求素菜的菜譜,素菜菜譜有什麼?

時間 2021-08-16 14:16:09

1樓:小廚神美食

給食材多點設計,讓吃飯更有儀式感!

2樓:匿名使用者

清湯蘿蔔燕

原料:象牙白蘿蔔約1000克 香菜葉少許

製法: 1、將蘿蔔洗淨去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水 中漂透,瀝水後拍幹澱粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡; 2、素清湯加鹽燒開,下泡好蘿蔔片略煮,撈出入湯盆中; 3、素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒 香菜即成。

冬 菇 豆 腐

原 料:南豆腐200克、水發冬菇75克、青豆100克。

制 法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治淨。豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用小火燒入味後勾芡裝盤。

鍋留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、鹽、鮮湯,入味後勾芡淋少許香油,放到豆腐**即成。

清 蒸 冬 瓜 盅

原 料:綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發 冬菇100克、蘑菇100克。

制 法: 1.冬菇、蘑菇洗淨,冬筍去皮,各切碎末; 2.

下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯 ,燒開後勾厚芡,冷後成餡; 3.將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用; 4.冬瓜柱掏空 填上餡,放盤中,上籠蒸10分鐘取出 裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。

羅 漢 上 素

原 料: 水髮香菇、水發口蘑、水發發菜、水發腐竹、水發木耳、水發銀耳各50克、冬筍、青椒、胡蘿蔔、油 麵筋、炸馬鈴薯各25克。

制 法: 香菇、腐竹切絲;口蘑、冬筍切片;銀耳、木耳撕成小朵;油麵 筋、青椒掰成小塊;胡蘿蔔切花刀片 ;姜切細絲,下6成熱油中炒出香味;再把各料下鍋煸炒,加料酒、醬油 、白糖、鹽、味精調好味後,勾芡淋 香油裝盤即成。

竹 笙 上 素 卷

原 料:菜心約200克、水發冬菇絲50克、水發冬筍絲50克、水發乾筍絲50克、水發銀耳絲50克、胡椒

制 法:水發冬菇絲、冬筍絲、幹筍絲、銀耳絲焯水後,下4成熟熱油中翻炒,加鹽、糖、味精、二湯燒開。水發竹笙用上湯煨好,將上述各絲放入竹笙湯內蒸熟,用氽熟的菜心圍邊即成。

乾煸四季豆

材料:四季豆、幹辣椒、花椒 將四季豆洗淨去筋,掰成小段,鍋內放少許油,(因為是乾煸,油一定不能多哦,在飯店都吃過的,盤子裡是幾乎沒有油的。)放四季豆下鍋炒,炒到有點青綠了,放切成小段的幹辣椒,(辣椒要後放,如果先放會糊的,經過事實證明)然後放幾顆花椒,一起炒,炒到四季豆表面有點焦黑,放鹽。

最後再炒一下等鹽均勻分佈就可以了 2、上湯小白菜 材料:小白菜、皮蛋(切開幾瓣)、姜(切絲) 鍋內放少量油放切好的皮蛋稍炒,放水(水的量不用太多,能煮到小白菜就可以了)煮到湯變白,放薑絲,放入小白菜,煮到軟,放鹽、雞精。 小白菜可以換成任何青菜如豆苗,菜心等,如果放點肉絲香菇絲味道更好

拌五香二丁

【原料】:蒜薹500克,黃豆150克,大料、花椒、五香粉、精鹽、味精、姜、辣椒油各適量。

【製法】:1.先將蒜薹摘洗乾淨,切成丁,用開水焯一下後,撈出瀝淨水分裝盤。 2.將黃豆洗淨,放入鍋中,加大料,黃豆丁上,再倒入五香粉、精鹽、味精、辣椒油拌勻即可。

清火蓮藕湯

主 料: 蓮藕約650克,眉豆、花生、芡實、腰果、粟子各約45克,冬菇6只,陳皮1片,無花果、蜜棗各1/2兩(約20克),水8湯碗。 配 料: 調味料:鹽1茶匙。

做 法: 1、 蓮藕原節洗淨,拍裂或切片。 2、 眉豆、花生、芡實、腰果洗淨,粟子去衣,洗淨,冬菇、陳皮洗淨浸軟,陳皮颳去瓤。

3、 煮滾清水,加入處理過的材料、無花果和蜜棗,大火煲10分鐘,轉用文火煲一小時半,加入鹽調味即成。 備 注: 蓮藕用刀拍數下,煲湯更出味。

如怕蓮藕燥火,可加少許綠豆同煲;或切開藕節,釀入綠豆,並用牙籤將另端藕節封好。

海帶綠豆木瓜百合湯

原料: 海帶38克、綠豆75克、木瓜900克、百合38克、陳皮1小塊、瘦肉300克、鹽適量

做法: 1.海帶用水浸片刻洗乾淨。

2.綠豆和百合洗乾淨。 3.

木瓜去皮、去籽後切厚塊。 4.陳皮浸軟颳去瓤。

5.洗乾淨瘦肉,氽燙後沖洗乾淨。 6.

煲滾適量水,放入海帶、綠豆、木瓜、百合、陳皮和瘦肉,水滾後改慢火煲約2小時,下鹽調味即成。 風味特色: 海帶綠豆配合木瓜煲湯,有清熱解毒、潤燥之功用。

素菜菜譜有什麼?

3樓:小廚神美食

給食材多點設計,讓吃飯更有儀式感!

4樓:竹葉未必飄香

常吃的素菜菜譜介紹以下幾種:

一、手撕包菜

材料:捲心菜一顆、蒜幾瓣、幹辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許

1、包菜用手撕成小片,幹辣椒剪成小段、蒜切片;

2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、幹辣椒;

3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;

4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。

二、乾煸豆角

材料:豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,幹辣椒20克,食鹽,油

1.豆角掰成大約一寸長,幹辣椒切段.

2.**炒鍋內倒入油,豆角平鋪鍋底,注意翻面,等豆角外皮開始變皺、熟了就可以拿出琳幹油。

3.鍋內放少許油,薑末蒜片肉末翻炒,變色放入花椒.幹辣椒不停翻炒。

4.然後放入豆角、花生碎~翻炒後放入食鹽,翻炒均勻起鍋盛盤。

三、蠔油生菜

材料:生菜,蠔油,鹽巴,白糖,醬油

1、生菜擇去老葉,清洗乾淨。

2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油。

3、下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。

4、淨鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蠔油、白糖、醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。

本幫菜菜譜,求家常菜菜譜

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廣東菜也叫 粵菜 是中國 四大菜系 之一。它由廣州菜 潮州菜 東江菜組成,而以廣州菜為代表。苦瓜炒蝦仁的製作材料 主料 苦瓜500克 輔料 蝦仁250克 調料 植物油25克,醬油10克,鹽5克,雞精2克苦瓜炒蝦仁的特色 味道鮮美 苦瓜的微苦和蝦仁的鮮味相得益彰。苦瓜炒蝦仁的做法 1.將苦瓜洗淨切成薄...

求夏季家常菜菜譜

脆爽三拌 原料 芹菜,綠豆芽,銀耳,輔料 鹽,糖,白醋,味精,香油,花椒,紅幹椒。做法 1 芹菜洗淨切斜段,銀耳提前泡發,撕成小朵,自發綠豆芽沖水瀝乾備用。2 鍋中燒開水,加入適量鹽,油,放入芹菜,銀耳,綠豆芽,焯水兩分鐘,撈出瀝乾放大碗中,調入鹽,糖,白醋,紅椒碎,味精。3 鍋中倒入油,小火炒香花...