1樓：回首童子心
呵呵，很多愛好者都存在雙手不能同樣熟練控球的尷尬，就比如我是個左撇子，以前右手幾乎不怎麼會運球的，但一樣可以得到認可，因為認可都來自於自身的一些特點，或者是說一技之長，像你說的，你能用交叉步能過掉防守者，這就是速度的體現，你說過後要左手運球，所以你在突破後的第一次運球可以馬上將左手的球運至右手，也就是換手運球，如果你想說這樣的話，就會有防守者趕上來，那你可以從罰球線左右的距離開始突破，然後過人之後之前兩步起跳。
當然以上只是我個人針對個人能力的略微見解罷了，作為大學院隊的主力後衛，我想說，高中生的籃球，如果只是普通路人戰的話，半場比較多見，作為乙個後衛，不分控衛和分衛，你要做的是讓自己隊伍獲勝，而不是自己的資料，交叉步過掉防守者，這個已經很不容易了，當你過掉之後，內線會來補防，你可以順勢轉身將球導給隊友，甚至把球分往外線也是可以的，籃球技術不僅僅是得分和個人能力，助攻很重要，適當的傳球可能會決定成敗，乙個成功地妙傳或者是簡簡單單的突破分球，一樣能贏來陣陣掌聲和好評。
我高中的時候也是這麼過來的，我的左手上籃很厲害，很出名，但時間長了人人都會防，因為我的右手不會上籃，運球也很差，所以我會想著變動進攻方法，比如從左邊突破，然後切入右邊籃下用左手反手上籃，或者突分，或者佯裝用右手上籃，空中再換到左手。
總之要利用自己的優勢，你是後衛，優勢是速度快，你的左手不行，右手肯定行，用速度過掉別人，用左手做假動作，實則用右手進攻，實在防守犀利，適當選擇傳球突分，然對手知道你不是個個人主義者，改變他們每次防守你時，只會防你進攻的這種思路，這樣，你才會有機可乘。
最後，我想說如果你喜歡打籃球，想得到別人的認可，就必須花功夫去練習，每個球技優秀的同學，背地裡都用別人打遊戲的時間在籃球場上練習，你的左手不行，就平時多練練運球，從單手拍球，雙手交叉運球，背身運球，胯下運球過人，到最終左右手同時協調，這需要乙個努力刻苦的過程，願你在不久的將來能成為乙個厲害的傢伙，至少能成為隊友最肯定的後衛~~
2樓：木╭ァ又
左手運不好球 沒辦法 只有好好練了 你突破非要運到左手才能晃過對方啊 ..要不你就做個假動作 到時候可以穩投 或 傳球。
3樓：網友
這個運球對於後衛來說很重要，這不用我多說。 你應該多加練習左手運球，你可以從最基本的左手原地拍球，慢慢加快速度 。之後左手拍球原地旋轉。
著不練成了，就是原地拍球換手 ，慢慢的改為推進式拍球換手，之後加快速度 。再加上轉彎。多加練習慢慢的就可以從容使用左手運球了 希望對你有一點幫助。
4樓：網友
額、建議你練出一身肌肉、撞進去。不用什麼假動作、像我現在，小學5年級，身高170cm、
5樓：網友
左手運球不行的話 那肯定是要練的 我建議你去看一看網上運球的教程**，不要小看這些基本的運球訓練方法，如果你能夠堅持的話，一定會取得很好的效果的~
籃球技術35招
6樓：匿名使用者
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
1. 交叉步突破。
動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 .順步突破。
動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 .後轉身突破。
動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
4 .前轉身突破。
動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。腦袋要冷靜，不要被防守隊員防的自亂了陣腳。 嘿嘿， 希望樓主。。。謝了。
如何提高籃球技術，如何提高籃球技術？
提高籃球技術的方法如下 1 勤學苦練 想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。2 運球方面 運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。...
怎麼提高籃球技術，怎樣提高籃球技術
方法 步驟。1 勤學苦練。想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。2 找個好師傅。想學好籃球，打好基本功，找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作 習慣等，到後面很那改，...
怎樣提高籃球技術，怎樣才能提高籃球技術
首先，沒得商量，必須加強練習基本功。想打好籃球，運球好是關鍵。除非你有過人的身體素質，就像魔獸霍華德.我想你沒有吧，呵呵 所以自己多練習吧，培養一下球性 關鍵 反正在家中你有空就多運球，右手左手，胯下背後，多練練吧！運球好，看著也爽！另外投籃要多練，初入門，投籃準挺吸引人眼球的，還有可以適當加快出手...