鴨肉的那個部分最好吃呢

時間 2021-10-14 22:15:01

1樓:和藹的

1 鴨舌(鴨條)

熱量(千卡) 245 b1硫胺素(毫克) 0.01 ca鈣(毫克) 13

蛋白質(克) 16.6 b2核黃素(毫克) 0.21 mg鎂(毫克) 6

脂肪(克) 19.7 b5煙酸(毫克) 1.6 fe鐵(毫克) 2.2

碳水化合物(克) 0.4 vc維生素c(毫克) 0 ma錳(毫克) 0

膳食纖維(克) 0 ve維生素e(毫克) 0.23 zn鋅(毫克) 0.65

維生素a(微克) 35 膽固醇(毫克) 118 cu銅(毫克) 0

胡羅卜素(微克) 0.7 鉀(毫克) 44 p磷(毫克) 94

視黃醇當量(微克) 62.6 鈉(毫克) 81.5 se硒(微克) 12.5

2 鴨胰

熱量(千卡) 117 b1硫胺素(毫克) 0.02 ca鈣(毫克) 20

蛋白質(克) 21.7 b2核黃素(毫克) 0.78 mg鎂(毫克) 41

脂肪(克) 2.9 b5煙酸(毫克) 3.2 fe鐵(毫克) 1.9

碳水化合物(克) 1 vc維生素c(毫克) 9 ma錳(毫克) 0.05

膳食纖維(克) 0 ve維生素e(毫克) 0 zn鋅(毫克) 4.16

維生素a(微克) 6 膽固醇(毫克) 230 cu銅(毫克) 0.08

胡羅卜素(微克) 1.8 鉀(毫克) 84 p磷(毫克) 554

視黃醇當量(微克) 72.6 鈉(毫克) 55.7 se硒(微克) 26.2

3 鴨肫

熱量(千卡) 92 b1硫胺素(毫克) 0.04 ca鈣(毫克) 12

蛋白質(克) 17.9 b2核黃素(毫克) 0.15 mg鎂(毫克) 18

脂肪(克) 1.3 b5煙酸(毫克) 4.4 fe鐵(毫克) 4.3

碳水化合物(克) 2.1 vc維生素c(毫克) 0 ma錳(毫克) 0.08

膳食纖維(克) 0 ve維生素e(毫克) 0.21 zn鋅(毫克) 2.77

維生素a(微克) 6 膽固醇(毫克) 153 cu銅(毫克) 0.18

胡羅卜素(微克) 0.9 鉀(毫克) 284 p磷(毫克) 134

視黃醇當量(微克) 77.8 鈉(毫克) 69.2 se硒(微克) 15.95

4 鴨翅

熱量(千卡) 146 b1硫胺素(毫克) 0.02 ca鈣(毫克) 20

蛋白質(克) 16.5 b2核黃素(毫克) 0.16 mg鎂(毫克) 5

脂肪(克) 6.1 b5煙酸(毫克) 2.4 fe鐵(毫克) 2.1

碳水化合物(克) 6.3 vc維生素c(毫克) 0 ma錳(毫克) 0

膳食纖維(克) 0 ve維生素e(毫克) 0 zn鋅(毫克) 0.74

維生素a(微克) 14 膽固醇(毫克) 49 cu銅(毫克) 0

胡羅卜素(微克) 0.5 鉀(毫克) 100 p磷(毫克) 84

視黃醇當量(微克) 70.6 鈉(毫克) 53.6 se硒(微克) 10

5 鴨掌

熱量(千卡) 150 b1硫胺素(毫克): 0 ca鈣(毫克): 24

蛋白質(克) 26.9 b2核黃素(毫克): 0.17 mg鎂(毫克): 3

脂肪(克) 1.9 b5煙酸(毫克): 1.1 fe鐵(毫克): 1.3

碳水化合物(克) 6.2 vc維生素c(毫克): 0 ma錳(毫克): 0

膳食纖維(克) 0 ve維生素e(毫克): 0 zn鋅(毫克): 0.54

維生素a(微克) 11 膽固醇(毫克): 36 cu銅(毫克): 0

胡羅卜素(微克) 0.3 鉀(毫克): 28 p磷(毫克): 91

視黃醇當量(微克) 64.7 鈉(毫克): 61.1 se硒(微克): 5.42

2樓:捷誠裝飾小芯

翅膀,腿,脖子,頭部

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