1樓：上海中佑專線
你好，**便秘日常應多補充纖維素。水要喝好水，比如礦泉水，白開水，牛奶，酸奶，蔬果汁，可以多喝；不好的水，像酒，咖啡，濃茶，碳酸飲料要少喝；纖維素分為可溶性和不可溶性兩種，其作用主要有增加便便體積，包裹毒素，軟化便便，儲存水分等，建議多吃粗糧和蔬菜，比如老芹菜，燕麥什麼的，多吃富含蛋白質和維生素b,c的食物。
2樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
3樓：痣多馨
如何有效解決便秘？
4樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
5樓：小小小久某
大家都說博蘭氏中科大益生元效果不錯，可以試試，不管多嚴重的便秘都能解決，具體不妨一下。
6樓：不風流怎樣倜儻
如果是7天左右才大便一次的話，那我建議你一定要吃博蘭氏中科大益生元，對你幫助會很大，下有很多相關資訊。
便秘應該怎麼**啊
7樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
8樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
9樓：召利葉閭卿
治便秘推薦你試試茗藥堂通便茶，蠻好用的，我便秘就是用這個治好的，一直沒有**。
10樓：容德文門雨
便秘的話推薦試試茗藥堂通便茶，效果不錯，我用了大半個月，便秘已經好了很多。
便秘該怎麼治？
11樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
12樓：脫永芬璩黛
口服複方蘆薈膠囊或麻仁丸效果很好，除藥物**外，多吃粗纖維食物，多吃水果。少蔬菜，每天散步一小時或腹部順時針按摩半小時，以促進腸蠕動。
13樓：甲國英善巳
多吃青菜。
多吃水果。補充豐富的維生素。
您可以讓您女朋友每天晨起空腹喝一杯蜂蜜。
夜間喝一小杯鹽水。
還可以做一些腹部按摩。
順時針按摩。
14樓：柳念露鐵晗
多喝水，洗腸的，多喝綠茶，大麥茶，決明子茶，山楂泡茶，蘋果對便密不錯，香焦效果沒那麼好。
15樓：漢曼冬梁覓
你好，便秘**我知道怎麼治，我有便秘，遭過不少罪才**好的。
用的通泌。爽這個中藥**的，效果很徹底的。
16樓：不嫚兒接揚
簡單點我建議你吃藥啊，畢竟這便秘是一種病來的，我以前有喝過那些什麼茶的，可一停又回去了，總是依賴它，但後來吃的那個活腸素。
就不會咯，它是專門**便秘的藥來的，是我家人給買的，用完到現在一直都沒便秘過了，便秘就是這樣，會使人肥胖，還會長痘呢，最好是早點**，到以後嚴重的話治起來更難了，去了解了解下吧，看看適合你是症狀不？
便秘應該怎麼**？
17樓：寧寧大學姐
親，平時多吃一點香蕉和蔬菜水果哦。
然後早上多喝熱水。
提問。可以吃瀉藥嗎？
最好不要吃哦，那個不能治。
提問。我每天吃了香蕉和青菜椒果也不管用，怎麼辦？
親，你有去看過醫生嗎？
如果便秘時間長的話建議您去看看醫生。
提問。廣文有三自醫生。
去看看醫生，開點藥吃吧。
提問。貼上什麼？
貼上？我沒有說貼上哦，親。
提問。食療吃什麼好？
qo食療的話就是蔬菜水果。
儘量多吃香蕉。
18樓：翼飛
便秘患者首先應通過相關檢查明確**，並積極**原發病。臨床中常以藥物**為主，部分情況可通過生物反饋**等改善症狀。
19樓：晏雅韻
**目的是緩解症狀，恢復正常的腸道動力和排便功能。為此，醫生會根據每個患者的情況，制定個性化的**方案。這些**包括在家中的自我生活調節、藥物**，以及對於嚴重便秘者的手術**。
哪些藥物能**便秘？有幾種不同型別的通便藥可。
20樓：網友
便秘。輕微的患者，可以選擇用食物來調理，建議多吃一些能通便的食物，比如冬瓜，也可以常吃香蕉或者吃一些西瓜，這些食物都可以改善便秘，而且能起到滋潤作用。還可以吃一些油脂類的堅果，這類食物主要是通過滑腸來改善便秘的症狀，建議每天飯前飯後多喝水，喝水也是可以通便的，而且能改善大便乾燥引起的不適。
如果症狀比較嚴重，就要用瀉劑來**，比如鹽類的瀉劑或者是用潤滑性的瀉劑。
怎樣治便祕，長期的便祕怎麼治
便祕分三類 傳輸性 出口梗阻性及混合性，若是長期便祕的患者，我建議先行排糞造影檢查，瞭解屬於什麼型別後再決定什麼方式 一般的便祕都可以通過飲食及保持良好的大便習慣解決問題。長期的便祕怎麼治 有什麼 便祕的好方法？從氣學中醫角度給下解決方案 人體是個整體 人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，...
如何快速治便秘，怎麼治便秘快速有效法
戒菸戒酒，忌食辛辣食物。養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多喝水，多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜。多多體育鍛煉，往往會盡快得到改善。如何有效解決便秘？多吃粗纖維食物，多食蔬菜 水果 多喝水，多吃些山竽 香蕉等，救急用開塞露，中醫調理，多吃粗糧。多食用水果蔬菜，多飲水，適當多運動。直接開塞露...
怎樣才能治好便祕，便祕怎麼治？
4個方法幫你緩解便祕 每天1分鐘學習養生知識，有備無患。多吃蔬菜，水果，和適當的乳酸菌飲料，因為裡面含有大量膳食纖維，能助消化。通潤。多吃瓜果蔬菜，多喝水，上廁所時別玩手機，吃點粗纖維的食物，像芹菜，因為他帶那種根莖，別把那些芹菜筋弄掉，喝蔬菜汁吧，也就是蔬菜粗纖維，比什麼都好用，我有親身體會 補氣...