1樓：抄小壘
全嘚練習！！！好的sf要求很高的！！你得有突破能力進行籃下得分，還得有中遠投得分能力，強壯的身體和速度也很重要，對防守很有用。總之好的小前要求太高了！！！詹姆斯可以當你的模板
2樓：黑雪醬
在籃球理論上sf應該是球場上技術最全面的一個職位.sf不但要精通中遠距離投籃.還要能組織球員進攻.
像以前魔術隊的特克格魯.而且最好對內線單打還要有一定的造詣.防守也要協助內線球員搶籃板和幫sg.
pg們補防漏掉的人.但現實是殘酷的.沒有誰能做到完美.
我看了你列出來的資料.你可以打sf. 其實你的技術身材很難判斷你應該專練什麼位置.
現在很多球星都是搖擺人.一般的可以打兩個位置.更有甚者可以打3到4個位置.
當然不論你什麼位置都好.一定要有一門吃香的絕招.比如你說過你中投精準.
速度較快.力量較強.突破不錯.
綜合起來可以練急停跳投作為你的絕招. 你3分命中率較低是因為什麼?比如姿勢不正確或者手臂力量不足之類.
其實投籃的感覺都是一樣的.只是力度大小和球弧度的高低決定了球的進出.
打籃球中怎麼練習拋投，打籃球如何練習防守？？
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怎樣學會打籃球？怎樣自學練習打籃球
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打籃球怎麼突破上籃，打籃球時左撇子怎麼練習從右邊突破和 上籃 ？？
要練好突破上籃就要練好啟動速度 變向轉身 看空檔能力 拉桿上籃和打好時間差。第一啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。第二用變向 轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，...