1樓：**聊生活
想要不浮躁，應該靜下心來，不斷反思自己。
浮躁是一種情緒表現，面對這種情緒，應該安靜思考。
浮躁是缺乏耐心的表現，應該努力克服浮躁，做事情踏踏實實，認認真真，讓自己有一點耐心。
此外，還應該多讀書，不斷提公升自己的修養，這樣就能正確對待浮躁了。
2樓：澄琇
我認為避免浮躁，最重要的一點是要知足，只有對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理，不滿經濟狀況就會不停的跳槽，不滿愛情就會不停的分手，等等，當你有了塌實知足的性清以後，當然也不能變的沒有追求，但關鍵是這個追求現實不現實。
3樓：匿名使用者
在學會慎獨中找到精彩的自己。作家楊大俠楊科描述。
怎麼讓自己不浮躁啊??
4樓：張氏雪蓮
人心浮躁、做事無法專注怎麼辦？教你乙個方法不斷提公升自己！
5樓：網友
閉上眼睛，前面有一片海，周圍很安靜，你拿起一塊石子投入海浬，濺起了波浪，片刻後恢復了安寧，你就是那片海。
6樓：憑恩漆雕晶輝
心平氣和的對待每一件事，要一件一件做好，切不可貪多，如果這件事做一半，那件事做一半，像狗熊掰棒子，結果只能讓自己陷入煩惱，還一事無成。浮躁是一種習慣，既然是習慣就可改變，最好的辦法就是堅持自己改變它的信念，一段時間後你就會發現自己的進步！看開，放空；不以物喜不以己悲。
如何才能讓自己變得不浮躁？
7樓：情感愛戀
曾國藩在家書中如此闡述：
臘底由九弟處寄到弟信，俱悉一切。弟於世事閱歷漸深，而信中不免有一種驕氣。天地間唯謙謹是載福之道，驕則滿，滿則傾矣。
凡動口動筆，厭人之俗，嫌人之鄙，議人之短，發人之覆，皆驕也。無論所指未必果當，即使一一切當，已為天道所不許。
吾家子弟，滿腔驕傲之氣，開口便道人短長，笑人鄙陋，均非好氣象。賢弟欲戒子弟之驕，先須將自己好議人短，好發人覆之習氣痛改一番，然後令後輩事事警改。欲去驕字，總以不輕非笑人為第一義，欲去惰字，總以不晏起為第一義。
弟若能謹守星岡公之八字、三不信，又謹記愚兄之去驕去惰，則家中子弟日趨於恭謹而不自覺矣。
翻譯過來就是說：
弟弟在臘月底寄到九弟那裡的信，我已經看過了。弟弟閱歷越來越深，但是信裡不免流露出一種驕氣。天地之間，只有謙虛謹慎才是載福的正道。
驕則滿，滿則傾。凡是動口動筆的時候，厭惡別人低俗，嫌棄別人粗鄙，議論別人短處，指責別人失敗，都是驕氣的表現。不論所指所議是否正確，即使指責的都很恰當，也是違背天道的。
戒驕戒躁。我們家的子弟，滿腔驕傲之氣，開口便議論別人長短，嘲笑別人鄙俗粗陋，這都不是好現象。賢弟要想戒除子弟的驕氣，先要把自己喜歡議論別人短處，譏諷別人失敗的習氣痛加改正，然後才可叫子弟們事事處處警惕改正。要想戒除「驕」字，第一件事就是絕不輕易嘲笑別人。
要想戒除「惰」字，第一件事就是不要晚起。弟弟如果能夠謹守星岡公的八字訣和三不信，又記住愚兄的去驕去惰，那麼家中子弟自然會一天天變得自覺。
8樓：金牛座最後的倔強
當今社會資訊**，網路普及，人性使然，不得不說，對於大多年輕人來說，浮躁已經再平常不過了。如何控制浮躁，成為每個年輕人必然面對的難題。我總結了一些方法：
1、多讀書，多思考。俗話說，活到老，學到老。浮躁的主要原因是自己的知識儲備量不足引起，不能多維度分析問題導致。所以多閱讀，拓展知識，多深思，令自己更成熟。
2、形成乙個良好習慣。好比說早睡早起身體好！一件事堅持下來就好了，它可能不會馬上產生效果，但是長而久之，就會有成效。
3、學會放鬆自己。面對巨大的生活壓力時，我們應該懂得放鬆自己，聽**、做運動、會冥想，通過這幾種心情釋放煩躁，讓我們的心情能夠平靜下來。
4、多做事，少說話。人生就是在不斷解決問題和不斷解決問題的過程中，所以專注去做一件事情，令自己專注起來。少去談論得失成敗。
希望能幫助到你，最後祝你生活順利，心情愉快！
怎樣才能不浮躁
9樓：忘卻
浮躁，指急躁，不沉穩。
語出《晉書·應詹傳》：「玫浮躁有才辯， 臨漳人士無不詣之」。
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？
1 切勿急功近利。
幾千年儒家思想的影響，國人一直把乙個人的道德修養看的很重。但經歷近幾十年的大是大非後，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，乙個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。
這就使受過傳統教育的國人心裡產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態。
2 要有務實精神。
務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3 遇事善於思考。
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做乙個實在的人。
克服浮躁，腳踏實地，有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢。
10樓：星辰大海遨遊天外
關於這個問題，首先要正視自己的浮躁，接納自己浮躁是每個人都會有的，或輕或重，如果想要變得不浮躁，首先要正視自己的浮躁，明確自己是存在浮躁心理的。並且我們需要做乙個動作，將自己會出現浮躁的情景寫下來，比如當自己學習的時候會出現浮躁，為什麼？清晰地看到自己的缺點，並且接納自己，才不會讓自己覺得「自己是無可救藥的」。
並且我們還要有想要改變的心態什麼樣的人是不能改變的呢？那就是從內心深處牴觸改變的人，總認為自己是正確的人。就像學習，如果你內心一直牴觸學習這件事，那就一定不會學到什麼。
明白很多事是需要一步步來的我們還要讓自己明確一點，很多事情都是需要一步步來的。就比如寫作這件事，不少人都希望在短時間內，比如乙個月，獲得很多粉絲和收穫，但如果你之前從未做過這件事，那你很難達成這樣的目標。而寫作這件事，就是需要一步步來，一天天寫，一天天學，並且一直持續下去，這樣才能慢慢有所收穫。
浮躁，不正是因為我們太過著急了嘛。
怎樣才能讓自已不浮躁？
11樓：花中漫步芳香花開
1、消除煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活慣和生活態度是根本。、人生不過百年，做人還是輕鬆點-不要急於求成、不為瑣事所累；
2、心情煩躁的時候學會自我調控情緒，排除情緒，讓自己在愉快的環境中度過每天。積極的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心；
3、保持平常心，穩住自信心，煩悶時可以嘗試深呼吸；
4、多看書多學習，當知識量積累到一定程度的時候，就會變得很有內涵，那麼自然而然就會減去身上的浮躁氣息，慢慢地變得越來越沉穩；
5、學會欣賞**、了解**，有助於提高你的**修養，可以加速你沉穩氣質的培養。
你是怎樣變得不浮躁的？
12樓：網友
一般情況下來說，三段感情容量讓自己變得不加浮躁，那麼這個時候就應該完善自己的性格，然後讓自己足夠的成熟穩重，這樣的話會多一分思考，讓自己更加的冷靜，總的來說應該從以下幾個方面出發來不斷的修身養性，幫自己更好的斷絕內心的浮躁。
1，生活中大多數的事情都是美好的，所以說更應該尋求一雙欣賞美的眼睛，不斷的靜下心來欣賞這個世界。
其實對我們來說，生活中大多數的東西都是美好的，正因為如此更應該有一雙發現美的眼睛，讓自己有足夠的內心沉靜下來，讓自己能夠向這個世界與眾不同的美，才能夠讓自己消除內心的浮躁。
2，修身養性是根本更應該讓自己的心足夠豁達開朗，讓自己能夠足得平靜。
其實對我們來說，在感情中如果讓自己不浮躁，那麼這個時候就應該主動的修身養性，聽自己的思想境界和覺悟，讓自己對一些事物有積極的認識，幫助自己更好的沉靜下來，這樣的話也會多乙份思考，讓自己不再浮躁。
3，要想在感情中變得不浮躁，那麼這個時候就應該轉移情緒，學會適當的合理的方式來宣洩內心的不滿情緒。
其實對於我們來說，人在一段複雜的感情之中，確實會讓自己變得非常的浮躁，也正因為如此，更應該讓自己學會控制好自己的情緒以合理的方式來宣洩自己內心的抑鬱與幫助更好的安靜下來，更好地洞察人生。
其實對我們來說，在一段感情中要想變得不浮躁，那麼這個時候就一定要提公升自己的思想境界和覺悟，然後自己對自己有乙個清晰的認識，更好的控制好自己的情緒，也會讓自己有乙個較好的轉變。
13樓：東方尚
你好朋友，我是因為時間和年齡的打磨是變得不復雜。浮躁是一種情緒，一種並不可取的生活態度。脾氣會暴躁，神經會緊繃。
今天我給大家分享的是怎麼讓自己變得不浮躁，但願能給大家帶來幫助。學會早睡早起，可是試試」早起倒逼早睡「每個人的睡眠時間、保持清醒的時間差不多都是固定的，堅持幾天固定時間早起，晚上到點差不多就困了。收納、整理生活區域和工作區域，整潔有序也許有的人喜歡亂中有序，從一堆東西裡面找出自己想要的。
但對我來說，處在亂糟糟的環境時，心情就會有點躁。注意力放在自己的生活和工作上，不過多關注別人的生活不要朋友圈一出現小紅點，就立馬開啟去看。這樣不僅很浪費自己的時間，還會把自己的精力和注意力奪走。
毒舌張愛玲說：內心空虛的人，才喜歡窺探別人的私隱。做手工說出來可能沒人信，我每次煩躁到什麼都不想做的時候，就會找點東西縫，然後就慢慢平靜下來了。
也有人喜歡織毛衣、織帽子。《百年孤獨》的作者馬爾克斯說他寫不出東西的時候，喜歡用螺絲刀修理家裡的門和插座，給門刷上綠漆。接納自己，喜歡自己，從外在到內在喜歡自己的第一步，從接受自己的外貌開始。
內在的，一方面有意識地改進，學著凡事有主意，不人云亦云；學會擁有「被討厭的勇氣」，生而為人，我得自己先高興。讀書，構建自己的小宇宙如果說讀書的人和不讀書的人有什麼區別，我首先會說：讀書的人不會孤獨。
即使孤單，也不會孤獨。因為通過讀書，他們構建了自己的宇宙，會借用書中的人物經歷和道理，對比，化解自己的問題。
14樓：墨成詩文繞指柔
一一深呼吸，三口氣將自己浮躁的內心把他給平靜下來啊，是忘記一切要自己形成乙個沒心沒肺的人，這樣也挺好，是總結，然後是這時候心情已經平靜下來了然後處事也已經有思路了。心情慢慢的不浮躁。
15樓：行莘
讀書！讀書真的能讓人變得平靜。我是一名大一在校學生，這個問題讓我想到了自己最近歷經的事 在想最近自己有努力備考 晚上睡前還會看看書 蠻勤奮的樣子 其實前一段時間我總是很迷茫浮躁 迷茫到每天晚上睡不著覺 哭到忘記自己為什麼要哭 偶爾還會想活著的意義是什麼 這話沒有我消極避世的意思 我只是單純好奇活著的意義 我一直都是個不高興的人 從高中開始就是 很奇怪的 極度迷茫浮躁難過壓抑放空過後 我好像找到了某種生活的方式 找了了某種信念 總之偶爾我還是會浮躁 但是我忙起來了 甚至我慢慢知道自己想要的是什麼了 在圖書館呆著的時間裡 我很放松 我不會去想今天發生了什麼開心或不開心的事情 我只想像坐在圖書館的各位一樣專注眼下 晚上睡不著覺 我就會拿出舍友借我的書看看 看書的時間裡我也不會去想其他的事情 那一刻我的內心是很平靜的 而我尤為珍惜這些平靜時刻 我喜歡現在的生活狀態 很喜歡 真正用心體會的時候 也發現身邊有很多優秀的人 我很羨慕他們的生活狀態以及對生活的看法 也很羨慕那些讀了很多書的人 他們說話或是為人處事都特別平靜 最近因為考試的事情大部分時間都在複習 只有一點點時間來看看書 等我考完試我一定會去把那些推薦我的書看完的 我也想成為那種書讀的很多 內心平靜 熱愛生活 目標明確的人 慢慢變得不再浮躁 希望能與你共勉。
如何讓自己不浮躁。怎麼讓自己不浮躁啊
聽歌吧。玩遊戲。學習。看書。只要能真正找到一個你喜歡的事情來做就一定能靜下心來。寫日記吧，把最讓自己浮躁的事情全部寫下來，怎麼下決心解決都寫下來，想清楚，就好了。多看書，或者學學書法和圍棋。鍛鍊一下自己的忍耐力。每天運動一下，有助於防止浮躁。多寫日記，看書，做體育運動。個人覺得是讓自己一個人好好待著...
如何不浮躁，怎麼讓自己不浮躁啊
1 放低位置，保持低調。浮躁往往是驕傲的表現，謙虛謹慎地對待人和事是確保不浮躁的重要措施。2 降低慾望，實事求是。升官發財的慾望高了，往往會被衝昏頭腦，說一些浮躁的話，幹一些浮躁的事。3 確立遠大目標，不為蠅頭小利。只追求眼前利益，沒有遠大理想，往往是表現浮躁的根源。take it easy.放輕鬆...
如何放下浮躁，心靜自安？如何讓自己靜心不浮躁
放下浮躁 心靜自安是很有意義的目標，並且對於許多人來說也是一個挑戰。這裡有一些建議，希望對您有所幫助 嘗試冥想或觀照。冥想可以幫助人們觀察自己的思維和感受，並學習如何放下浮躁。每天花幾分鐘的時間進行冥想，可以幫助人們在壓力和緊張的情況下保持平靜。適當運動。運動可以幫助放鬆身心，並且還能幫助人們提高情...