溼熱體質如何調理
1樓：杜小斌
你這是脾胃溼熱，建議你去醫院消化科開幾副中藥吃，因為要根據你的具體情況選擇用藥，否則效果不好。
2樓：匿名使用者
痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種**病。雪梨芹菜汁：芹菜，西紅柿1個，雪梨，檸檬半個。
洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助**。
溼熱體質如何調理
3樓：匿名使用者
在這裡，有必要認識一下後天的溼熱是怎麼來，形成原因：熬夜、吸菸、喝酒；滋補不當；長期情緒壓抑；所以要調理體質，首先要從**入手，趕緊改掉壞習慣吧。飲食以清淡為上，宜食用清熱化溼的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。
重點推薦：薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的溼熱更有效。也可以吃苦瓜等。
當然，其它的調理方法有：
藥物：藿香、木棉花、滑石、溪黃草、雞骨草、茵陳、車前草、淡竹葉。
中成藥：甘露消毒丹、君泰口服液、清熱祛溼沖劑、溪黃草沖劑（不能久服，沒有內熱時不能吃）
經絡調理：刮痧、拔罐。
4樓：葉子
我也是經常長痘，容易疲勞，要多喝紅豆薏米粥，適合去溼，多做戶外運動，
5樓：遊遍各地
口苦口幹，臉上會不時的長出點痘痘，，以前不怎麼怕冷的我現在還有點怕冷，也不怎麼出汗，只有劇烈運動才會出點汗。
溼熱體質如何調理
6樓：來匆匆屈從從
茯苓皮30克，炒秫米12克，法半夏10克，陳皮10克，甘草8克，太子參15克，百合30克，焦六曲12克，冬瓜皮30克，黃連12克。水煎服，一日一劑，分早晚各服一次。先服兩劑試試，如有效，連服15---20天。
平時的飲食應多吃一些如：南瓜，金針菇，萵苣菜，鯽魚，赤小豆，薏苡仁，玉米等利溼食物。辛辣食物如辣椒，芥末，胡椒等可助溼熱在體內滋生，因而少食為宜。
另外每天炒菜時“油溫”不要過高，否則食物滋長溼熱。
溼熱體質怎樣調養，溼熱體質怎麼調理？
平時可以多吃利溼健脾的食物，如薏米 茯苓，還可以喝稀健薏米紅豆茶 溼熱體質怎麼調理？ 百歲易枯榮 我覺得應該這樣調理，現在有很多人因為生活環境和飲食習慣而讓自己的身體素質發生變化。有的人屬於寒溼體質，有的人屬於溼熱體質。因為寒溼體質和溼熱體質是兩種完全不同的體質，所以它們的症狀也不同。然而，大多數人...
溼熱體質如何調理，溼熱體質的人該如何調養
飲食調養。飲食以清淡為原則，可多食赤小豆 綠豆 空心菜 莧菜 芹菜 黃瓜 絲瓜 葫蘆 冬瓜 藕 西瓜等甘寒 甘平的食物。少食羊肉 狗肉 鱔魚 韭菜 生薑 香菜 辣椒 酒 飴糖 胡椒 花椒 蜂蜜等甘酸滋膩之品以及火鍋 烹炸 燒烤等辛溫助熱食物。應戒除菸酒。生活起居。避免居住在低窪潮溼環境。不要熬夜，過...
溼熱體質如何調理 幾款去溼熱的食物
訾真 在中醫當中，溼熱是指體內溼氣鬱結過多，也可能會轉化為內熱。而有溼氣伴隨的熱，單獨清熱效果往往不好，而需要清熱化溼雙管齊下，方能見效。這種我中有你，你中有我的關係，往往讓兩者一起 危害 人體，尤其在夏天，溼熱由於外環境催生變得尤其多。溼熱可自查自排 不要說中醫知識豐富的老廣，就是稍微在廣東呆上幾...