1樓：
天吶小朋友，你才讀五年級怎麼那麼累呀，搞得跟幹嘛一樣，你看你又有興趣補習呀，還要語數英啊，唉，你成績肯定很好，不過有點累啊，對我來說。
2樓：七號文案緣
做每件事的時候，想想我為什麼要這麼作為的是什麼？加油，不要太勞累了哦
3樓：來了
不要過度勞累，傷害身體是不值得的。
如何做出高中寒假學生自律作息時間表？
4樓：孤燈挑盡思欲絕
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第
一、二節課時間上家教課）
10：10---10：55複習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20複習【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：
50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視新聞、科普類等】（此段時間不固定）
晚飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
超越自己，超越每一天，活到老，學到老。
40歲蕭亞軒作息時間表**，自律成癮的人，有多可怕？
5樓：勤奮的杜老師
40歲蕭亞軒作息時間表**，她可以算得上是一個真正自律成癮的人，真正自律的人其實特別可怕，他們想做任何事情都能夠做好，因為他們有一定的目的感，他們知道自己現在所處的階段應該做什麼，他們會給自己設定一些目標，並且朝著目標的方向發展。
對於一個如此自律的人，其實一般人是配不上他們的，因為他們也無法接受那些不自律的人，他喜歡一個人的獨處，他喜歡自己安排自己的事情，他追求一種高效率的生活。
身邊就有一個這樣的同學，仔細觀察之後就會發現他身上有太多的優點，值得我們學習了，一個自律的人他們永遠不會失敗，因為他們會在做事情的時候給自己下決心，他們追求效率，追求成功，他們也不允許自己失敗。如果說身邊有一個這樣的人，我們一定要積極向他們學習，可能說我們無法到達他們的水平，但是我們可以讓自己在現有的階段更加上進一些。
首先我們也要給自己設定一個目標，設定目標是必須的，這是我們努力和前進的動力，讓我們很清楚自己想要什麼，自己能夠得到什麼，緊接著就要付諸行動，不要眼高手低，知道自己是一步一步走過來的。成功並不可怕，但是有很多人卻走不到這一步，就是因為他們無法控制自己的行為，他們一點都不自律，他們其實是時間的奴隸，他們是情緒的奴隸。
6樓：匿名使用者
應該說是非常讓人驚訝的，因為大部分人都做不到。
7樓：簡單聊聊生活
沒有人的成功是隨隨便便，看到他們的時間表，讓人覺得活得好累。
8樓：鋼板日穿
自律的人是我們學習的榜樣，人要是不自律，怎能擁有健康的身體。
9樓：情感隨風說
有多可怕，就是人家的男朋友，換來換去換的越來越帥氣。
10樓：十三格格殿下好
自律成癮的人，他們對自己的要求很高，所以會讓人覺得可怕。
11樓：生活達人小盧
自律成癮的人，其實他才能夠讓自己更優秀。
一份上班族的作息時間表
12樓：喜氣東來福滿門
每工作一小時間，體十分鐘，做做眼睛保健操，活動動筋骨，放鬆一下情諸，中午午體一小時，吃飯半小時。網友建議，僅供參考。祝你好運！
13樓：匿名使用者
大部份地方的工作時間是：上午8：00~12：
00下午1：30~5：30 這個時間要合理安排靠你自己個人咯。
對於你平時的生活習慣、離上班點的距離、及平時的應酬等來製作一個合適的作息時間，並不是每個人都一樣；當時時間長了，慢慢自己就會習慣的，不要太過的去，雖然要嚴格要求自己但要適合自己。
14樓：洛陽炎
其實挺好回答的，就是看看自己每天幹什麼
五年級小學生暑假作息時間表
15樓：留下一片林
7:30起床，洗漱整齊
7:40下樓跑步（姐姐我一般跑步40十分鐘，你好小就自己決定吧！可是運動40分鐘後才開始減贅肉哦！！）
8:15回家吃飯
8：30開始寫作業（因為不知道你放假都長時間，所以沒辦法幫你想一天到底做多少作業。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部寫完，之後才好好玩！
你的作業80頁，如果一天做兩頁應該沒問題，如果你放40天假就能做完了！）
11:30休息，吃飯。飯後半小時後在午休！！！！
2： 30起床，學習！
4:30 休息，看看電視，玩玩電腦。沒事的時候可以搖搖呼啦圈！！
6:00吃飯，飯後要鍛鍊！！陪父母出去散散步。
7:30跑步（和早上一樣）
9:30睡覺
16樓：
我不會介意你去安排自己的作息時刻表，你只要按照平常的在學校上課的時間表就行了。
17樓：匿名使用者
每天要有40分鐘的電視時間 和 40分鐘的上網時間謝謝了. 7:30起床，洗漱整齊 7:40下樓跑步（姐姐我一般跑步40十分鐘，你好小就自己決定吧！可是
如何簡單有效培養孩子的自律能力
18樓：教之道
一個培養孩子自律的小妙招！
六年級學習計劃+作息時間表
19樓：匿名使用者
制訂計劃，要注意什麼
計劃需包含完成計劃的
起止時間、任務量、甚至完成標準；拒絕又大、又空、又模糊，根本無從下手的學習計劃。
比如：計劃只寫預習語文、複習數學。到底哪些內容，哪個時間段，怎麼做，都沒提前計劃，至少要想好，否則計劃落實起來就不太容易。
要從實際出發，講究實效
比如：最近單詞聽寫不過關，計劃就要先把單詞背誦列上；語文作文總下不了手，就要趕快做寫作素材積累的學習計劃等。
想要快速提升成績，就須把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影響學習狀態與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了，不僅孩子的成績提升很快，而且內心也會收穫到滿滿的成就感。
和老師教學同步、與夥伴互相督促
列出每日任務清單
學習計劃不一定要特別細緻，但每日任務清單及時間設定必須要提前規劃好，任務清單做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的。
20樓：長鯨高淑穆
7：30——7：50：吃早飯；
7：50——8：30：做英語作業（默詞
一遍、抄歸類詞一部分、抄片語）,做口算題；
8：30——9：00：看電視；
9：00——9：30：做家務；
9：30——10：00：鍛鍊身體；
10：00——11：00：寫十萬個為什麼和三國、水滸小故事；
11：00——12：00：做練習冊；
12：00——12：30：吃午飯；
12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄片語一部分；14：30——15：00：自由活動；
16：00——17：00：聽讀英語課文；
17：00——17：40:
自由活動（包括做家務事）；
17：40——18：20：寫日記；
18：20——19：00：吃晚飯；
19：00——19：30：：看電視；
19：40——20：30：做數學或其他；
20：30——20：50：洗澡，刷牙；
21:00--睡覺
六年級很緊張，多休息最重要！投我！
21樓：匿名使用者
6:00 起床
6:00~6:15 刷牙洗臉，換校服
22樓：毛耕順施丙
上學之前，讀大約20
30分鐘的書。
晚上回來，及時做完作業，再複習一下功課，大約也是2030分鐘。
當然，每天也要適當的看一看新聞，瞭解一下時政。
放假：上午，讀書大約1個半小時，再可以休息以下，再做會作業，中午，睡會午覺，大約30-1小時就行了。起來再做作業。
晚上，就看看電視，放鬆放鬆，不過，建議在睡覺之前，把那些課文之類的再看看。
23樓：oo櫻茉
我也是六年級的學生，深有同感
早上六點起床，刷牙洗臉後讀書，如果你的上學時間較早，可以把時間提前一點
中午回來的時候吃個水果，休息下，寫作業，再吃飯。
傍晚回來的時候，先吃飯，再寫作業，寫完了以後洗個澡或者洗臉，再複習和預習，如果每天都有預習and複習，成績會提高很多，我試過。
24樓：匿名使用者
一切計劃在於落實。你現在要做的是，上課認真聽，下課認真做，回家認真複習和預習。一切就ok了。
25樓：無才無悔
我是這麼過來的，一定要學好！不然初中不好過的。怎麼做就看個人的情況了，你是喜歡學習還是不喜歡學習啊?
小學生作息時間表，五年級小學生作息時間表（合理的）
那年丶人已散盡 一般來說，小學生作息時間表的安排可參照如下 7 00 7 20 起床 疊被子和刷牙洗臉。7 20 7 50 吃早飯。7 50 11 30 上學。12 00 12 30 吃午飯。12 40 13 50 睡午覺。14 00 16 40 上學。17 30 18 30 寫作業。18 30 1...
小學生的作息時間表，小學生日常作息時間表
使用者名稱用 1.小學生每天7 30 7 50起床 洗漱。2.每天7 50 8 20吃飯。3.每天8 20 8 50讀英語。每天一個模組 4.每天8 50 10 00寫暑假作業。語文 數學各四頁 5.小學生每天10 00 12 00玩電腦 看課外書。6.每天12 30 1500吃飯 午休。7.每天1...
中學生日常作息時間表，中學生日常作息時間表
放縱 慾望 凡事都有兩個方面，1，我不贊成疲勞戰術。2，要因人而議。如果你在重點中學的 好班 我覺得你這個目標如果以現在的狀態不可能實現，因為你在努力別人也在努力。但如果轉變的話也許可以。因為每個人的適合學習方法都不同，沒有人能比你自己更瞭解自己，但我還有一句忠告。勞逸結合，每天必抽出10分鐘跑步，...