1樓:匿名使用者
香辣豆鼓小乾魚
原料:小乾魚、豆豉、辣椒粉、大蒜、生薑、花椒、白芝麻、味精先把魚乾倒進油鍋炸酥,然後撈起備用
1,蒜、生薑剁碎
2,鍋內放一點點油,煸香豆豉、生薑、大蒜3,放入辣椒粉和一點點花椒粉,注意不能大火,容易焦
4,放入小乾魚,這時火可以大一點,不停的翻炒魚乾,再放入味精調味,最後灑一把白芝麻
5,最後灑一點小蔥,可以裝盆了
丁香炒魚乾的做法
原料:小魚乾200克,豆乾六塊(切絲)。
調料:醬油一大匙、一小匙,澱粉一中匙,芝麻油、胡椒粉、白糖、蔥末、紅辣椒末各一小匙,精鹽半小匙,色拉油兩大匙,水一大匙,豆豉少許。做法:
1、將豆乾、小魚乾、豆豉用一大匙醬油及澱粉、芝麻油、胡椒粉醃10分鐘。2、將色拉油高火2分鐘後放入白糖、醬油各一小匙,以及精鹽、蔥末、紅辣椒末和豆乾絲,高火1分鐘。 3、放入醃好的小魚乾、豆豉、水一大匙,高火2分鐘即可。
2樓:孤月映風殘
1.放些蘿蔔、白菜啥的蒸著吃,這適合口味清淡的人
2.直接炸著吃,這個比方吃法,最好加點窩頭、小餅子啥的
3.煎著吃,放點蔥薑蒜啥的,比較有滋味
3樓:匿名使用者
正趕上過年,都有臘八蒜,可以這樣做。
將魚處理好,蒸籠上汽10分鐘。
配置調料a:白糖、料酒、醬油、大料、少量水(不要摸過魚表面)。
調料b:薄芡。
蔥姜熗鍋。
鍋底鋪一層蒜粒(臘八蒜,不用切成末)
蒸好的魚放在第二層
再鋪一層蒜粒。
放入調料a
蓋上中火燒開,小火燉8分鐘(視魚、水量情況調節)左右。
開蓋,加入少量臘八醋(提鮮)
放入b,收汁,撒上香菜。完成了
晒乾魚怎麼做才好吃
4樓:來自喵星的貓
晒乾魚這樣做才好吃,步驟如下:
1、首先,把魚乾用熱水泡軟,大概一個小時這樣就可以了(魚乾一定要泡軟了才切,否則很費勁)。
2、泡軟後,清洗乾淨,然後把頭和身體切開,切成幾塊。切的時候一定要小心,因為魚刺真的很利,我就不小心捱了一下。
3、切完放在一邊晾乾一下水分。把姜和蒜拍碎,備用。
4、熱鍋,倒入稍微多點的油,加入薑末和蒜一起爆香,然後把晾乾的魚一起倒進去煎1到2分鐘。
5、煎好後,加一小碗水,剛剛淹沒魚乾就好。大火燒開後,加蓋改小火燜3---5分鐘(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。
6、最後,加點醬油,在翻炒均勻即可出鍋了。
魚肉的作用:
1、魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。
3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
4、魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。
5、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。
6、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
7、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。
5樓:匿名使用者
用料: 魚乾一條、生薑一顆、蔥白10克、生抽兩勺、耗油兩瓶蓋
做法:1、將魚乾放清水中泡十五分鐘至軟,洗乾淨切半裝盤備用。
2、將生薑切絲,辣椒切圈,蔥白切絲,把生薑絲鋪在魚乾表面,淋入生抽和耗油。
3、鍋裡放適量水,魚乾入鍋蒸煮二十分鐘取出,將蔥白和辣椒圈擺在魚乾表面。
4、鍋洗乾淨倒入適量油,**煮熱淋在魚乾表面即可。
注意事項:
夏天多吃這些蛋白質和鹽分過高的食品,會造成口渴,加劇脫水。由於大量蛋白質會增加身體的產熱量,故而酷暑時應少吃這類食品。
營養價值:
魚乾中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。
6樓:謬樂蓉庫適
柴魚乾煲豆腐的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
柴魚乾煲豆腐的製作材料:
7樓:我勒個去啊
魚缸可以把它洗淨,然後放在鍋裡面蒸熟了,吃或者拿來紅燒。
8樓:匿名使用者
用水泡開,放蔥、姜、油、花椒上鍋蒸
9樓:匿名使用者
晒乾魚怎麼做才好吃,有兩種吃法,一是蒸了吃,魚乾先剁成塊後用好的白酒噴一下後密封一天,讓酒味吸入到魚乾中可以除腥增香,大碗中扣一個小碗(以收納蒸時的水分用)把魚乾排好上開鍋中蒸約10分鐘即可,二燒肉吃,先把五花肉切塊用油煸出油時下魚乾塊利用五花肉的油煎一下加入水,料酒,整蔥結,姜塊燒20分鐘收汁,加點紅椒蔥綠即成。
10樓:匿名使用者
做成薰魚好吃,做法自己上網查查吧
11樓:走失的祕密
那麼自己晒的魚乾應該怎麼做才好吃呢?下面看看為我們帶來的有關魚乾的好吃的做法。
一、豉香蒸魚乾
主料:魚乾半條
輔料:姜1小塊、蒜2瓣、幹辣椒2個、豆豉適量、白糖少許、醬油少許、鹽少許、蔥花少許
做法:1、將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎;
2、鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味;
3、將炒香的姜蒜鋪在魚乾上;
4、加入少許的白糖、醬油;
5、放蒸鍋內大火蒸15分鐘;
6、最後撒上蔥花即可出鍋。
二、香辣魚乾
主料:魚乾300g
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒適量、青蒜適量、香菜適量、幹辣椒適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、生薑適量
做法:1、魚乾去頭;
2、青、紅椒切絲,青蒜切段備好;
3、魚乾和薑絲入油鍋小火煎,煎成金黃色;
4、加入少許料酒,烹入香醋;
5、加入青紅椒和紅辣椒,並加鹽調味;
6、加入生抽迅速翻炒,以防糊鍋;
7、出鍋趁熱撒上香菜。
小貼士:
在炒魚乾的時候,一定要放多點油,避免糊鍋,而且多放點油還可以讓整道菜更加香脆好吃。
晒乾的魚怎麼做才好吃,跟農村媳婦這樣做,簡單又好吃
12樓:0澤國a網盤
晒乾魚這樣做才好吃,步驟如下:
1、首先,把魚乾用熱水泡軟,大概一個小時這樣就可以了(魚乾一定要泡軟了才切,否則很費勁)。
2、泡軟後,清洗乾淨,然後把頭和身體切開,切成幾塊。切的時候一定要小心,因為魚刺真的很利,我就不小心捱了一下。
3、切完放在一邊晾乾一下水分。把姜和蒜拍碎,備用。
4、熱鍋,倒入稍微多點的油,加入薑末和蒜一起爆香,然後把晾乾的魚一起倒進去煎1到2分鐘。
5、煎好後,加一小碗水,剛剛淹沒魚乾就好。大火燒開後,加蓋改小火燜3---5分鐘(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。
6、最後,加點醬油,在翻炒均勻即可出鍋了。
魚肉的作用:
1、魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。
3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
4、魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。
5、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。
6、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
7、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。
13樓:匿名使用者
晒乾魚怎麼做好吃
主料:草魚(風乾或輕度薰幹)500g、薑絲20g、蒜末20g、細辣椒粉5g、蔥花5g、黑胡椒粉5g、洋蔥半個、大紅椒半個、大青椒半個
輔料:生抽2勺、花生油2勺鹽(據魚肉鹽分)、半勺五香豆豉100g、耗油300g、香油2勺、高湯300g
做法:1、用溫水將風乾或薰乾的草魚洗淨,如果風乾之前已用鹽醃製過,建議先浸泡2-3分鐘,有利於表面鹽漬脫落;將青椒、紅椒、洋蔥,蔥薑蒜洗淨待用。
2、依照自己的喜好將魚乾切塊或薄片,青椒紅椒切絲,姜切絲,蒜切末,洋蔥切細段。
3、小火燒鍋,入油,放入姜蒜,隨後放入細辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味後,倒入魚乾繼續翻拌,加入耗油翻拌均勻,記住火不能過大,一定是小火,加入生抽翻拌均勻後裝盤入蒸籠,大火蒸20分鐘。
4、另外起鍋,中火入香油,加入洋蔥、青椒、紅椒,翻拌出香味後,加少許高湯、耗油,待收汁,趁熱澆在剛出籠的魚乾上,撒上點蔥花,可回籠再蒸1-2分鐘,也可直接開吃。
風乾過的魚怎麼做才好吃
14樓:東莞坤仔
豉香蒸魚乾做法
食材魚乾1條
姜10g
蒜2瓣幹辣椒2個
豆豉9g
白糖8g
醬油10g
鹽8g蔥花5g
步驟準備所需材料。
2.將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎。
3.鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味。
4.將炒香的姜蒜鋪在魚乾上。
5.加入少許的白糖、醬油。
6.放蒸鍋內大火蒸15分鐘。
7.最後撒上蔥花即可出鍋。
15樓:匿名使用者
一、可以做紅燒乾魚,具體做法和用料:乾魚2條、姜3克、大蒜5克、鹽3克、料酒5ml、辣椒油3ml、花椒2克、老抽3ml、白糖2克。
紅燒乾魚具體做法:
1、拌好料汁,裡面有薑絲,大蒜,老抽,辣椒油,白糖,鹽,還有適量水調製。
2、乾魚切塊後,鍋裡放點油燒熱,然後放入乾魚翻炒。
3、翻炒一分鐘後,倒入料酒,繼續翻炒。
4、翻炒到鍋裡沒有水分。
5、加入之前調好料汁。
6、繼續翻炒,等待料汁收水。
8、繼續翻炒至鍋裡無水,裝盤即可。
烹飪技巧
乾魚一定不要太鹹了,不然影響口感。如果幹魚很硬,也可以事先泡一泡水然後蒸一下。
二、豆瓣乾魚的具體做法和用料:乾魚1條、郫縣豆瓣10ml、鹽3克、生薑5克。
豆瓣乾魚的具體做法:
1、把乾魚放到電飯煲裡蒸一下,把魚蒸熟。
2、蒸好的魚可以放到冰箱裡,隔幾日再吃。要吃的時候,把魚切成小塊。
3、熱鍋中導油,片刻後即下生薑片,再倒入切好的乾魚,大火翻炒。
4、加一勺郫縣豆瓣,大火翻炒。如果感覺鍋太乾,可以轉小火,到一兩勺水進去,繼續大火翻炒。
5、如果魚不是很鹹,可以放少量鹽。盛出。
三、營養價值
魚乾含有豐富的蛋白質及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
魚怎麼做好吃,晒乾魚怎麼做才好吃
太陽貓 魚肉劃刀加調料醃製 起鍋加油加入佐料加熱製成醬汁。魚肉刀口用香蔥去味後烤熟。將醬汁淋在烤魚上。 我認為鯽魚是魚中肉質最好吃的了,做川菜的蔥蔥鯽魚最好吃,簡單說,就是先炸一下到微黃,然後用少許泡海椒 酸菜炒香,加豆瓣炒香,加湯,放魚,最後起鍋時放小蔥。味道別提多美了 簡單 做魚湯啊。白色的。還...
魚怎麼做好吃,晒乾魚怎麼做才好吃
魚肉劃刀加調料醃製 起鍋加油加入佐料加熱製成醬汁。魚肉刀口用香蔥去味後烤熟。將醬汁淋在烤魚上。每種魚吃法都不同的,鱸魚清蒸,鰱魚頭做湯,鯽魚做湯或紅燒。帶魚紅燒或油炸,鳳尾魚紅燒後再燜制。好多好多方法呀!還有可以整條魚一起做,也可以吃魚片 魚塊。酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可...
醃製晒乾的魚怎麼做好吃法,晒乾魚怎麼做才好吃
我們老家的做法是 酸蘿蔔炒臘魚 配料 臘魚 酸蘿蔔 辣椒粉 蒜苗。準備 酸蘿蔔切絲,蒜苗切段,做法 先將臘魚油爆炒至香味四溢,撈出 油少許 待剩餘的油加熱放入辣椒粉 這個環節很關鍵,油溫不要太熱,不然辣椒粉容易燒焦 翻炒即放入酸蘿蔔絲,炒熱後將臘魚放進去,待香味融合,最後再放入蒜苗段 因為是鹽醃製的...