1樓：泥三詩
大魚大肉吃膩了，試試這個西葫蘆炒雞蛋，老人和孩子都喜歡吃
2樓：育兒教育張老師
西葫蘆炒雞蛋怎麼做？把西葫蘆切片，倒入鍋中打入一個雞蛋翻炒均勻，加入調料生抽耗油翻炒均勻。
3樓：小蕭不懂
材料：西葫蘆、雞蛋、番茄、木耳、小蔥、鹽
做法：1.西葫蘆切薄片，雞蛋加半勺水打散，番茄切塊，小蔥切好備用。
2.起鍋燒油，放入雞蛋，炒至成熟，盛出備用。
3.鍋中再加點油，放入蔥花炒香，放入番茄炒出紅湯。
4.加入西葫蘆，加入一小勺鹽翻炒。
5.大火快炒3分鐘，炒至西葫蘆變軟，放入雞蛋、木耳，翻炒1分鐘，加適量鹽調味即可。
補充：西葫蘆（cucurbita pepo l.）一年生蔓生草本；莖有稜溝。
葉柄粗壯，被短剛毛；葉片質硬，挺立，三角形，彎缺半圓形，上面深綠色，下面顏色較淺，葉脈兩面均有糙毛。卷鬚稍粗壯。雌雄同株。
雄花單生；花梗粗壯，有稜角，被黃褐色短剛毛；花萼裂片線狀披針形；花冠黃色，頂端銳尖；雄蕊花絲長15毫米，花葯靠合。雌花單生，子房卵形。果梗粗壯，有明顯的稜溝，果蒂變粗或稍擴大。
果實形狀因品種而異；種子卵形，白色，長約20毫米，邊緣拱起而鈍。
西葫蘆炒雞蛋的做法步驟
4樓：育兒教育張老師
西葫蘆炒雞蛋怎麼做？把西葫蘆切片，倒入鍋中打入一個雞蛋翻炒均勻，加入調料生抽耗油翻炒均勻。
怎麼做西葫蘆炒雞蛋？
5樓：曉喋
西葫蘆炒雞蛋的製作材料：
主料：西葫蘆200克,雞蛋150克
調料：鹽4克,味精2克,大蔥10克,植物油30克西葫內蘆炒雞蛋的做法容：
1. 雞蛋打散加鹽、味精攪勻；
2. 炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；
3. 鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，加鹽調味；
4. 西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
坐月子能吃西葫蘆嗎？
葫蘆水分多、熱量低，還含有一種叫葫蘆巴鹼的物質，能促進新陳代謝、加快脂肪燃燒；雞蛋有豐富的蛋白質，能保證身體所需的營養，這道西葫蘆炒蛋可說是懶人清腸的最佳美食。西葫蘆，就是一種比較多見的蔬菜，有一定的利於血液迴圈、消除水腫的作用，所以一般在坐月子期間的女性是儘量的不吃的，會加強對子宮部位的充血的，引起一些產後大出血的情況發生，尤其是剖腹產的女性更是不可以吃的。這還是一種偏向於涼性的食物，不利於一些胃寒的患者食用的，所以平時儘量的少吃涼性的食物才好，應該注意多補充充足的蛋白質的物質。
6樓：匿名使用者
西葫蘆炒雞蛋怎麼做？把西葫蘆切片，倒入鍋中打入一個雞蛋翻炒均勻，加入調料生抽耗油翻炒均勻。
7樓：匿名使用者
大魚大肉吃膩了，試試這個西葫蘆炒雞蛋，老人和孩子都喜歡吃
西葫蘆的做法 西葫蘆炒雞蛋
8樓：成清安睢詩
原料主料:西葫蘆
200克
雞蛋150克
調料:鹽
4克味精
2克大蔥
10克植物油
30克各適量
製作方法
內1.雞蛋打散加
容鹽、味精攪勻；
2.炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；
3.鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，加鹽調味；
4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
9樓：卞興鄢霜
西葫蘆炒雞蛋原料
主料:西葫蘆
200克
雞蛋150克
調料:鹽
4克味精
2克大蔥
10克植物版油
30克各適量
製作權方法
1.雞蛋打散加鹽、味精攪勻；
2.炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；
3.鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，加鹽調味；
4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
10樓：匿名使用者
大魚大肉吃膩了，試試這個西葫蘆炒雞蛋，老人和孩子都喜歡吃
11樓：匿名使用者
西葫蘆炒雞蛋怎麼做？把西葫蘆切片，倒入鍋中打入一個雞蛋翻炒均勻，加入調料生抽耗油翻炒均勻。
西葫蘆炒雞蛋怎麼炒，怎麼做西葫蘆炒雞蛋？
泥三詩 大魚大肉吃膩了，試試這個西葫蘆炒雞蛋，老人和孩子都喜歡吃 食材明細 土雞蛋兩個 西葫蘆一個 料酒適量 鹽適量香油適量 油適量原味口味 炒工藝十分鐘耗時 簡單難度 西葫蘆炒雞蛋的做法步驟 準備好材料。西葫蘆洗淨切絲。雞蛋打入碗中，加入少量鹽 幾滴香油 一點點料酒打成蛋液。熱鍋放油，翻炒雞蛋。雞...
西葫蘆瓜炒雞蛋的做法，西葫蘆炒雞蛋的做法步驟
東方尚 你好，西葫蘆瓜炒雞蛋，先把雞蛋炒好盛出來，再把西葫蘆切絲下油鍋加調料炒好再加入雞蛋這樣炒的比較鬆軟，味美鮮香 法瓊音 西葫蘆炒雞蛋的做法，先把下下過下油炒，把炒熟雞蛋剁成小塊，然後再把葫蘆放去草上，三分鐘就行了 竹林聽雨 主料 西葫蘆200克雞蛋150克 調料 鹽4克 味精2克 大蔥10克 ...
雞蛋西葫蘆怎麼做好吃，西葫蘆雞蛋怎麼炒
1個西葫蘆。適當的鹽。油適量。兩個雞蛋。雞蛋和西葫蘆的做法。綠皮密生西葫蘆。先炒雞蛋。雞蛋煎好後，放西葫蘆，鹽，翻炒幾下，出鍋。它們不需要那麼多調料，而且也很香很原味。技巧。最簡單的東西就是最美味的味道，雞蛋的香味伴隨著西葫蘆的蘑菇。練習2 一道家常菜，食材簡單，好吃即食。材料。1個西葫蘆。三個雞蛋...