1樓：匿名使用者
豬肚一個、淮山300克、香菇20克、香砂仁5克、生薑、食鹽適量，把淮山、香菇、香砂仁、生薑、食鹽放進豬肚後縫口，然後放進電飯煲，加適量水，小火慢慢煮90分鐘，健脾養胃湯就做好了。
如何健脾養胃
2樓：南橘國服呂布
清熱明目健脾養胃補腦補鈣潤腸通。
3樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
脾胃健康對於人體健康很重要，但怎樣才能讓脾胃健康呢？
4樓：養生早班車
脾胃差百病來！常「喝1粥、站1式」，健脾養胃。
健脾養胃湯100種做法
5樓：愛生活的可愛吃貨
健脾養胃湯的做法如下：
一、四神排骨湯。
食材：四神湯包、芡實10克，茯苓10克，蓮子10克，山藥10克），排骨250克，生薑片、鹽各適量。
做法：1、排骨洗淨，砍成段；四神湯料包食材洗淨。
3、再將排骨、四神湯包食材一起放入煲湯鍋內，按煲湯鍵煮好加入調味即可，很方便簡單。
二、蓮子瘦肉湯。
食材：去芯的蓮子200克，瘦肉400克，鹽、糖各適量。
做法：1、把肉洗淨切塊，放入碗中，撒適量鹽，攪拌均勻並醃製15分鐘。
2、蓮子浸泡15分鐘，洗淨，並瀝乾水。
3、蓮子、瘦肉、冰糖放入鍋中，加入適量水，大概30分鐘煮好後，調味即可飲用。
三、木瓜鯇魚尾湯。
食材：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
做法：1、木瓜削皮切塊。
2、鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
健脾養胃粥的做法。
1、麥子紅棗粥。
原材料：麥子100克，紅棗10枚，檽米100克，麥芽糖(麥芽糖漿)100克。
作法：麥子、紅棗、檽米煮開2鐘頭，放進麥芽糖就可以。
2、板栗粟米粥。
原材料：栗子300克，小米100克，老紅糖適當。
作法：板栗去殼及細皮，切小與小米一同煮開4鐘頭，新增老紅糖就可以。
3、三米合作經營粥。
原材料：檽米、小米、薏米仁各100克，老冰糖適當。
作法：所述三米一同新增水燉爛，放進老冰糖就可以。
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