1樓：田野牧蜂
不同的土蜂蜜，側重作用也是不同的。由於土蜂採集能力較弱，對蜜源植物不挑剔，釀造而成的土蜂蜜也都是不同的。
在作用方面，也是存在一定的小差別。一般來說，其含有的營養物質比較豐富，可以很好的滋養身體，改善身體各個方面的機能。有些土蜂蜜在養胃、緩解便祕方面也是有不錯效果的。
2樓：匿名使用者
營養豐富
土蜂蜜是中蜂採集山野百花釀製而成的，相比單一花蜜而言土蜜蜂的營養更全面，根據分析土蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、氨基酸、維生素、酶類及礦物質等成分，但因各地蜜源分佈有較大的差異，因此不同產地的土蜂蜜所含的成分可能存在著較大的差異，事實上即便是同一產地的土蜂蜜其含的營養成分也不盡相同。
增強免疫
土蜂蜜最顯著的功效是增強機體的免疫力，主要源於土蜂蜜富含的酶類、維生素及礦物質能刺激b淋巴細胞和t淋巴細胞增殖並能啟用中性白細胞(中性粒細胞)，另外土蜂蜜富含的維生素c能提高抗體的數量及種類並能刺激白細胞特別是嗜中性粒細胞、淋巴細胞及吞噬細胞的活性，因此體弱多病、免疫低下等人群可以喝些土蜂蜜來增強抗病力。
延年益壽
土蜂蜜自古以來就是延年益壽、減緩衰老的高階滋補品，主要源於土蜂蜜富含的抗氧化物質能清除體內過多的自由基(導致衰老的元凶)並能防止**代謝障礙及黑色素沉積，同時土蜂蜜富含的營養成分能增強機體的抗病力而使人少生病或生病後能快速恢復，另外土蜂蜜含有的某些物質能間接刺激松果體分泌激素而起到延緩機體衰老的作用。
抗菌消炎
土蜂蜜只要儲存得當可以永不變質，為什麼土蜂蜜的保質期有如此之長呢?原因是土蜂蜜含有大量的葡萄糖氧化酶、苯酚類化合物、黃酮類化合物及溶菌酶等成分，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖而釋放出過氧化氫(雙氧水)，黃酮類化合物對多種細菌、病毒有抑制和滅殺作用，而溶菌酶和苯酚類化合物能破壞細菌的細胞組織而使細胞死亡。
安神助眠
土蜂蜜在安定神經、幫助睡眠等方面也是極為顯著的，主要源於土蜂蜜富含的葡萄糖及果糖能為神經系統補充必須能量物質並能有效緩解神經緊張，同時土蜂蜜富含的維生素能促進神經系統功能正常，另外土蜂蜜富含的礦物質如鎂、鈣、鉀等能抑制神經興奮並能減輕心理壓力，因此神經緊張、情緒激動及失眠患者可喝些土蜂蜜來安神助眠。
3樓：匿名使用者
土蜂蜜有什麼功效和作用呢，
土蜂蜜產量稀少，含有豐富的營養的物質，包括葡萄糖、果糖、有機酸、維生素等等，所以它是具有，非常營養豐富的一種食品。
蜂蜜有潤腸通便的作用，堅持食用土蜂蜜，對便祕，胃潰瘍，都有一定的緩解作用。
土蜂蜜還有補血的作用，特別對於女性的生理性貧血，小兒貧血效果比較好，還有增強記憶力和護肝的作用。
4樓：匿名使用者
1、能夠調補脾胃，因為從中醫食療的角度來講土蜂蜜性味甘、平，入脾經、胃經，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當食用土蜂蜜有調補脾胃的功效。2、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，通過滋補肺經而有止咳化痰的功效。3、潤腸通便，對於腸燥所導致的便祕、排便困難、痔瘡出血的人，適當食用土蜂蜜有潤腸通便的功效。
5樓：ccc菜辣椒
1.催乳。在民間有甜酒可以催乳的說法，其實土蜂蜜也可催乳並且勝過甜酒。
缺乳或者不方便做甜酒的育齡期婦女可以從懷孕期開始每天吃適量蜂蜜，特別在 母乳期每天都在所喝水裡或者甜酒裡放入適量蜂蜜，可保證嬰兒充足的母乳並能 有效增強母親和嬰兒免疫力。
2.外傷。民間把土蜂蜜叫「百草藥」。
特別對刀傷、燙傷、劃傷和膿瘡療效顯 著，筆者親自試驗在傷口處直接塗上一層土蜂蜜立即止痛止血，視傷勢輕重塗幾 次便**，此法不但不會感染和化膿而且**後基本不留疤痕。
3.哮喘。筆者親人哮喘十多年，每到氣候變冷或者稍微勞累時容易出現呼 吸困難甚至缺氧危險。
98年六十歲時因家人養土蜂十群，年產土蜂蜜（五倍子蜜 ）200斤,全部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身體逐漸恢復，兩年後精神明顯轉好 ，雖然不能**但是也可以幹適量的活，冬季也不容易因為冷而導致呼吸困難。
6樓：
土蜂蜜中富含豐富的氨基酸。對身體有好處。
7樓：
土蜂蜜可以潤喉，治咳咳潤肺
喝土蜂蜜的好處
8樓：阿西寶唄
作用功效
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處
蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果
蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度
蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）
9樓：巨瑜仍妙夢
1、催乳。在民間有甜酒可以催乳的說法，其實土蜂蜜也可催乳並且勝過甜酒。
缺乳或者不方便做甜酒的育齡期婦女可以從懷孕期開始每天吃適量蜂蜜，特別在
母乳期每天都在所喝水裡或者甜酒裡放入適量蜂蜜，可保證嬰兒充足的母乳並能
有效增強母親和嬰兒免疫力。
2、外傷。民間把土蜂蜜叫「百草藥」。特別對刀傷、燙傷、劃傷和膿瘡療效顯
著，筆者親自試驗在傷口處直接塗上一層土蜂蜜立即止痛止血，視傷勢輕重塗幾
次便**，此法不但不會感染和化膿而且**後基本不留疤痕。
3、哮喘。筆者親人哮喘十多年，每到氣候變冷或者稍微勞累時容易出現呼
吸困難甚至缺氧危險。98年六十歲時因家人養土蜂十群，年產土蜂蜜（五倍子蜜
）200斤,全部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身體逐漸恢復，兩年後精神明顯轉好
，雖然不能**但是也可以幹適量的活，冬季也不容易因為冷而導致呼吸困難。
4、肝炎。本地有中蜂產的五倍子花蜜，其藥用價值極高，許多苗族民間草
醫都用來**咳嗽、結石、哮喘、肝炎等病。我地有一患乙肝的蜂友把自己產的
二百多斤五倍子蜜一年內全部吃光後病居然好了。筆者不建議單獨用五倍子蜜治
療肝炎但是這個事實說明每天吃五倍子蜜對肝有益。
5、美容。不少古人藥典裡都有記載蜂蜜有美容養顏、延年輕身的功效。事實的
確如此，親人服用土蜂蜜多年而且當作護膚品每天擦於臉手部，三四年後居然發
現比用其它護膚品的同齡人年輕，**也細膩潤白得多。如果頭禿了或者頭髮白
了也可以經常用五倍子蜜擦禿處和頭髮可以生髮黑髮。特別中蜂儲存在蜂巢裡的
蜂糧味道很酸卻營養極高對兌蜜美容效果很好。
10樓：啊往事知多少
吃土蜂蜜有什麼好？
1、土蜂蜜又稱野蜂蜜，色紅潤，粘稠度高，保質期長，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分，經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效，
2、土蜂的生存能力強少病，生活在深山區所以汙染少；且土蜂蜜源均在深山野嶺，沒有人工種植作物，所以蜜源也不會有農藥殘渣。所以土蜂蜜更是純淨天然無雜質。 3、蜜蜂一般鑽在石洞或牆洞裡,一年只取糖一次,純度極高,採百野花釀造的,營養特別豐富且久存不變質.
4、土蜂蜜是土蜂採集高寒森林野山花蜜充分釀製而成的蜂蜜。蜜色澤深、口味獨特、香甜味濃，含有多種能被人體直接吸收的微量元素，深山花的數量少但是品種多，所以土蜂蜜成分更多，營養更豐富。所謂的藥用蜂蜜就在於土蜂採集的花類別特多而且乾淨。
，《本草綱目》中記述其對人體健康價值高，是藥引的首選蜜，堪稱「蜜中精品」，也由於釀蜜週期長、蜜源稀少被譽為「蜜之珍品」。
5、土蜂耐寒對冬春季的柃蜜即野桂花蜜利用非常好，西蜂根本不能利用。而此蜜就是人們常說的「蜜皇」可以用紙包也不會滲透出來，樣子特別像豬油但是清香而不膩。而其蜜色澤金黃、口味獨特、純淨無雜，含有豐富的有機酸、蛋白質、維生素、酶和生物活性物質等多種營養成份，具有潤腸、潤肺、解毒、養顏、增強人體免疫力等功效。
街道上賣的假蜜香得太濃實際上是香精的氣味。
6、土蜂的野蜂蜜，色紅潤，粘稠度高，保持期長，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分，經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效，實為居家常備，饋贈親友的最佳補品。
蜂蜜的食用方法 1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。 2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.
5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 食用蜂蜜的注意事項 1、不宜與豆腐同食。
豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便
暫時就這麼多了，希望對你有所幫助哦！！！
11樓：星月蜂蜂蜜
1、強身健體、延緩衰老、延年益壽
早在20世紀50年代初的時候，人們就發現只要常常食用土蜂蜜，就可以延年益壽，曾經有這樣一個資料，在兩百多位的百歲以上的老人中，居然有143位都是養蜂人，養蜂人竟佔了一大部分，這也就證實了長壽確實和長期飲用蜂蜜有關。蜂蜜還有一個這樣的稱呼，即老年人的牛奶，可見土蜂蜜確實可以強身健體，還可以延緩衰老，讓人更加的長壽。
2、土蜂蜜可以抗菌並有防腐的功效
在2023年時，美國發現了一罈有3300多年曆史的土蜂蜜，但卻很神奇的發現，這壇土蜂蜜居然沒有變質，還可以正常食用。這說明了什麼呢？說明土蜂蜜真的有抗菌防腐的功效。
所以在流感橫行的時候，可以每天一杯土蜂蜜水，對身體很有好處。
3、保護肝臟不受損壞
現今這個社會汙染太嚴重了，空氣汙染，食物汙染，水源汙染等等，讓人的肝臟越來越負荷不了了。經常熬夜喝酒，抽菸，睡眠不好，壓力太大的情況下，最容易出問題的就是肝臟。而土蜂蜜可以很好的保護肝臟，土蜂蜜裡大量的營養物質還可以好好的營養肝臟。
所以肝臟上有病的患者，可以長期飲用土蜂蜜，這樣肝病會得到緩解。
4、具有天然的抗菌作用
有相關資料表明有一罈蜂蜜被封了3300多年但是沒有一點變質的現象，如今還能食用，這就說明了土蜂蜜超強的抗菌作用和抗腐蝕作用，土蜂蜜對大腸桿菌和流感桿菌等15種病菌都有抵抗作用，所以如果人體經常服用土蜂蜜是能夠預防許多的疾病的，真的是一味**疫苗，長期患病的朋友值得一試哦！
5、調節改善神經系統，促進睡眠
許多中醫認為土蜂蜜具有改善睡眠的作用，體驗實驗表明，睡前服用蜂蜜的人其睡眠時間是沒有服用蜂蜜的人的4倍，這是一個多麼恐怖的數字啊，所以如果給失眠患者服用土蜂蜜的話是可以很好的改善睡眠狀況的，這樣的療效是任何藥物都不能達到的，土蜂蜜中含有的糖類和微量元素能夠滋補神經，同時提高人的血液中的含氧量，常服用蜂蜜能夠增加食慾，促進睡眠，提高人的記憶力。
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