1樓：天天一笑笑網
花甲的熱量並不高，花甲是近年夜宵攤流行的風味小吃。大約221大卡/100克。一碗的話得有200-300克吧，熱量大約442-663大卡！
吃花甲有什麼好處：
1、花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
2、花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。
吃完海鮮不要急著喝茶在吃完海鮮後不能立即喝茶。這是由於在茶葉中也含有大量的鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。無論你是在食用海鮮前或後吃海鮮，喝茶都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。
海鮮不宜下啤酒吃海鮮禁忌有很多，其中啤酒就是必須要禁忌的一種，特別是一些患有痛風的患者，如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒，勢必會導致痛風的發作。像蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，如果尿酸過多的話不但會誘發痛風，嚴重的話還有可能會引起腎結石等病症。
2樓：匿名使用者
花甲的熱量並不高，一盤炒花甲的熱量大概在400到600大卡左右，所以放心食用，望採納。
一斤花甲有多少卡路里？
3樓：匿名使用者
花甲的卡路里大約
是221大卡/100克，所以一斤花甲的卡路里大約就是1105大卡。
花甲即花蛤，因粵語花蛤與花甲同音，花蛤被人寫作花甲。花蛤是海南地區稱芒果螺，是一種軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長，是長卵圓形。
殼面黃褐色或淺紫色，密佈不太規則的紫色博文狀花紋，並常被有1層光亮的殼皮，同心生長線較細密。殼內白色或略帶紫色，外套竇彎入。
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
中醫認為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。
4樓：布朗趙小乖
熱量大約985-1105大卡。
簡介：花甲又名花蛤，海南地區稱芒果螺，是一種軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長，是長卵圓形。
功效：蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
禁忌：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
一斤花甲多少卡路里
5樓：布朗趙小乖
熱量大約985-1105大卡。
簡介：花甲又名花蛤，海南地區稱芒果螺，是一種軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長，是長卵圓形。
功效：蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
禁忌：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
花甲到底是不是發物
6樓：虔誠的圖騰
花甲是發物，主要是針對脾胃虛弱患者 。
發物指一些
食材對某些特定的人群會有版
一定的刺激性，或食權材本身的營養過於豐富，食用後有一定機率誘發某些疾病，特別是有過某些疾病史的人群；甚至還會加重已經**疾病的嚴重程度。
而因為花甲中含有較多蛋白質，並且蛋白質型別中含有較多的組氨酸，會在細菌的作用下產生較多的組胺，食用後可能會誘導過敏性疾病**，如支氣管炎、過敏性哮喘、過敏性蕁麻疹等疾病。發物中如雞、蛋類等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白會構成過敏源。
7樓：溫暖貝貝
花甲是發copy物，不適合身體有傷bai的朋友食用。
花甲中du含有的蛋白質zhi較多，並且蛋dao白質型別中含有較多的組氨酸，會在細菌的作用下產生較多的組胺，食用會誘導過敏性疾病**，比如支氣管炎、過敏性哮喘、過敏性蕁麻疹等疾病。
8樓：阿炎的情感小屋
花甲到底來
是發物。
花甲的功自
效：花甲的營養特性bai為高蛋白、高du微量元素zhi、高鐵、高鈣、低脂dao肪。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸。
它熱量低，蛋白質含量高，脂肪含量低。
花甲具有滋陰潤燥、利尿消腫、柔軟疏鬆等功效。一天三次燉砂鍋可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜常可食用，可**因陰虛、心煩、口渴、乾咳等疾病;常食紅掌對甲狀腺腫大、黃色壞疽、排尿不暢、腹脹均有療效。
一般人都可以吃花甲;高膽固醇、高血脂、甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人群特別適合食用。
9樓：點點
蛤蜊肉以及bai貝類軟體動物中，含一種du具有 降低血清膽固zhi醇作用dao的代爾太7—膽固醇回 和24—亞甲基膽固醇答，它們兼有抑制膽固 醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作 用，從而使體內膽固醇下降。
比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人 們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清 爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無 疑是有益的。
目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益 精潤髒的作用。 注意：花甲：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒 者不宜多吃。
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