1樓:匿名使用者
橙汁木瓜的製作方法如下:
主料:木瓜半個
輔料:橙汁粉適量,白砂糖適量,巧克力彩針適量步驟一、木瓜用清水洗淨後切成大小合適的木瓜片備用。
步驟二、把切好的木瓜擺在盤子上。
步驟三、撒上適量的橙汁粉。
步驟四、撒上適量的白砂糖。
步驟五、把盤子放到蒸鍋裡,水煮沸後蒸10分鐘。
步驟六、10分鐘後關火。
步驟七、撒上適量的巧克力彩針即可食用。
2樓:晚飯吃了煎餃
所需材料:木瓜一個,橙汁適量,白糖適量
步驟:將木瓜從中間一分為二
用勺子將木瓜籽剔除
將一半的木瓜切成薄片,注意切均勻
用牙籤將長短一樣的薄片串起
另一半木瓜修成圓形,用刀切成方格狀做花心
放到盤子裡擺成太陽花的形狀
撒上橙汁和白糖
上鍋蒸3-5分鐘
橙汁和白糖完全化開後即可食用
木瓜含有豐富的木瓜酶,維生素c、b及鈣、磷及礦物質,大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,營養豐富,具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。
另,在選取木瓜時選擇熟點的木瓜,口感會更好。
3樓:西安李姐
每次家裡來客人,我總喜歡做這個橙汁木瓜,不**不用油,好吃好看酸甜爽口,三分鐘就做好,過年上餐桌倍有面子!
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