1樓:李和霖
食材用料 蝦 20只左右、粉絲 2小捆、蔥 40克、姜 5克、蒜 8瓣。
醃製蝦料 鹽 適量、黑胡椒粉 適量、
碗汁:鹽 少量、白糖 半勺、蠔油 3勺、陳醋 2勺、生抽 2勺、鹽 少量、清水 適量。
做法步驟 ( 1 ) 粉絲溫水泡軟備用;
2 ) 蝦剪去頭部,挑去泥腸,撥去外皮只尾巴後清洗乾淨;
3 ) 用刀背輕輕敲打幾下蝦肉;
4 ) 放黑胡椒粉和鹽醃製二十分鐘;
5 ) 蔥切蔥花、姜切末、蒜搗成蒜蓉備用;
6 ) 泡軟的粉絲剪幾刀剪短粉絲的長度擺入盤中鋪平;
7 ) 碗中放入蠔油、生抽、白糖、陳醋、少量鹽和適量清水攪拌均勻備用;
8 ) 醃製好的蝦一個一個擺入盤中粉絲上面擺整齊;
9 ) 油燒至五成熱放蔥花、薑末、蒜蓉爆香,放入少量鹽攪拌均勻倒入盤中食材上面;
提前切蔥花、切薑末、搗蒜蓉)
10 ) 把調好的碗汁均勻的淋入食材上面;
11 ) 大火燒開蒸5分鐘關火燜五分鐘取出;
12 ) 撒蔥絲裝扮。
小貼士 蔥切長段,用牙籤挑開蔥段,一點點快速用手撕開即可;
圖3敲打蝦肉是為了蒸的時候防止捲曲;
圖4醃製蝦是為了入底味;
裝扮用的蔥絲現用現撕;
食材用料 大蝦 15只左右、粉絲 1小捆、小蔥 2根、姜 2片、大蒜 4~5瓣、
醬汁: 生抽 2湯匙、陳醋 1湯匙、糖 半湯匙、香油 1平匙、蒸魚豉油 1湯匙、
白胡椒粉 適量、清水 適量、鹽 適量、油 適量。
做法步驟 【 1 】 把大蝦去頭挑出蝦線,蔥薑蒜切末備用;
2 】 粉絲提前用溫水泡開;
3 】 調醬汁:取一個小碗放入生抽、陳醋、糖、香油、蒸魚豉油、鹽和胡椒粉攪拌均勻,再加入適量的水拌勻備用;(水不要加入的太多,醬汁調好後可以自己嚐嚐味道;)
4 】 把泡好的粉絲撈出瀝去水份鋪在盤底,把大蝦擺放在粉絲上面;
5 】 鍋中放適量油燒至五成熱,放入蔥薑蒜末爆出香味;
6 】 把炒好的蔥薑蒜末連油均勻的鋪在食材上面;
7 】 再把調好的醬汁均勻的淋在上面;
8 】 鍋中添適量水燒開後,把盤子放入鍋中蓋上鍋蓋蒸1~2分鐘,再開啟鍋蓋蒸7~8分鐘;(開蓋蒸蝦的口感不會老,粉絲也不發乾)
9 】 把蔥葉用牙籤劃開,撕成條狀裝飾表面即可。
小貼士 為了保持菜品美觀我沒有把蝦的後背剪開,如果自己吃可以把後背全部剪開,這樣會更加入味;
醬料可以根據自己的口味調製,沒有蒸魚豉油也可以不放。
蒜蓉粉蒸大蝦的做法
2樓:生活軌跡
食材:
蝦8只、龍口粉絲一小卷、大蒜兩大隻、料酒少許、生抽少許、鹽少許、蔥花少。
做法:
一)蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽醃製半小時。
二)醃製蝦時咱們來處理大蒜,大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。
三)龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底。
四)在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃製蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘。
五)最後出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆,味可媲美飯店的蒜蓉蒸大蝦就成功了!
【營養價值】
1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4. 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
【烹飪小貼士】
1、在蒜末里加一些姜,可以起到去腥提鮮的作用。如果害怕吃到姜,可以用薑片,蒸好之後把薑片揀出去就好,或者把姜搗成蓉再和蒜末混在一起。
2、如果家裡沒有蒸魚豉油,可以用生抽、蠔油和白糖以3:1:1的比例來調製,當然,這個比例只是做參考用,你可以根據自家的口味做適量的調整。
3、最後淋的熱油一定要燒到微微冒煙,這樣才能激發出蒸魚豉油和蒜末的鮮香味。
蒜蓉粉絲蒸蝦怎麼做
3樓:生活小柏愛生活
蒜蓉粉絲蒸蝦做法:用料:基圍蝦20只、粉絲20g、料酒少許、生抽適量、蠔油少許、蒜頭10個(按口味增減)、鹽少許、植物油適量、小米辣3個、蔥一小束、蒸魚豉油適量、白糖少許。
步驟:1、基圍蝦洗淨開背,去蝦線,備用。
2、粉絲提前浸泡在溫水裡。
3、粉絲撈出擺放在盤中,倒入適量蒸魚豉油拌勻。
4、將開背後的基圍蝦擺放在粉絲上。
5、蒜頭切成蒜蓉。
6、鍋內倒油,蒜蓉爆香。加入蒸魚豉油、蠔油、生抽、小勺白糖調味。
7、將蒜蓉醬汁鋪在開背的蝦肉上,多餘的澆在粉絲上,再撒一些小米辣。
8、將盤子放入蒸燉鍋中,開啟“蒸”功能蒸10分鐘。
9、蒸熟可撒少許蔥花在表面完成。
蒜蓉粉絲蒸蝦
4樓:帶檔滑行
主要食材:粉絲2把,大蝦16只,大蒜10個,香蔥3顆,醬油2勺,蠔油1勺,食用油適量。
具體做法】1、準備兩把粉絲,提前用清水泡軟,大蝦去頭去殼挑去蝦線,留著蝦尾。
2、大蝦從背部劃一刀口子,兩頭不要劃斷。
3、將蝦尾巴從劃好的口子穿過去,依次做好所有的大蝦。
4、泡軟的粉絲捲成卷,將蝦仁放在粉絲中間。
5、鍋中倒油,先倒入一半的蒜末和香蔥炒至焦黃,再倒入剩下的一半炒出香味關火。
6、倒入一勺蠔油,兩勺醬油攪拌均勻。
7、將炒好的蒜蓉醬汁淋在粉絲上面,鍋中燒水,水開放進去大火蒸15分鐘。
8、蒸好的蒜蓉粉絲大蝦,撒上蔥花、辣椒圈,淋上一些熱油即可。
本是一道大蝦菜,可是這粉絲吃起來爽滑入味,鮮美至極,蒜香味濃郁撲鼻,16只大蝦我蒸了兩盤子,端上桌沒一會兒就被瓜分完了,一丁點兒湯汁都沒剩下呢!
小貼士】炒蒜蓉的時候不要一次性將蒜末全部倒進去,先炒一半,炒至微焦香氣撲鼻,再加入另一半蒜末翻炒均勻即可,這樣蒜蓉既香又不會有苦味。
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法
5樓:乾萊資訊諮詢
材料:蝦400克、乾粉絲15克、食用油1湯匙、生抽2湯匙、蒸魚豉油1湯匙、醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽3克、蔥1段、姜1塊、蒜1頭。
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法如下:
1、蝦洗淨。
2、蝦開背,去掉蝦線。
3、姜、蒜切末。
4、粉絲泡發。
5、碗裡放入生抽、蒸魚豉油、醋、料酒、鹽。
6、炒鍋油熱後放入姜、蒜末炒香。
7、倒入碗汁兒。
8、煮開後盛出備用。
9、盤底鋪粉絲,把蝦擺好。
10、澆炒好的汁兒,放入微波蒸寶。
11、蒸好的蝦,取出後撒適量蔥末即可。
蒜蓉粉絲蒸蝦做法是怎樣的
6樓:仁芷文
蒜蓉蝦尾不用蘸料,製作簡單,就是處理蝦尾有點麻煩,也可以買現成的蝦尾。
蒜蓉蝦尾:食材:龍蝦尾500克、小蔥3根、薑末適量、蒜末適量、料酒適量、蠔油適量、蒜蓉醬適量。
製作過程:1、準備好所需食材,蔥白,蔥綠切段分開,姜和蒜切末。
2、蝦尾冷水下鍋,水開後焯一分鐘左右,撈出用水沖掉浮沫,瀝水。
3、鍋中放油,下入蔥薑末,蔥白段煸香,倒入龍蝦尾翻炒。
4、下料酒,適量蠔油,提鮮調味兒,再繼續翻炒幾分鐘後倒入蒜蓉醬,翻炒均勻。最後倒入蔥綠段,翻炒幾下即可出鍋。
5、美味的蒜蓉蝦尾就做好了,好吃的會讓你想把舌頭都一起吃下去!
【挑選蝦尾小技巧】:
1)買蝦尾時我們要選擇蝦尾顏色新鮮的,吃起來更加的鮮嫩。
2)我們挑選個頭適中,不太大也不是特別小的蝦尾,太大的蝦尾肉質比較老,太小的肉質太嫩,所以選擇大小適中的。
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命中註定的 主料 3人份 對蝦10只 蒜蓉40克 綠豆粉絲 幹 50克輔料娃娃菜葉5片 白胡椒粉少許 料酒2小勺 蒸魚豉油1大勺 小蔥適量蒜蓉粉絲蒸大蝦步驟1 大蝦洗淨,用剪刀剪去蝦槍 蝦腿 步驟2剪開背部 步驟3再用刀平著劃開 不要切斷留著蝦尾 去除蝦線步驟4先用刀在蝦身上平拍兩下,再橫向用刀在蝦...
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快樂達人 1.蒜蓉粉絲鮑魚要是放在開水鍋裡蒸制的話,大概需要蒸制5 6分鐘。2.要是直接放進冷水鍋裡蒸制,則需要蒸制8 10分鐘,但不建議入涼水鍋中蒸制,儘量將水燒開後再入鍋蒸制,這樣鮑魚肉才會保持緊緻 不縮水。3.蒸制蒜蓉粉絲鮑魚的其他注意事項 1 鮑魚買回家後一定要用小刷子刷乾淨,並且要去除鮑魚...