1樓：0澤國a網盤
用料中糧悅活麥片 1袋
自制酸奶 200克
蘋果 1個
開心果 若干
糖漬櫻桃 若干
獼猴桃 1個
水果燕麥罐的做法
1 前天晚上將酸奶與麥片混合。用的中糧悅活麥片屬於快熟麥片，所以不用煮熟，用酸奶使其發酵熟。如果麥片不含糖，酌量加糖調味。
2 第二天早上將透明玻璃罐擦淨水份。
3 獼猴桃去皮，切薄片，緊貼罐壁。
4 小心倒入麥片酸奶糊，不要破壞獼猴桃的造型。
5 酸奶上面鋪一層蘋果丁。
6 最上面放滿一層糖漬櫻桃，將開心果碾碎，灑在上面。最後用漏斗濾一層黃豆粉。
小貼士發揮想象，可加入的食材有很多的。
2樓：檸萌
用料燕麥葡萄乾
酸奶（凝固奶）
脫脂牛奶
紅豆薏米粉
蜂蜜香蕉
花生公雞瓶（梅森罐）
做法步驟
將做法儲存到手機
先把梅森罐用熱水燙一遍，清洗完畢後加入燕麥片然後依次由下往上新增葡萄乾，酸奶，脫脂奶，紅豆薏仁粉，蜂蜜，香蕉，花生
可適當加入果醬。攪拌均勻後放入冰箱冷凍8+小時，第二天早上取出即可食用。建議胃寒者用微波爐/熱水加熱食用
其他搭配之一，但建議不要一次放太多水果
其他搭配之二 材料準備
其他搭配之二 放入罐子圖
小貼士1.蜂蜜可以不用加太多，不然會略甜
2.牛奶加一點點就好，不用太多
3.可以把葡萄乾換成奇亞籽，花生換成胡桃籽等其他堅果
水果麥片的做法步驟圖，水果麥片怎麼做好吃
3樓：bz57758辦正
材料木瓜一隻，水果25g，牛奶50ml
做法1、木瓜去核、去皮、切成小塊裝盤；
2、鍋內放入適量的清水，水燒開木瓜隔水燉20分鐘取出；
3、將燉出汁倒出。放入水果燕麥片、牛奶拌勻即可。
燕麥水果杯的做法步驟圖，燕麥水果杯怎麼做
4樓：檸萌
用料myllyn paras即食燕麥片 20克草莓 適量
芒果 適量
菠蘿 適量
獼猴桃 適量
蜂蜜 適量
酸奶 500ml
燕麥酸奶水果杯的做法
準備好食材。
把myllyn paras即食燕麥片加入碗中。
加入沸水燙至濃稠備用。
把水果切成小丁。
杯中加入酸奶。
加入水果。
再加入酸奶至杯口。
最後放上幾粒水果加入燕麥，吃的時候淋上蜂蜜。
小貼士1、水果根據自己的喜好而改變。
2、夏天可以冷藏著吃。
水果烤麥片的做法步驟圖，水果烤麥片怎麼做
5樓：繁華有一夢
用料切片水果抄 參考烤盤大bai小適量
剛切燕麥 同上
牛奶du 同上
紅薯 南瓜等甜zhi口主食 看個人口味dao
乾果（葡萄乾蔓越莓乾等+果仁兩大類） 看個人口味
椰蓉 看個人口味
可可粉或肉桂粉 均勻撒上表面積薄薄一層 宜少不宜過量
水果烤麥片的做法
烤盤上滿滿的鋪烘培紙 側面也要覆蓋 塗上一層油防粘 不然最後脫盤的時候會很不愉快
然後撒上一層滿滿的燕麥到看不見底 大約有5毫米厚度 然後均勻撒上可可粉或肉桂粉
然後按自己的喜好鋪上層層 乾果 水果 和燕麥片 下面示意香蕉片
示意草莓片
順序和材料隨意就好 最好2-3層乾果 水果 或南瓜紅薯糊 之上再鋪一層燕麥 最後一層建議鋪上燕麥片 切片香蕉 再撒上椰蓉 倒入牛奶至總材料高度3/4處 230度烤30min 記得中途加上錫紙蓋防烤焦
最後切片儲存 三天內食用的置於冷藏 否則置於冷凍櫃
食用時加牛奶或豆奶 frozen fruit 如冷凍藍莓 草莓 樹莓 或應季水果切片 微波爐叮5min左右（看功率和個人口感 請酌情調整） 完美的一天開始嘍
早餐燕麥粥的做法步驟圖，早餐燕麥粥怎麼做好吃
畸形的豬 用料燕麥片 鋪滿杯底牛奶 滿過燕麥各種水果泥 按個人喜好 各種堅果碎 按個人喜好 奇異籽或亞麻籽 一大勺 酸奶 一小盒早餐燕麥粥的做法 材料大集合 把燕麥放入杯底1 2或1 3，放多少看個人喜好咯直接倒入牛奶，然後把酸奶倒進去。直接到不用管 用量也是按個人喜好?給大家看一眼奇異籽。奇異籽的...
燕麥的做法，簡單的燕麥粥做法
美味新吃法 用燕麥做餅乾，香脆美味 營養豐富。儲存在罐子裡，來不及吃飯的早上，拿幾塊就走，配上牛奶就是一頓美美的早餐 燕麥片膳食纖維豐富，可長時間保持飽腹感，達到 的效果，是現代人歡迎的食物之一。 低脂燕麥餅 期間吃絕佳 知道 算命先生 可以做成燕麥餅乾。品名 燕麥餅乾 材料 燕麥 1杯 雞蛋 1個...
水果果凍的做法步驟圖，水果果凍怎麼做好吃
文語圖 用料草莓 70g 西柚 60g 橙子 55g 獼猴桃 40g 藍莓 25g 覆盆子 15g 水 500g 瓊脂粉 高強度瓊脂粉 0.8g 低糖甜味劑 味之素 15g 檸檬汁 10g 水果果凍的做法 草莓 西柚 橙子 獼猴桃切成方便食用的大小。和藍莓 覆盆子一起放入杯中。鍋內倒入水，加熱到50...