輔食蒸蛋黃怎麼做

時間 2021-08-30 09:42:35

1樓:仉玉軒

1 原料。要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達到事半功倍的效果呢。現在市場上很多雞蛋都是用含激素的飼料餵養的,小孩子吃了這樣的雞蛋,容易過早發育導致早熟,所以雞蛋的選擇還是相當謹慎的,去正規超市買無公害的綠色雞蛋比較放心一些; 2 過濾。

打好的蛋液用篩網過濾一下; 3 水。蛋液裡面新增的水最好用涼或溫的開水,不要直接用涼水,否則蒸出的蛋羹會出現蜂窩狀的氣泡; 4 蛋與水的比例。蒸雞蛋的時候要在打散的蛋液裡面兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感非常的好,非常適合剛剛開始新增輔食的小寶寶們。

一般蛋液與水的比例是1:2,口味獨特的可以根據自己的要求增減水量; 5 蓋子。打好的蛋液放入蒸鍋中,最好在上面扣一個蓋子,或者用保鮮膜包住,這樣可以防止蒸鍋蓋子上的水蒸氣滴入蛋液中產生氣泡; 6 涼水上鍋。

蒸鍋中新增涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡; 7 調料和其他輔料。可以在蛋羹中新增自己喜歡的水果、牛奶或者火腿一起蒸制,這樣口感更豐富,營養也更全面。我新增了薄荷和蝦,蝦的鮮和薄荷的清涼口感搭配非常的不錯。

***********************************= 材料:雞蛋兩個水食鹽醬油香油 做法: 第一步;先把兩個雞蛋在碗中打散,放入少許食鹽,調勻。

第二步:打散後,往碗里加入兩倍雞蛋的水量。注意,水一定是涼白開水。

生水不行。加生水蒸出後雞蛋羹會有很多蜂窩眼。然後把水和雞蛋攪拌均勻。

第三步:燒一鍋水,放上蒸屜。注意,水一定要開以後,再把蛋液放上蒸屜,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。

這樣蒸出來的雞蛋羹就不會有蜂窩眼。 第四步:大概蒸10-15分鐘,雞蛋表面很平滑,雞蛋羹就差不多蒸好了。

第五步:最後,根據個人喜好,滴上幾滴醬油和香油,一道美味可口的雞蛋羹就做好了 !

2樓:匿名使用者

做法一食材用料

蛋黃 兩個 溫水 適量

白糖 適量 奶粉 適量

步驟1 把雞蛋敲破,只取蛋黃;

2 在蛋黃中加入白糖,奶粉,溫水;

3 攪拌均勻;

4 鍋燒水,水開後,把蛋黃放入鍋裡隔水蒸十五分鐘左右即可出鍋。

做法二食材明細

主料 雞蛋黃1個

輔料 溫開水適量

步驟1 準備好原料:雞蛋黃1個,溫開水適量。

2 將蛋白和蛋黃分離,留下蛋黃。

3 將蛋黃用筷子打散。

4 將溫開水緩緩加入蛋黃中,攪拌均勻。

5 用勺子撇去浮沫。

6 用鍋把水燒開,把蛋黃隔水蒸十二分鐘左右就可以了。

3樓:匿名使用者

您好,直接煮一個白煮蛋,大概十分鐘左右蒸熟,然後剝了蛋殼取出蛋黃就可以了,最便捷的方法

4樓:筱筱夢圓

對於嬰兒時期的寶寶來說,蒸蛋黃是一個美味,俗稱蒸雞蛋糕準備的材料

有雞蛋,一個小碗,醬油香油,少量的鹽

步驟1.把準備好的雞蛋打碎,然後分離出蛋黃,把蛋清裝入小碗中備用2.把雞蛋黃用筷子攪碎,然後打成啊混合狀就可以了3.

在打入蛋黃的小碗中,倒入適量的水,然後再攪拌均勻4.在一個鍋中加入一碗左右的水,然後把小碗放到鍋中,5.蓋上鍋蓋,

6.然後**蒸,大概15分鐘左右

7.等用筷子看小碗內表面光滑就可以祝火了

8.開啟蓋子,然後加入,適量的醬油

9.再加入適量的香油,1到2滴

10.加入少量的鹽

11.趁熱把小碗嗯,從鍋中拿出來左右的轉動讓香油,還有醬油鹽均勻的在嗯,雞蛋糕的表面鋪開

12.然後用勺子把雞蛋糕分成一塊一塊的,讓她快速的去散熱13.美味可口的雞蛋糕就做好了。快點讓寶寶來吃吧

5樓:藍卡拉拉

蒸一下,要想給寶寶新增輔食,還需要搭配點奶粉,聖元奶粉就可以

6樓:your大頭兵

5~6個月寶寶輔食,奶香蒸蛋黃,蔬果**,讓孩子越吃越聰明

5~6個月寶寶輔食

寶寶成長至4個月時牙齒慢慢會開始成長,爸b媽咪可以開始為寶寶準備糊狀輔食,以滿足生長需求。

對職場媽咪來說想要讓寶貝吃什麼才會健康及吸取營養,腦進紋汁想什麼配方……

這個資訊對我說來真的很方便。

份量 1 人份

食材菠菜葉 30公克

蔬菜高湯適量

桂格米精(細緻胚芽配方) 2~3匙

1菠菜葉洗淨後,以滾水燙熟

2將菠菜葉以磨泥器磨成泥(調理器)後,依序加入米精+溫熱蔬菜高湯,混合均勻後即完成。

小步驟烹調菠菜料理之前,須用沖洗方式清洗數次,且菠菜中含有草酸,建議最好燙煮後再食用,料理時間中也不要過長,避免菠菜產生苦味。

輔食-奶香蒸蛋黃(8m~)

家裡的小寶貝快九個月啦~讓小寶貝嚐嚐雞蛋味,請媽咪們留意只使用蛋黃、蛋黃喔!這道七個月的寶寶就可以品嚐囉!

「建議一歲後再讓寶貝們食用蛋白避免過敏,小寶貝未來還有很多要嘗的,不差這幾個月就給蛋白」- 這是給長輩最好的說法!

份量 1 人份

時間 20 分鐘

食材主食材

市售配方奶(或母奶) 60cc

蛋黃 1顆

1準備好以上食材

2先放70~80度c的水10cc攪拌溶化,再加入50cc的冷開水

3加入蛋黃拌勻

4拌勻準備過篩

5全部拌勻後過篩

*記得「ㄋㄟㄋㄟ」要冷的,不然蛋黃就結塊啦~

6你看看~漏網之魚的蛋白

7放入電鍋,外鍋放1米水杯

放了兩支筷子,蒸氣易跑出,如未凝固可再加入1杯米水杯再蒸

8蓋上鍋蓋蒸熟再燜個5~10分鐘

9登登登登登~

小步驟蒸蛋概念-擺上筷子再放蓋子,讓蒸蛋不會產生坑坑洞洞月球表面

輔食-全攻略蔬果**part2(9m)

單一口味的粥品已滿足不了小寶貝

一次備其各式蔬菜**是上班族媽咪的假日homework

剩下的高湯用來煮白粥,營養一點都不浪費

份量 1 人份

時間 30 分鐘

食材主食材

高麗菜 1/8顆

玉米 1條

紅蘿蔔 1條

番茄 1顆

馬鈴薯 1顆

地瓜 1條

1準備好以上食材

21.高麗菜不切放鍋內

2.玉米對半及番茄整顆放入

3.馬鈴薯、地瓜及紅蘿蔔削皮切滾刀放入

4.加入適量的水煮滾10分鐘

5.關火燜個10~20分鐘

31.馬鈴薯夾起利用叉子及湯匙壓碎

2.紅蘿蔔同上

3.加入適量高湯拌勻

41.裝入製冰盒

2.放入適量高湯,方便結冰後取出

5地瓜做法同步驟3

6地瓜同步驟4

71.高麗菜夾出利用廚房剪刀,剪條狀再剪丁狀

2.放入製冰盒

81.番茄取出去皮壓碎

2.擺上高麗菜上

3.放入適量高湯

91.剩下高湯放入白米煮滾5分熟

2.放入燜燒罐燜個2~3小時

10放涼裝儲存盒

11請視家中小寶貝吞嚥狀況調整食材

7樓:炎仌王

用料蛋黃    1個

七個月寶寶輔食(蒸蛋黃)的做法

蛋黃分離。

打散加溫水,1:1的比例加水。

攪拌均勻,靜止一分鐘,可以減少氣泡。

用帶蓋子的碗蒸蛋,不易起蜂窩眼。

水開後十五分鐘即可。

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