗掉，但是如果沒有節制的喝，一瓶接著一瓶，那攝入的熱量就高了。
啤酒熱量高嗎啤酒熱量其實是很低的，每100克啤酒熱量大約只有43大卡，相當於半碗米飯的熱量。一罐250毫升的啤酒，熱量大約是150大卡，相當於一片切片面包的熱量。所以我們平時如果只是偶爾喝一點，攝入的熱量並不高，一般日常基礎代謝就可以消耗掉。
喝啤酒會長胖嗎酒精被人體吸收之後會分解成水和二氧化碳，這些可以提供能量，但並不會儲存在人體內，所以如果只是偶爾喝一點，並不會直接構成肥胖。雖然啤酒中並不含高熱量，但是啤酒有促進人體內胃液分泌的作用，能增加食慾，再加上喝酒的時候，會吃一些高熱量的東西，增加脂肪的吸收，如果經常這樣吃喝，當然是會長胖的。
啤酒的熱量高嗎？
3樓：變啦
啤酒的熱量是很低的。
100ml的啤酒，也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右。若你對這個概念不熟悉，那就是相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高於黃瓜而已。所以若你只喝一杯的啤酒，這個熱量幾乎可以忽略不計！
而普通一瓶啤酒大約有640ml，大約為180大卡。所以其熱量非常低。
而我們所說的啤酒肚，並非是指啤酒熱量太高，而是喝啤酒的時候還伴有其它飲食攝入，吃得太多不被消耗掉的話，自然就容易發胖了。
4樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為。
5樓：密碼倒八位
啤酒的熱量相對來說是比較低的，一般100毫升啤酒，大概熱量在35卡左右。啤酒的酒精度低，含有水分，蛋白質，碳水合物，維生素以及多種微量元素，啤酒的主要原料是大麥。每天適當的喝一點啤酒可以保護心臟，可以增強記憶力，預防糖尿病，有助於骨骼的健康，抗衰老，但是酸性體質體內尿酸偏高的人群儘量少喝啤酒，以免導致尿酸增高，導致痛風。
啤酒熱量高
6樓：語數教育鄭老師
啤酒熱量不高，大約為43大卡/100g
每100克啤酒含碳水化合物克，脂肪0克，蛋白質克，纖維素0克。
啤酒是用小麥釀造而成的，雖然熱量不高，但是它的營養價值比較豐富，其中除了乙醇以外，還含有比較多的碳水化合物、蛋白質、維生素和鈣離子、鐵離子等成分，號稱液體的麵包。經常喝啤酒可以清熱利溼、涼血解毒、健脾開胃，有一定的增進食慾的功效。但是喝多之後啤酒其中的酒精有可能會引發宿醉現象，所以不要喝的特別多。
1、什麼是熱量：人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。
它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
2、熱量的單位：營養學中用「千卡」做熱量的單位。1千卡是1l水由15℃升高1度所需要的熱量。
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡。
7樓：云云
熱量不高。
每100克的啤酒大概含有43大卡的熱量，在同等的含量的食物中，啤酒的熱量並不算高，一般通過一些日常活動即可代謝掉，但啤酒通常都是按瓶喝，一瓶500毫升裝的啤酒大概含有215大卡的熱量，要是飲用的較多時，就會導致攝入的熱量較高。
8樓：火虎生活小達人
啤酒熱量是43大卡/100g，是比較高的。啤酒中加入啤酒花進行釀造而成，主要含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種；
這些營養成分能夠被人體吸收利用，尤其是低分子糖和氨基酸更容易被消化吸收，在體內產生大量熱能，而通常能為人體提供能量的食物，都會含有熱量。
9樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為。
10樓：若依學長
蠻高的！每1g酒精能夠產生7千卡的熱量，500ml的啤酒含有的酒精的克數往往在20g左右，500ml的啤酒含有的熱量約等於140千卡，與吃一碗米飯的熱量差不多。
啤酒的熱量有多大？
11樓：匿名使用者
啤酒當中含有的熱量比較大，因為從營養學的角度講，啤酒當中含有的每1g酒精能夠產生7千卡的熱量，如果以一瓶500ml的啤酒為例，其中含有的酒精的克數往往在20g左右，這一瓶500ml的啤酒含有的熱量約等於140千卡，與吃一碗米飯的熱量差不多，由此看來啤酒當中的熱量非常豐富。
喝啤酒還容易同時攝入一些下酒菜，比如以肉類和花生米為代表的高熱量的食物，因此在食用啤酒的時候往往更容易引起更多熱量的攝入，在飲啤酒的時候一定要注意量，不要喝的過多。
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