1樓：ko1王
快樂這個詞很廣，很多朋友都問我要怎樣才能讓自己活的快樂點，其實我個人認為，只有自己才會讓自己不快樂。首先你要問問自己，自己為什麼會不快樂？是工作不順利？
還是賺不到錢或是找不到異性朋友/這些原因都是很普通的。為什麼要讓這些事來擾亂自己的情緒呢，其實每個人身邊都有很多讓自己開心的事。只是往往被我們一點小小的情緒而忽略了。
不要老想著那些讓自己不開心的事，多和好朋友聊聊天，有什麼煩惱的事說出來或寫出來這樣的話你很快就會覺得那些曾經讓自己不快樂的事是多麼的微不足道。生活就像是一面鐿子，你笑它就跟著你笑你哭它也會跟著你哭的。我想只要你每天早上起來對著自己笑一笑，那麼你一整天的心情都會是快樂的。
好心情是很短暫的所以我們要倍加珍惜，壞心情是會長久和影響人的身心的所以我們要儘量不讓它靠近我們的身邊。
如果有一個真正的好朋友，無話不談，快樂或傷悲一起感受，那是最快樂的事，我現在不快樂，因為我沒有、、、或許有一天會有，快樂不是感覺，快樂也需要抓住機會，失去機會或許你不會快樂！人生就是這樣，有時候現實就是要和你對抗，每天總想快樂起來，可是總是不快樂！但不管怎麼樣，一定要把握快樂的那段時刻，快樂是短暫的，因為和快樂相對的是不快樂，有時候，平靜更可怕！
2樓：世年畫出一少
一切都只能依靠自己這個真相的時候，就慢慢地開始依靠自己了，想依靠自己就必然會去設法幫助自己讓自己更好地活下去，就這樣想著就不會再有空去思考孤獨。
3樓：匿名使用者
缺乏與人交流的能力只是一種缺點，而缺乏獨處的能力就是致命的了。只要走自己的路就好了，管別人那麼多幹嗎！！這世界只有你自己是可信的。
4樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
如何擺脫孤獨
如何擺脫孤獨
5樓：我的驕傲
孤獨感的存在並不是不可戰勝的，要知道每個人都會感到孤獨，這是正常的，請理解你的孤獨；通過增加與人交流的機會，克服你的孤獨，在獨處時學會調節自己的情緒。
孤獨是一種正常的現象，不要懷疑你自身有問題。人們通常在無助的時候特別容易感到孤獨。如果你還沒有找到和你有著相同志向的人，一個人在奮鬥，孤獨也是會存在的，但孤獨不等同於單獨。
孤獨是你不喜歡一個人獨處，但是偏偏面臨獨處的狀況，所以你會感到難受；而單獨是你享受一個人，喜歡獨處的狀態。你可以加入一個網上社群，找到和你有類似經歷的人，和他們分享你的現狀和想法。
增加與人交流的機會。可以約認識的人出來一起玩，創造與更多的人接觸的機會。多參加一些活動，但同時要記得，雖然你是希望擺脫孤獨感，但是跟人接觸時不要帶有交朋友的目的性，最好單純只為了開心，參加你感興趣的活動專案。
不要一直等待別人來找自己玩，主動問一下他們願不願意一起出來坐一下聊聊天，如果對某人感興趣就更要主動表現出來，被動地希望別人表現出來可是會錯失很多機會的。不要一味地被自己的孤獨所困，要主動改變自己不樂觀的現狀。
獨處時學會調節自己的情緒。有時候我們感到孤獨不是因為沒人陪伴，而是不知道怎麼獨處。學會跟自己相處，才是擺脫孤獨感的必要前提。
學會跟自己愉快地相處，學會愛自己是邁向幸福的開始。一個人的時候，去吃一頓好的，看一場電影，享受獨處的樂趣。
有時候人即使明明和一群人在一起也會感到孤獨。即使你有很多朋友，有你的家人和同事，你也會感到孤獨。很多時候，你會感到並不能和他們有親近的感覺。
當出現這種情況時，可以去諮詢一下心理醫生。
怎樣才能擺脫孤獨
怎樣走出孤獨？
6樓：仗劍走天涯
童年、青年，乃至中年，一路走來，身處鬧市，卻總有一種孤獨感，和如今時興的「深夜emo」說法不謀而合。
童年時，孤身一人走在放學的山路上，兩邊的山風便為孤單喝彩，但我卻不知那與孤獨何干？向前走，家是歸途。
青年時，情深緣淺，為愛所困，孤身一人淹沒在夜幕裡，流淚走到天亮，卻找不到回家的路，因為不想讓父母擔心。
中年時，為家庭瑣事所困，為工作中的明爭暗鬥所傷，依舊不曾打擾到親人，獨自把眼淚往肚子裡吞。
這一路走來，身旁不曾缺過朋友，卻趕不走心中的那份孤獨感，或許，人本來就是孤獨的個體。
走出孤獨，共同作法就是向前走、向前看、向上看，不氣餒，不斷壯大自己，一直走到今天。
前幾日，偶然聽到中科院院士、神經科學家張旭說：「深夜emo的原因是孤獨感」。
而克服孤獨感的方法就是樂觀和創造性的工作，養成好的生活習慣，使自己不斷地有一種向前進的感覺。
這說法竟然與自己的感受不謀而合，所以，走出孤獨不太難！
1、保持一種樂觀的心態很重要。
2、不斷地去做新的東西，不斷地改造自己。
3、結交新的朋友，學習新的東西。
向前進，有健康的心態，就算競爭很激烈，總覺得時間不夠用，也不會讓自己處於焦慮中，走出孤獨靠自己！
怎樣才能走出孤獨？
7樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
8樓：匿名使用者
我想問你一下是無聊還是孤獨，無聊是無所事事的，而孤獨是你有事情做但是會突然會顧影自憐。
如果是無聊那麼最好的辦法就是找事情做，你可以做很多的，看書啊，和朋友聊天啊，聽**啊，畫畫啊……總之，要讓自己忙起來。
而至於孤獨，擺脫孤獨的最好辦法就是去尋找孤獨的樂趣。其實孤獨有很多的樂趣的，安靜，舒服，愜意。沒有人打擾，像世外桃源一樣，何樂而不為！
當一個人在獨處的時候，可憐的人體驗到的是它的不幸，聰明人體會到的卻是獨處的高尚和偉大（我可沒有那麼偉大，說出這麼好的一句話，《讀者》上說的，哈哈）
9樓：匿名使用者
多找朋友聚聚，聽聽**，看看書。
10樓：匿名使用者
找事做~~~找能填滿你心裡的事做。
如何擺脫煩惱，怎樣擺脫煩惱？
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