1樓:創作家
可以的,可以做成香菇烤串。具體步驟:
主料:尖椒2個、香菇4個
輔料:鹽適量、白糖適量、醬油適量、花椒粉適量1、香菇切塊。
2、尖椒切塊。
3、放鹽、白糖、醬油、花椒粉拌勻,醃一會兒。
4、串在竹籤上。
5、擺入烤盤,放入烤箱預熱5分鐘,放入烤盤,200度烤15分鐘即可。
2樓:我是一個小菜雞
可以的,洗好後,直接烤就可以的。
烤香菇的具體做法如下:
主料:香菇
輔料:黑胡椒 五香粉 椒鹽 橄欖油 長壽深山野蜜1.香菇洗淨,去蒂,用黑胡椒、椒鹽、五香粉、滷水汁及蜂蜜醃製1小時。
2.把香菇和菠蘿塊及吐司塊穿起來。
3.刷上橄欖油及蜂蜜。
4.預熱烤箱200度25分鐘,即可。
3樓:鑫亮點超市
香菇上刷點油少許,加點鹽自己適量就好,很快,一分鐘左右就可以了
4樓:匿名使用者
烤香菇的做法:
1、香菇洗淨,去蒂,用黑胡椒、椒鹽、五香粉、滷水汁及蜂蜜醃製1小時。
2、把香菇和菠蘿塊及吐司塊穿起來。
3、刷上橄欖油及蜂蜜。
4、預熱烤箱200度25分鐘。
注意事項:
烤香菇是個製作簡單又美味的東東。香菇洗淨晾乾。花十字刀,塗上色拉油,撒上蒜茸、鹽、黑胡椒粉,220攝氏度烤箱烤15分鐘即可。
5樓:匿名使用者
可以現在大多數的蔬菜都能拿來烤了
6樓:隆昌騎士
當然可以 味道還不錯喲
香菇怎麼在燒烤架上烤
7樓:傲00氣
方法/步驟
材料圖。香菇洗乾淨擠去水份。
烤盤鋪錫紙後刷油。
將香菇花刀後菌蓋向上擺在烤盤中。中層,190度啟動烤箱。
小蔥切碎備用。
20分鐘後往香菇上刷油。
烤至香菇明顯變小熟透,放上調料粉和小蔥,出爐即可。
哪些東西可以燒烤
8樓:小e進吧
1、雞翅
雞翅含有多量可強健血管及**的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、**及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素a,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。
2、明蝦
明蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,並且明蝦中各種營養物質的含量都是非常豐富的,尤其是蛋白質以及各種礦物質的含量更是非常高的。
經常食用明蝦是可以幫助我們很好的補充各種營養物質的哦。據分析,每百克鮮明蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.
7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素a360國際單位。
3、韭菜
韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素a的上等**,也是維生素c的一般**。一直有「菜中之葷」的美稱。還有豐富的維生素類。
韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素b1及維生素a。
4、羊肉串
羊肉性溫,它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果,最適宜於冬季食用,羊肉還有補腎壯陽的作用,也適合男士經常食用。益腎氣、補形衰、開胃健力。
5、五花肉
五花肉又稱「三層肉」,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱「五花肉」。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
擴充套件資料:
燒烤,可能是人類最原始的烹調方式,是以燃料加熱和乾燥空氣,並把食物放置於熱幹空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。吃完燒烤吃獼猴桃:獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,尤其是維生素c、維生素a和葉酸的含量較高,因而被譽為「維c王」。
它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外,獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
9樓:星空
燒烤使用的主要食物 :
醃製:雞翅膀,雞腿,豬扒,雞扒,牛扒,羊肉串,骨肉相連(雞肉與軟骨), 豬排(用錫紙包),牛排(用錫紙包)
非醃製:玉米,秋刀魚,大型貝類(如青口,帶子),浸泡過的魷魚乾,脆皮腸,黑椒腸,香腸,玉米腸,素雞,牛肉丸,墨魚丸(易焦),薄土豆片,番薯片,蝦,茄子,浸泡香菇,青椒,墨魚仔 調味醬汁。
燒烤所需調味醬汁: 黑椒粉,辣椒粉,辣椒醬,燒烤汁,蜂蜜,白芝麻,孜然粉,番茄汁,蒜香雞粉,調和油(防燒烤網燒焦),蒜蓉辣椒醬,雞蛋清。
10樓:化驗員小張
具體食物如:雞翅膀,雞腿,豬扒,雞扒,牛扒,羊肉串,骨肉相連,玉米,秋刀魚,大型貝類(如青口,帶子),浸泡過的魷魚乾,脆皮腸,黑椒腸,香腸,玉米腸,素雞,牛肉丸,墨魚丸(易焦),薄土豆片,番薯片,蝦,茄子,浸泡香菇,青椒,墨魚仔等等。
燒烤是在火上將食物,多為肉類,海鮮,蔬菜,烹調至可食用。
烤羊肉串的做法
一、用料
主料:羊肉750克
輔料:鹽3克、孜然粉10克、熟芝麻少量、特製辣椒麵適量二、做法
1、羊肉洗淨,切成2釐米左右的斜塊
2、木碳放爐子上生火,開始烤
3、烤到變色,開始刷油,均勻的撒上一層細鹽,繼續烤4、烤到出油,快7成熟,開始撒上燒烤特製辣椒麵,孜然粉5、再刷一層薄油,撒一層辣椒麵,孜然,最後撒上少許熟芝麻,就行了!
11樓:碧水蜜桃
下面這些材料都可以用來燒烤:
肉類:羊肉、雞腿、雞翅、裡脊肉、火腿腸、魚丸;
牛肉丸、鴨翅、雞塊、雞柳、雞排、蟹柳、豬肉、牙籤肉、培根肉等;
海鮮類:魷魚、鮮蝦、海帶、墨魚仔、大閘蟹、刀魚、生蠔等;
蔬菜類:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒
生菜、西蘭花、金針菇、蘑菇、洋蔥、土豆、番薯、黃瓜、大蒜等;
豆製品:薯粉豆乾、幹豆腐、豆腐等;
水果類:香蕉、菠蘿、蘋果等;
蛋類:雞蛋、鵪鶉蛋等;
其他:板栗、吐司麵包、小饅頭等。
12樓:匿名使用者
牛羊肉、雞翅、動物內臟、各種蔬菜、麵包饅頭片、各種昆蟲類等等。燒烤雖好吃,但製作中總是容易產生各種致癌物質。如果用太陽能烤箱的話,就可以解決這個問題。
利用太陽光就能做飯,不會產生有害物質,烤出來的東西原汁原味那種,口感類似電烤箱的那種,**就有賣的。
13樓:
食品的選擇可根據各自的口味和喜好,一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等幾大類。
14樓:匿名使用者
土豆,藕片,韭菜,四季豆,黃瓜,茄子,辣椒,魔芋,豆乾,豆巾,白果,饅頭,雞翅,雞腿,香腸,火腿,排骨,魷魚這些賣得好些。
15樓:涵情脈脈
羊肉串 牛肉串 鴨肉串和各種蔬菜串..........
16樓:hxd1d一
1、 肉類:羊肉、雞腿、雞翅、裡脊肉、火腿腸、魚丸;
17樓:匿名使用者
雞翅,牛肉,魷魚,玉米,黑椒腸,豬排骨,生蠔,茄子好多好多....這些都好吃
18樓:
自己做燒烤的話,製作者一定要購買一個燒烤架、一把釺子和一些優質木炭,這些東西都是必備的,製作者一定不可忘記。做燒烤,除了要準備好製作工具,製作者還需要購買一些做燒烤需要的配料和原材料。調料一般需要孜然粉,辣椒粉、鹽,薑末,味精適量,海鮮醬,芝麻醬,辣椒醬。
比較常見的燒烤食物有蔬菜食物有:玉米、土豆、青椒、豆皮、豆乾、蘑菇、茄子、花菜和洋蔥等等。肉類食物有:
香腸、羊肉、牛肉、雞翅、各類魚丸、雞翅、雞柳和雞腿等等。魚蝦類食物有:魷魚、青蝦、乾魚片、鮮貝和各類魚等等。
水果有:香蕉、波羅和甘蔗等。其它的還有麵包片、饅頭片、小包子、小燒餅等等。
製作者可以根據個人的喜好來進行購買。
19樓:默默藍樂
菜譜:蝦、雞翅、昌邊魚、玉米、香菇、青椒、香蕉能烤的東東太多了
雞翅中 雞翅尖 雞尾蝦 雞肫 茄子 年糕 長缸豆 土豆片
骨肉相連 裡嵴肉 牛肉串 羊肉串 臺灣香腸 玉米 甜椒
香菇,玉米.土豆.刀豆.年糕
調料品:色拉油、孜然粉、辣椒粉、烤肉醬、
水果:香蕉最好帶燒烤很好吃、西瓜
飲料:雪碧、可樂、橙汁、啤酒、礦泉水。
工具:白手套、油刷、一次性檯布、小刀 、鋁箔紙、紙杯、紙盤、餐巾紙、溼巾、洗潔精。
20樓:匿名使用者
凡是能吃的,幾乎都能燒烤。
21樓:匿名使用者
茄子,饅頭...想吃的都可以烤吧
22樓:匿名使用者
燒烤前的準備
1.材料的選擇
豬肉:應選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會太乾澀。
牛肉:可選擇牛肋排骨,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利於烤熟的嫩肉。
雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。
海鮮:樣樣都可以,但一定要選新鮮的。
蔬菜、水果:以根莖尖、蘑菇類、汁少質地較硬的蔬果為主,例如玉米、青椒、菠蘿、香蕉等。
2.醃製
雞肉:用檸檬水浸一下再撒些澱粉,肉質會更鮮嫩。
海鮮:冰箱取出的海鮮醃製時間不宜超過30分鐘。
燒烤訣竅
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鐘就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會破壞肉質的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時,最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鐘,魚片凸起,即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:儘量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭,儘量不要用化學炭。炭烤食物的特殊風味來自於木炭高溫時燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎。 ***的炭火一般燃燒時間長,火勢好。
木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點著。在點火的時候,以一包火種 5粒而言,一次放進5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時,請勿急著烤,這樣容易把食物弄髒,弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架清潔,才不會影響到食物的風味。
4.適時翻面
食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會延長烤熟的時間,還會破壞蛋白質,造成肉質變硬。在翻烤食物時,食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後,部分食物粘在了網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕破蛋白質纖維,若是魚類便會形成脫皮現象。
5.補充水分
食物在燒烤過程中,時間越長,水分和油脂的流失越大,口感越乾澀。因此在燒烤過程中應在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物溼潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過鹹。
6.鹽的使用
鹽可以用來調味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴被炭火燒著會產生很高的火焰,烤焦網架上的食物。如果用水噴灑,只會產生菸灰汙染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對可以使燒烤技術錦上添花。烤出菱形烤痕並不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上,當食物充分受熱後將食物轉至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法diy
烤肉雖然美味,但吃起來仍不免讓我們有所顧慮:因為烤肉容易致癌,有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們:
其實,在烤和吃的過程中多加註意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯誤的:
錯誤一:烤得太焦 燒焦的物質很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。
解決辦法:烤肉時最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等醃製,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油醃製,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致互動感染而吃壞肚子。
解決辦法:準備兩**具,以避免熟食受到汙染。
除了燒烤方法,我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法:選用燒烤材料時儘量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細嚼慢嚥,餐後多運動,都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。
解決辦法:應多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命c含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質,可以促進排便,降低膽固醇。另外維他命c也有很好的防癌效果。
(時尚)
燒烤有個竅門買上錫紙帶著,鐵網很髒,鋪上錫紙烤乾淨而且容易烤哦!
五花肉。。強烈推薦!!!
燒烤架子怎麼裝的啊
征服者甄 不同燒烤架有不同的安裝方法。吃燒烤注意四大要點 選擇低脂食物既要燒烤又要健康,就要懂得選擇食物。下面列舉一些燒烤食物所含的卡路里 香腸1條 90卡路里,魚丸10粒 100卡路里,墨魚丸10粒 150卡路里,全雞翼1只 150卡路里,番薯1個 160卡路里,牛扒1件 手掌大 250卡路里。大...
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