1樓:溼疣**中心
把韭菜,菠菜切段,紅椒切絲,豆芽洗淨備用
2.粉絲用開水泡五分鐘撈出來自然涼
3.稍微切點肉肥瘦的肉絲,提味兒,用黃酒和少許鹽醃一下4.雞蛋打散烙蛋皮,然後切絲備用
5.鍋燒熱,放少許油先大火炒豆芽和紅椒一分鐘6.接著把菠菜放裡邊炒一分鐘盛出來
7.鍋裡再倒適量油,燒八成熱下肉絲和蔥薑末快速炒散8.倒醬油,稍微多一些,主要靠醬油的鹹味兒,爆出香氣9.
將剛才炒過的豆芽,菠菜先下去,然後把粉絲,蛋皮絲和韭菜一起下去,放少許鹽或者蠔油全程大火爆炒
10.炒到韭菜有些發軟就可以出鍋了
2樓:匿名使用者
原 料:
麵粉500克,水發粉絲100克,韭菜100克,雞蛋2個,海米30克,水發木耳30克,水發腐竹30克,姜、鹽、料酒、香油、味精、花生油各適量。
做 法:
1、 韭菜擇洗乾淨,瀝乾水份,切成末,放入盆內。
2、 將雞蛋磕入碗內,攪勻,鍋置火上,燒熱後倒入花生油,油熱時,把蛋液倒入,炒熟離火,用鏟子鏟碎後,盛入盆內。
3、 將發好的粉絲、海米、木耳、腐竹洗乾淨,剁碎,放入盆內。
4、 將姜洗淨,用刀拍散,切成末,放入盆內,然後再加鹽、味精、香油、料酒拌均勻。
5、 將麵粉放入盆內,用溫水和成麵糰,再放在案板上揉光,做成25克一個的面劑,擀成薄餅,在餅上放一層餡,再蓋上一個餅,把周圍捏緊,如此重複直到全部做完。
6、 將平底鍋置於火上,鍋底抹一層花生油,燒至七成熱時,將做好的菜合放入,烙至兩面金黃即成。注意要用文火,以免烙焦。
特 點:
菜合營養豐富全面,含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質和維生素。韭菜味道鮮美,還有很好的養生作用,早春食用,可促進血液迴圈,增強體力,妊娠早期孕婦食用,有利於整個孕期健康。
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樓上說的是雞蛋粉條餡兒的
如果是要豬肉粉條餡兒的話,
1. 豬肉要選五花肉,剁成肉末兒,姜.大蔥切成末兒。加醬油,鹽,味精,十三香,攪勻,自己第一次做的話,最好舔一下筷子嚐嚐甜鹹(嘿嘿)
餡兒的話可以不用加腐竹,泡腐竹太麻煩了。
2.按照樓上的步驟,還要注意一點:北方炸菜角(以及炸別的任何東西),基本上都是倒上半鍋油,等油熱到6.7成開始往裡下,(就是熱到油開始冒熱煙的時候)
炸到金黃色就可以撈出來啦~可以吃啦~~
3樓:小驢兒
1.麵粉用熱水合成團餳20分鐘。肉餡和蔬菜末加入調味料調成餡
2.麵糰分割好擀成圓的薄面餅,在餅的一半位置鋪好餡料,把空置的另一半餅對摺,然後用碗沿壓掉多餘的面邊兒
3.鍋裡放少許油小火煎成兩面黃
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4樓:0o夢世輪迴
食材主料
麵糰適量
輔料韭菜和菠菜
適量步驟
1.先和麵,讓它醒一會,我們準備餡
2.菠菜韭菜洗淨切碎,加點粉條會更好吃,放五香粉,味精,花椒油最後放鹽,攪拌均勻
3.雞蛋打散備用
4.把面揪成小麵糰,2個麵糰做一個菜合
5.擀麵餅,擀2張
6.把其中一張放在篦子上
7.放上拌好的菜並鋪均勻
8.用小勺把蛋液均勻的舀在菜上
9.蓋上另一張餅,用手指把邊壓在一起
10.放在電餅鐺一會就ok了
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