1樓：東郭賢初甲
燕窩能不能一次烹煮多頓的量，再分次吃呢？燕窩烹煮的方法也非常簡單，最好是每天發，每天吃，每天新鮮哦！但真的不願意天天動手的食客，當然可以一次煮多頓的量，再分次吃。
但這種做法在儲存上就有一些需要注意的地方了。一次烹煮一週的量，需注意將煮好的燕窩待攤涼後，再密封放入冰箱儲存，分次服用。每次取出煮熟的燕窩後，請切不要用受汙染（如入口後沾有唾液的湯勺）的湯勺在剩餘的燕窩中反覆攪動，並做好密封儲存工作。
請儘量在一週內食用完，這樣既新鮮又能夠保證營養價值。
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2樓：吾玉蓉苑燕
我在大陸現在做燕窩批發，如果在我這裡零售的話，特級白燕盞現在才30元/g（因為是自己在馬來西亞的燕屋和洗燕廠，所以便宜），每盞燕窩大約在6g左右，如果你一個人吃的話每次吃3g就足夠了，隔一兩天吃一次，不能每天都吃，不用吃多，如是自己吃，建議買燕條就好了，都是一樣的，便宜很多
3樓：郝霞佛念
吃燕窩的方法最好是少食多餐，便於營養充分的吸收，但一定要堅持持續的吃才會比較好。**如果每天早晚個服用兩湯匙的話，折算成幹燕窩的量就是3—4克左右，孕婦可適量加至5—6克，兒童1—2克。
4樓：杜瑤興未
一次食用3到5克左右的
每週兩到三次的。最好是在早晚空腹食用的。
燕窩燉一次放多少
5樓：麼麼球
燕窩使用的量，一般每次幹品的話3-5克，即食的燕窩可以吃20-30克泡發時間不好說，因為燕窩泡發的方法很多，如果是冷水，一般使用冷水浸泡兩小時後，撈出揀去羽毛與雜質，然後放入沸水鍋中，加蓋燜浸約30-60分鐘。
1、燕窩具有補虛養胃、止胃寒性、嘔吐等多種功效。胃陰虛引起之反胃、乾嘔。以及病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩同食，能夠起到滋陰調中的功效。
2、中醫解釋，燕窩性平味甘，滋陰潤燥，有補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變，包括肺陰虛之哮喘、久咳、氣促、痰中帶血、咯血、咳血、支氣管炎、出汗、低潮熱等的功效。
3、燕窩中含有多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃燕窩能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天的營養不足。
4、食用燕窩可止汗、氣虛、脾虛之多汗、夜尿、小便頻繁。長期食用會使你的**變得光滑有彈性和光澤，從而減少皺紋。
5、凡是經電療、化療而引起的後遺症，如咽痛、咽乾、便祕、腫脹、聲嘶、作嘔等，食用燕窩均有明顯的改善。
6樓：一冉瀅文
首先，吃燕窩最好的方法是冰糖清燉燕窩，燕窩清水燉煮時，加水量沒過泡發好的燕窩1釐米左右就夠了。不放水，燕窩會變硬;放太多水，影響燕窩口感，而且燕窩也很容易化水。另外需要注意的是，直接燉煮也容易造成營養流失。
燕窩最好隔水燉，將加熱溫度控制在100度以下，這樣能減少燕窩中營養價值的流失。燉煮燕窩之前必須先從把燕窩泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
7樓：劇菁英
建議是每天堅持使用。意思是用1~2顆就足夠。每週至少服用三次。
8樓：匿名使用者
一次3到5克 燉盅裡面的水不要超過燕窩。外面的燉盅外面的水是要熱的
南瓜一次吃多少合適
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