什麼魚蒸著吃好吃

時間 2021-07-17 21:10:06

1樓:苑餘殷運浩

清蒸鯧魚(鱸魚

,桂花魚

照此做法)材料

鯧魚1條(約700克),蔥

2根,姜

40克,紅辣椒

1根調料

a料:鹽

1小匙b料:白胡椒粉

1小匙,

米酒或料酒

2小匙(偷懶時不用b料也可)

c料:醬油

1小匙,超市有專賣的

蒸魚醬油

做法1、姜洗淨,切片;鯧魚切開腹部,去除鰓及內臟,洗淨。

2、用刀在魚身兩面輕劃2刀。

3、兩面均勻抹上a料。

4、放如

盤中,加入姜及b料醃

30分鐘

。5、鯧魚移入

蒸鍋中蒸熟,取出。

6、倒掉盤中多餘湯汁。

7、蔥洗淨,

切段,紅辣椒去蒂,洗淨,切

細絲,鋪入鯧魚盤中並淋上c料。

8、鍋中放入2大匙油燒熱,淋入盤中即可。小竅門鯧魚屬於

海魚肉質

硬需蒸15分鐘

,鱸魚和桂花魚蒸8分鐘可以

蒸魚時,如何避免魚肉失去鮮味?

蒸魚時,在魚和

盤子中間鋪2~3根蔥,讓魚和盤子中間有間隙,蒸汽可以完全在魚四種對流,既可以縮短蒸魚的時間,同時,有能夠去除魚腥味。

2樓:

清蒸魚一定要選用淡水魚為佳。

做清蒸魚的祕訣:

祕訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;

祕訣二:將魚收拾乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創出新口味);

祕訣三:將約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;

祕訣四:取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與薑絲等長)切絲,(為了美觀,誘發食慾)鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥薑絲;

祕訣五:蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的祕訣都是水開後食物入鍋蒸);

祕訣六:蒸5分鐘即關火(火候是頂級祕訣);

祕訣七:關火後,別開啟鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內餘溫「虛蒸」8分鐘後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油)淋遍魚身(不能放鹽、味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根香菜後上桌開吃。

特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時候有旁人在座,您要將筷子儘快偷偷對準魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強!

要點補充:

1、如果是清蒸蓮魚或草魚等稍大的魚(重量控制在1000克左右),蒸的時間還可以再延長2-3分鐘,但不要太長時間。別忘了「虛蒸」招數;

2、蒸稍大的魚時,可在魚身下架兩根筷子,使魚全面遇熱快熟,出鍋後,在廚房裡,悄悄把筷子撤出,別讓吃客發現你的竅門;

3、也可以將調好的、準備最後淋在魚身上的(醬油、醋、油)汁放在一個小碗裡,與魚一起上鍋蒸,待魚出鍋後,將此調料澆在魚身上,這樣的澆汁與前面的生汁相比,少了一些生澀,魚味更溫香柔和,適合老年人和喜歡清淡者的口味。

介紹幾種不同菜系,不同口味的清蒸魚,想吃什麼魚就蒸什麼魚!!!

清蒸魚【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 口味鹹鮮,色澤潔白,肉質極嫩。

【原料】

鯉魚750克,鹽、味精各5克,蔥20克,姜30克,大油50克,醋15克,雞湯50克,香油5克,料酒5克。

【製作過程】

將鯉魚兩側切花刀。蔥切厚片,姜切厚片,放入魚身內外側,加入鹽、料酒醃5分鐘,取出濾幹水分,淋入香油。將10克薑末和醋、香油、味精調成姜醋汁,隨魚一同上桌,蘸汁食用。

清蒸加吉魚

【所屬菜系】 魯菜

【特點】 原汁原葉,鮮嫩爽口,久食不膩,吃時外帶薑末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。

【原料】

加吉魚750克。 豬肥肉膘20克、冬菇20克、火腿15克、冬筍20克、油菜心25克。紹酒15克、花椒10克、清湯150克、蔥段25克、薑片10克、雞油3克。

【製作過程】

將加吉魚颳去鱗,掏淨魚鰓、內臟,洗淨。在魚身打1.7釐米見方的柳葉花刀,放入開水中一燙即撈出,撒勻精鹽,整齊地擺入盤中。

豬肥肉膘打上花刀,切成33釐米長、1釐米寬的條,蔥切小段,薑切片。冬菇、冬筍、火腿、油菜心都切成寬1釐米、長3.3釐米的片。

將魚放入魚盤內,加入紹酒,花椒、清湯、再把豬肥肉膘、蔥段、薑片、冬菇、火腿均勻地擺在魚身上,入籠蒸20分鐘熟後取出,將湯潷入炒鍋內,去掉蔥、姜、花椒,將油菜心入鍋一燙,整齊地擺在魚身上。將炒鍋內放湯旺火燒開,打去浮沫,澆在魚身上,淋上雞油即可。

清蒸石斑魚

【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 魚形完整,魚肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥郁。

【原料】

石斑魚一條(重約1000克)。豬板油50克。 精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克。醬油25克、薑片10克。

【製作過程】

將石斑魚宰殺,洗淨。在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。在魚的每個刀口處塞進豬板油,薑片各1片及蔥段。

再取杯子一隻。放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,用旺火蒸至魚刀紋露骨即可。揀去蔥、姜、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過的醬油味料即可食用。

清蒸鯿魚

【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。

【原料】

鮮鯿魚一條(淨重約750克)。 熟火腿片15克、生筍片2.5克、水髮香菇25克。

板油丁10克、薑片4克、姜米3克、蔥結5克,香醋5克、精鹽4克、味精3克、紹酒2克、蔥段2克、清湯250克。

【製作過程】

將鯿魚宰殺去鱗、腮後,剖腹去內臟洗淨,然後入沸水鍋中氽一下,撈出,颳去黑膜,衝淨後在魚身脊背部位直剞十字花刀,將魚擺在深盤中,以次將筍片、香菇、板油丁、火腿片放在魚身上,加精鹽、紹酒、清湯,再放上薑片、蔥結、入蒸籠用旺火蒸10分鐘,待魚眼珠突出即成熟,起籠去掉蔥姜,將原汁潷入碗中另用。魚裝入長腰盤中。將碗中的原汁湯放入精鹽、味精和沸清湯70克,調準味,而後淋在魚身上即成。

食用時隨帶薑末、醋蘸食。

清蒸鯔魚

【所屬菜系】 韓國

【特點】 色澤美觀,鯔魚嫩鮮,筍脆清香

【原料】

鯔魚1500克,松蘑15克,罐頭竹筍15克,大蔥25克,生薑10克,料酒25克,冰糖10克,精鹽5克,芝麻油30克。

【製作過程】

1、松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,生薑去皮,洗淨,與罐頭竹筍均切成長2.5釐米、寬1.5釐米、厚1毫米的片;大蔥去皮,洗淨,切成3釐米長的段。

2、鯔魚去鱗,洗淨,剖腹,去鰓和內臟,在兩側斜剞數刀,放在湯盆裡,把松蘑片、竹筍片、薑片放在魚段上,加入料酒、冰糖、鹽;入蒸鍋,在旺火蒸約10分鐘,取出,去掉姜、蔥,將魚入盤。 3、原盆內湯汁過濾後,加熱,再淋上芝麻油,燒開,澆在蒸鯔魚的身上。

清蒸桂魚

【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。

【原料】

桂魚一條(約重750克),熟火腿3片(25克)。 熟筍6片(60克)水發大香菇3朵,精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、薑片2.5克、蔥結1個。

【製作過程】

將桂魚剖洗淨,平放在砧板上。用刀從頭至尾剖開,然後在魚背部每隔25釐米斜片一刀,刀深至骨。取大腰盤。

放入桂魚,加入紹酒,薑片蔥結熟火腿片,上籠蒸15分鐘。出籠後揀去蔥結,薑片,原汁潷入小碗內。香菇、筍片在沸水中焯熟,在魚身兩側各放筍3片,火腿片與筍片問隔排放,香菇蓋在筍片上。

把原汁倒入炒鍋,加清湯、味精、精鹽和熟雞煮沸,澆在魚身上即成。

清蒸鱈魚

【所屬菜系】 全部

【特點】 色紅、味鮮美。

【原料】

主料:鱈魚肉厚片。調味料:美極鮮醬油。輔助料:色拉油、蔥絲、紅椒絲、薑絲、香菜。

【製作過程】

(1)鱈魚肉厚片上蒸籠蒸約10分鐘取出,去湯汁。 (2)鱈魚片上澆上美極鮮醬油,撒上蔥絲、薑絲、紅椒絲。 (3)響油,用香菜葉點綴。

清蒸青鱔

【所屬菜系】 川菜

【特點】 色白湯清,鱔肉鮮嫩肥美。

【原料】

鮮活青鱔750克。 豬網油59克、豬肥瘦肉100克、蛋清50克、竹蘇50克、清湯750克。料酒15克、胡椒麵3克、鹽5克、花椒2克、味精1克、姜1克、醋20克。

【製作過程】

青鱔殺後,放盡血,用熱水燙去皮面的涎液(可用小刀輕刮魚皮),剪去魚翅。將魚切成2釐米長的節(或先用刀將骨刺切斷,把鱔身斷為兩截,抽去內臟)。在蒸碗中鋪上網油,將鱔段立放在網油上。

料酒加胡椒麵、鹽、花椒拌勻,淋於鱔段上。豬肉切成3.3釐米長(約0.

5釐米厚的片,放在鱔段上,用草紙封上碗口,上籠蒸熟取出。另用蒸碗,放入蛋清和涼清湯攪勻,上籠蒸成白色芙蓉蛋,取出切塊。竹蓀切成2釐米長的段。

在湯中末熟。青鱔蒸碗取出後,加清湯過兩次,潷幹,翻扣於大圓盤中,揭去網油,周圍鑲上芙蓉蛋和竹蓀。特級清湯燒沸,加鹽、胡椒粉、料酒、味精上味後,倒入盤中,上席配上薑汁醋碟即成。

清蒸鰣魚

【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 色白如銀,肉質細嫩,口味清鮮,酒味香濃。

【原料】

鰣魚中段350克,火腿片25克,水髮香菇1只,筍片25克,豬網油150克,生薑2片,蔥結1只,精鹽7.5克,味精0.5克,紹酒,熟豬油,白糖各25克。

【製作過程】

1.將鰣魚洗淨,用潔布揩乾。不能去鱗,因鰣魚的鱗層內含有豐富 的脂肪。

將網油洗淨瀝乾,攤在扣碗底內,網油上面放香菇,把火腿片,筍片整齊地擺在肉油上,最後放入鰣魚,鱗面朝下,再加蔥,姜,酒,鹽,熟豬油和味精。 2.將盛有鰣魚的扣碗上籠或隔水用旺火急蒸15分鐘左右,至鰣魚成熟取出,去掉蔥,姜,將湯盤合在扣碗上,把鰣魚及滷汁翻倒在盤中,上桌食用。

清蒸鱸魚

【所屬菜系】 粵菜

【特點】 色白,味鮮香,四季皆宜。

【原料】

鱸魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、薑絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地慄粉(少許)、味精(少許)。

【製作過程】

一、將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。

二、再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地慄粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

清蒸刀魚

【所屬菜系】 江蘇菜

【特點】 皮色玉白油潤,鴨肉微紅鮮嫩,皮肥骨香,異常鮮美。

【原料】

刀魚2條(共重400克左右),熟火腿片5克,筍片25克,水發冬菇4只,生豬板油丁50克,紹酒20克,精鹽5克,醬油、蔥結、薑片各1克,雞湯50克。

【製作過程】

一、將刀魚颳去魚鱗,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚裡,卷出內臟和鰓,用清水洗乾淨,放入八成熱的水鍋裡燙一下撈出,用刀輕輕颳去魚身上粘液(不要刮破魚皮),再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用。二、將刀魚整齊地擺放在湯盆裡,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菇、豬板油丁、蔥結、薑片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、薑片,將滷汁潷入鍋內,加雞湯50克,燒滾後倒入魚盆裡即成。

清蒸鯇魚

【所屬菜系】 淮陽菜

【特點】

【原料】

鮮鯇魚1尾,豬板油丁20克,熟火腿片10克,水髮香菇片10克,筍片10克,幹蝦6只

【製作過程】

1.鯇魚治淨,用開水略氽,洗淨後兩面剞成柳葉花刀。 2.

從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、薑片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、薑片,淋香油上桌即成。

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