1樓:星星知我心
用料扇骨或排骨一斤
姬松茸十五顆
山藥一斤
紅蘿蔔一根
蜜棗兩顆
姬松茸山藥排骨湯的做法
姬松茸洗乾淨後泡水,泡的水不要倒掉喲。
骨頭出血水後盛起
紅蘿蔔、排骨、姬松茸【和泡姬松茸的水】一起下水煲一小時,再下山藥煲半小時就可以了。
2樓:醜小鵝
姬松茸是珍稀菇類佳品,在增強人體免疫力方面在食用菌中居於首位。姬松茸脆嫩滑爽,美味可口,營養成分較高,蛋白質與糖類是香菇的兩倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,...()
食材主料
乾姬松茸
40g山藥
100g
豬腿骨1根輔料鹽
適量蔥姜
適量料酒
20ml
胡椒粉適量
步驟1.準備好所有的食材。
2.腿骨冷水入鍋焯燙過涼。
3.姬松茸溫水浸泡30分鐘。
4.山藥去皮切塊清水浸泡,蔥姜切好。
5.把腿骨,蔥姜放入電壓鍋內膽中加入料酒。
6.再加入山藥。
7.再把姬松茸放入連浸泡的水也一起倒入。
8.水量不夠可再加一些清水。
9.然後加蓋按下營養燉--排骨。
10.滴聲提示後開蓋加鹽,
11.胡椒粉調味。
12.攪拌均勻即可食用。
怎麼做山藥排骨湯,山藥排骨湯的做法
材料排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量 做法1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用 胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨...
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山藥湯這樣做清淡好喝還養胃你一定要學會 簡單又營養的山藥排骨湯做法 排骨焯水,胡蘿蔔切塊,山藥切塊,燒水,放入排骨山藥胡蘿蔔。排骨切塊,焯水,鍋中放入清水,水開後放入枸杞黨蔘鹽雞粉十三香放入山藥。山藥湯怎麼做?山藥去皮拍碎,放在鍋裡煮開 倒入蛋液攪拌均勻,加入青菜油鹽就可以出爐了。主料 排骨 山藥 ...
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