1樓:門天巧杭翠
原料:豆角,茄子
調料:幹辣椒,蒜粒,薑末,生抽,雞精,鹽
,味精做法:
1.先把茄子切成小長條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質.長豆夾洗乾淨,切成小拇指長的段.幾顆大蒜備用.
2.水燒開,把切好的豆夾放入,過水幾分鐘吧,撈起放冷水中淋一下。
3.鍋稍多放點油,把撈起的漏幹水的茄子倒入鍋中.翻炒,待變色,有點軟時,放已過水的豆夾,大蒜,再翻炒後放鹽,起鍋.
2樓:卞海亦應筠
做法:1.茄子切長條,放入加了鹽的水裡泡,鹽可以多加一點沒關係。這樣做可以避免茄子入鍋後吸入太多的油,也不會影響茄子的口感和味道~~
2.豆角且長段。姜蒜切好備用,紅尖椒一個切絲。
3.油鍋放入豆角加一點鹽煸炒幾分鐘,因為豆角比較不容易入味,同時也為了將豆角里的水分蒸發掉一些~~
4.放入姜蒜和豆角一起超出香味後加入瀝乾水分的茄子。加入適量鹽、胡椒和糖(一般調味盒裡的那種小瓢,3瓢)(這裡鹽先少放點,因為用鹽水跑過,用鹽量可能不好把握。
炒熟後嚐嚐覺得味道不夠再加都來得及,這裡不要加多了~~)
5.豆角和茄子一起炒的過程中如果覺得油不夠鍋幹了,可以加一點點油,不用加太多~~因為茄子熟了以後,還會往外面放油的~~等到茄子炒軟了,加入適量味精就能起鍋裝盤。
3樓:谷初雪革載
茄子去皮(或者不去也行
但是發苦
有些茄子老了)
手撕或者刀切成塊
大小自己看著辦
別特大就行
茄子最難做的步驟就是下鍋很吸油
而快出鍋的時候又把油都放出了
所以會很油膩
不好抄所以對策就是
把茄子放到大容器裡
放鹽拌一下
淹一下過一會兒水都會被淹出來
然後控一下水
豆角弄成合適的段
熱水抄一下
然後燒熱鍋
放油油熱蔥花
薑絲豆瓣醬
抄開然後放肉(也可以炒素的)
把茄子和豆角都放進去
量大的話
一部分一部分的放
快熟時放鹽
雞精出鍋
超不多就是這個步驟了```
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