1樓:匿名使用者
在我國每個地域都是有做包子的習慣性,東北人喜愛肉包子,而南方地區多以湯包蒸包主導。而莧菜粉條包子是東北人非常喜愛的一種餛飩餡,能加內也並不加,乃至有些人喜愛新增白胡椒粉。莧菜紅薯粉條餛飩餡的作法是如何的呢?
除這種主要材料以外,最好是再新增好多個生雞蛋,味兒會更好。此外,專業用於調肉餡的十三香也很有必要。食物
主要材料:莧菜200g生雞蛋4個 紅薯粉條400g
輔材:油適當、鹽適量、雞精適當、白胡椒粉適當、味精適當、十三香適當
流程:1.把莧菜,紅薯粉條切完,姜蒜切割成末,備用
2.把雞蛋炒好預留
3.新起一鍋,倒進適當油,放幾顆麻椒,待油燒後潑如莧菜紅薯粉條裡
4.新增鹽,味精,雞精等調味料,攪拌均勻
5.將事前發好的面拿出來
6.分為一個個小紀子
7.用擀麵棍擀好皮
8.如今就可以做包子了
9.小籠包包好啦
10.放進蒸屜上,容易上火蒸15分鐘
小提示
莧菜帶有很多維他命和膳食纖維,能提高腸胃腸蠕動,**便祕,防止直腸癌。
莧菜營養成分
1、莧菜的水分含量達到85%,發熱量較低,是鐵、鉀和維生素d的上等**於,也是維他命c的一般**於。一直有「菜中之葷」的美譽。
2、莧菜很有豐富多彩的維他命類。一束莧菜的β-胡羅卜素恰好是一天需要的動能,但是維他命c則為一天所需攝入量的三分之一,維生素e成分也是三分之一。
3、莧菜中帶有較多的膳食纖維。
4、莧菜的與眾不同辛香氣是其所含的硫酸鹽產生的,這種硫酸鹽有一定的除菌消炎功效,有利於身體提升自身免疫力,還能協助身體消化吸收維生素b21及維生素d。
服用作用
1、補腎壯陽通陽:莧菜溫性,味辛,具備補腎壯陽起陽功效,故可用以治陽痿、頻繁遺精、**等症狀。
2、益肝健胃消食:莧菜帶有揮發物單方精油及硫酸鹽等獨特成份,釋放出一種與眾不同的香辛味道,有利於疏調肝火,提高胃口,提高消化吸收作用。
3、理氣理血:莧菜的辛辣食物味道有散瘀活血化瘀,理氣導滯功效,適用跌打、噁心想吐、腸炎、嘔血、胸口痛等症。
4、促進消化:莧菜帶有很多維他命和膳食纖維,能提高腸胃腸蠕動,**便祕,防止直腸癌。
2樓:匿名使用者
用料韭菜 克
粉條 適量
雞蛋 個
酵母 克
麵粉糖,鹽,雞精,味精,食用油
韭菜雞蛋粉條包子的做法
麵粉中放入酵母,用水和麵,醒發
煎雞蛋晾涼備用
粉條用開水泡十分鐘,撈出切碎備用
韭菜切末,把韭菜末,粉條末,煎雞蛋一起放入盆中,攪拌,倒入食用油,攪拌均勻,放入少量白糖提鮮,鹽,雞精,味精拌勻
把發好的面,弄好擠子,擀成片,包成包子,放入鍋中醒五分鐘**冒氣十分鐘,關火,悶五分鐘,包子出鍋了
3樓:溜到被人舔
韭菜粉絲包子餡做法一,
材料"中筋麵粉 600g","老面 200g","水 290g","酵母 6g","糖 30g","奶粉 45g","沙拉油 15g","韭菜 500g","粉絲 2扎","蛋 3顆","蝦皮 20g","鹽 適量","胡椒粉 適量","雞粉 適量","香油 適量"
做法1:蛋用油快速炒熟即可放涼後,跟韭菜末,蝦皮,粉絲(泡軟後切末),加塩,胡椒粉,雞粉,香油拌勻備用
2:將前七項材料放入盆中,攪拌均勻,放至桌上搓揉光滑,蓋上保鮮膜,靜置5分鐘
3:揉成長條狀,切成40公克重的劑子
4:擀成圓薄狀
5:包入饀料,放入蒸籠,做第二次發酵
6:水滾,中火蒸15分鐘就好了
做法二,
材料雞蛋3個,韭菜半斤,粉條適量,豆腐半斤,麵粉300克,水150克,鹽,花椒粉,味精,香油適量
做法1.雞蛋炒熟用鍋鏟剁成粒,豆腐切丁加入雞蛋中一起炒幹水分,粉條煮熟稍切一下,韭菜洗淨切碎和雞蛋豆腐一起加花椒粉,鹽,味精,香油拌勻。麵粉和水以2:
1的比例加入適量酵母和成麵糰放溫暖處發酵至三倍大。
2.取一小塊麵糰搓成圓條,用刀切成合適大小的面劑子,壓扁,擀成中間稍厚,邊緣薄的圓片。
3.放入餡,用右手抓住麵皮捏個褶子,然後鬆開,食指再向前捏皮,拇指不動,捏好的褶子都向拇指靠攏,一個褶子一個褶子的捏,最後收口完成。
4.包好的包子。(我包的不太好,媽媽包的那才叫漂亮呢~)
5.蒸籠刷層油,擺入包好的包子,醒發10分鐘,冷水上鍋蒸十分鐘左右關火,等三分鐘再揭開蓋子出鍋。
做法三,
材料"中筋麵粉 300g","酵母 3g","糖 10g","水 145g","韭菜 300g","蝦皮 10g","冬粉 1卷","鹽 1/2小匙","胡椒粉 1/4小匙","香油 1大匙"
做法1:蝦皮泡水後瀝乾,鍋裡放少許油爆香,韭菜洗淨切末,冬粉泡水後切末,放入盆中加入塩,胡椒粉,香油拌勻備用。
2:將麵皮的材料放入盆中,攪拌後放入桌上搓揉成光滑麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛3~5分鐘。
3:揉成長條狀,切成40g的劑子。
4:擀成圓薄狀。
5:包入饀料,放入蒸籠做第二次發酵,今天我花了20分鐘。
6:水滾後,轉中火,放入蒸籠,蒸約12分鐘即可。
4樓:華電闖天涯
調製粉條韭菜包子陷第一步發麵備用,麵粉500克,溫水20度200克,酵母粉3-5克,和成均勻的軟麵糰,敷上浸溼的布放溫暖處發酵內部呈蜂窩狀待用。先用溫水侵泡適量粉條,泡發漲大後剁碎。
韭菜500克洗淨瀝水晾乾或者用乾布擦去水分,然後切碎長度約0。5釐米。把4個雞蛋磕到碗裡,用打蛋器打碎炒熟剁碎。
把加工過的原料裝盆混合,先加食用油拌均勻,再根據自己口味加適量粉狀調料如十三香等,最後加適量食鹽攪拌均勻備用。
取發酵的麵糰揉成長條狀,切成雞蛋大小的面劑壓扁,趕成中間厚周圍薄的圓片,左手託著放入陷,右手在麵皮邊緣連續捏褶子疊壓收口,左手配合旋轉完成。鍋內放適量溫水放好籠屜,鋪上浸溼的籠布,擺上生包子醒發10分鐘,開始大火燒,上汽鍋蓋周圍冒大煙後停火,等2分鐘回氣後出鍋。
5樓:郭奕然
1.準備麵粉和酵母,酵母用溫水化開,先將麵粉加入酵母用溫水和好,揉麵,面揉好後,放入面盆,餳45分鐘至1小時
韭菜雞蛋粉條包子2.
發好的麵糰。
韭菜雞蛋粉條包子3.
韭菜洗乾淨瀝乾水分,切成小段。
韭菜雞蛋粉條包子4.
黑木耳泡發洗乾淨切碎。
韭菜雞蛋粉條包子5.
粉條一小把用溫水泡軟切碎。
韭菜雞蛋粉條包子6.
雞蛋炒熟切碎。
韭菜雞蛋粉條包子7.
以上幾樣攪拌到一起,放入包子餃子餡調料、油、鹽、蔥薑末、香油攪拌均勻即可。
韭菜雞蛋粉條包子8.
發好的面揉一會,排出空氣。
韭菜雞蛋粉條包子9.
麵糰揉成長條,再切成大小差不多的小團。
韭菜雞蛋粉條包子10.
然後擀皮。
韭菜雞蛋粉條包子11.
拿一塊擀好的皮放入適量的餡。
韭菜雞蛋粉條包子12.
隻手按著餡,一隻手往內捏褶,最後合口處用力捏住就好了。
韭菜雞蛋粉條包子13.
包好的菜包醒十分鐘左右,蒸籠內放水然後放入菜包大火20分鐘左右就好了。
6樓:仇瓊詩
韭菜粉條包子真的很好吃。
尤其是小時候吃的粉條包子,稍微加一點肉。
也可以加雞蛋,木耳做出來的包子真的很好吃。
7樓:斐天翰
韭菜可以與蝦,雞蛋粉條一起包餃子;也可以與肉,粉條一起包餃子都是很好吃的。
8樓:
韭菜擇好洗淨切碎。粉條煮好過涼水,控幹以後也切碎。裡邊兒加一些炒好的雞蛋碎會更好些。
或者是加一些切碎的豆腐也好吃。這樣都切碎以後。韭菜上面加一些食用油,攪拌均勻。
然後加入鹽。13香。攪拌以後把各種食材加在一起攪勻就可以包包子了。
9樓:悉以鬆
韭菜、粉條包子餡有兩種,一種是豬肉搭配葷素餡,一種是雞蛋搭配的素餡。雞蛋用油快速炒熟即可放涼後,跟韭菜末,蝦皮,粉條(泡軟後切末),加塩,胡椒粉,雞粉,香油拌勻這些是素餡。葷素餡的是將豬肉切成小肉丁,鍋裡放少許油蔥、姜、肉下鍋翻炒倒入老抽,水泡軟的粉條撈出瀝乾水分切碎下鍋翻炒關火,如果有香乾就先把肉跟香乾拌勻再放粉條,加鹽、雞精、五香粉最後放韭菜香油拌勻這樣葷素餡的包子餡就好了。
只等著包好上鍋蒸了。
韭菜雞蛋粉條包子餡的做法大全
10樓:小小博
一.材料;
1、主料:麵粉300克。
2、輔料:雞蛋3個,韭菜半斤,粉條適量,豆腐半斤,水150克,鹽,花椒粉,味精,香油。
二.做法:
1、雞蛋炒熟用鍋鏟剁成粒,豆腐切丁加入雞蛋中一起炒幹水分,粉條煮熟稍切一下,韭菜洗淨切碎和雞蛋豆腐一起加花椒粉,鹽,味精,香油拌勻。麵粉和水以2:1的比例加入適量酵母和成麵糰放溫暖處發酵至三倍大。
2、取一小塊麵糰搓成圓條,用刀切成合適大小的面劑子,壓扁,擀成中間稍厚,邊緣薄的圓片。
3、放入餡,用右手抓住麵皮捏個褶子,然後鬆開,食指再向前捏皮,拇指不動,捏好的褶子都向拇指靠攏,一個褶子一個褶子的捏,最後收口完成。
4、蒸籠刷層油,擺入包好的包子,醒發10分鐘,冷水上鍋蒸十分鐘左右關火,等三分鐘再揭開蓋子出鍋即可使用。
11樓:
你好,具體可以參考下蒸韭菜雞蛋粉條包子的內容哦,裡面挺詳細的。
回答完畢,希望我的回答能對你有所幫助
如有疑問,請追問,如滿意,請採納,謝謝!
12樓:煙慶桖
你好,把韭菜洗乾淨切碎。然後在鍋裡面炒幾個雞蛋,再把韭菜放進雞蛋裡面。然後放入粉條。放入鹽。雞精,
13樓:pjp哈密瓜
韭菜雞蛋粉條包子餡的做法非常好做,先把雞蛋給她炒成碎,然後把雞蛋放到裡面,把粉條泡好了,以後放到裡面,只放花椒和鹹鹽就可以了
韭菜雞蛋粉條包子餡怎麼做好吃啊
14樓:樹密思
食材主料:韭菜200g 雞蛋4個 粉條400g輔料:油適量、鹽適量、味精適量、胡椒粉適量、雞精適量、十三香適量步驟:1.把韭菜,粉條切好,蔥姜切成末,待用;
2.把雞蛋炒好備用;
3.新起一鍋,倒入適量油,放幾粒花椒,待油熱後潑如韭菜粉條裡,加入鹽,雞精,味精等調味品,攪拌均勻;
4.將事先發好的面拿出來;
5.分成一個個小紀子,用擀麵杖擀好皮;
6.現在就可以包包子了;
7.包子包好了,放到蒸屜上,上火蒸15分鐘.
包子是一種古老的傳統麵食,一般由麵包裹著餡,主要製作材料有面粉和餡,起源於四川。相傳由三國時期諸葛亮發明(距今1800多年)。
包子這個名稱的使用則始於宋代,《燕翼詒謀錄》:「仁宗誕日,賜群臣包子。」包子後注曰:
「即饅頭別名」。饅頭之有餡者,北人謂之包子(意思是說饅頭沒有餡,包子有餡)。包子一般是用麵粉發酵做成的,大小依據餡心的大小有所不同,最小的可以稱作小籠包,其他依次為中包、大包。
常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、茄子、包菜、韭菜、豆腐、木耳、乾菜肉、蛋黃、芝麻等。
韭菜素包子餡的做法大全
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韭菜雞蛋粉條包子餡怎麼做好吃啊,韭菜雞蛋粉條包子餡怎麼做好吃?
樹密思 食材主料 韭菜200g 雞蛋4個 粉條400g輔料 油適量 鹽適量 味精適量 胡椒粉適量 雞精適量 十三香適量步驟 1.把韭菜,粉條切好,蔥姜切成末,待用 2.把雞蛋炒好備用 3.新起一鍋,倒入適量油,放幾粒花椒,待油熱後潑如韭菜粉條裡,加入鹽,雞精,味精等調味品,攪拌均勻 4.將事先發好的...