圓白菜怎麼做好吃,爆炒圓白菜的家常做法

時間 2021-10-14 23:24:09

1樓:惲海冬

主料:圓白菜1個。

輔料:幹辣椒3個、花椒10粒、食鹽1勺。

1、首先準備食材。

2、圓白菜用手撕成小塊,洗淨瀝水。

3、油燒熱,將圓白菜倒入鍋中翻炒。

4、圓白菜稍微變軟後,放入幹辣椒段,花椒粒。

5、將圓白菜炒至變軟。

6、放入食鹽調味即可。

7、成品圖如下。

2樓:匿名使用者

準備材料:捲心菜、鹽、白糖

1、捲心菜半顆洗淨外皮。

2、將葉片掰下,泡入水中,水中少撒鹽,目的是去除殘留農藥和蟲卵。

3、泡幾分鐘後,將捲心菜瀝乾水分,防止炒的時候有水分析出。

4、將捲心菜用手掰成小片。

5、炒鍋燒熱,放油。

6、油熱後,放入捲心菜,翻炒。

7、略微翻炒,葉片炒軟後,加入鹽和少量的白糖,繼續翻炒8、快出鍋的時候加入少量醬油及醋。略微翻炒,出鍋。

9、出鍋裝盤

3樓:未bsm雒

圓白菜是最普通的大眾蔬菜,因其**非常便宜,適合工薪階層,所以經常登上我們百姓的餐桌。它的名字非常多:洋白菜、大頭菜、包菜、捲心菜、甘藍等等,這些都是它的名字,各地區對它的叫法有所不同而已。

圓白菜的營養價值相當豐富,它含有大量的維生素c、纖維素和碳水化合物以及多種礦物質。加上其低脂肪、低熱量的優點,非常受追求健康生活方式人士的歡迎。

圓白菜既可以炒食,也可以涼拌,還可以做餡料。今天就和大家分享一道爆炒圓白菜的做法,所謂爆炒,就是要油大、火大,圓白菜不經過焯水,炒制過程中也不加一滴水。做出來的成品菜餚,味道是稍微有點甜,又有點酸,還有點辣,真的非常好吃。

①、把半個圓白菜表面先洗一遍,切去根部和硬芯。

②、然後把圓白菜像這樣橫著切四刀,豎著再切四刀,切成網格狀。

③、最後再用手輕輕一掰,就都散開了,就變成了這樣的片。

④、把切好的圓白菜再用水洗一遍,然後在水中浸泡幾分鐘,去除可能殘留的農藥。

⑤、然後把圓白菜瀝乾水分備用。這一步驟不能少,如果水分不瀝乾,炒的時候會出水。

⑥、把幾瓣蒜剝去皮,洗淨,切成蒜片。把幾個乾紅辣椒洗淨,切成小段。把一小撮花椒洗淨。

都放在小碟子中備用。【因為素炒圓白菜味道太寡淡,所以要加入一點幹辣椒和花椒,來增加味道。】

⑦、開小火,鍋中放入花生油,要比平時炒菜的油稍微多放一點。爆炒洋白菜要油大一點才好吃。

⑧、油溫5成熱,下入蒜片、花椒和幹辣椒,爆出香味。【油溫不能太熱,否則很容易造成還沒有炒出香味就糊了。要讓這些配料在油溫慢慢上升的過程當中,炸出香味。】

⑨、下入圓白菜,改大火,迅速翻炒。【注意一定要大火爆炒,讓每一片圓白菜都裹上油,這樣才能防止它大量出水。這就是這道菜要稍微多放一些油的原因。】

4樓:鳴人科學

可以試試做辣白菜,這種做法可以在抖音上面找到很多。

擴充套件資料:人,可以從生物、精神與文化等各個層面來定義,或是這些層面定義的結合。生物學上,人被分類為人科人屬人種,2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合(平衡易位)締合模式接近度超過16n,並臂間多次倒位,其餘染色體都有很強的同源性,是一種高階動物。

精神層面上,人被描述為能夠使用各種靈魂的概念,在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上,人被定義為能夠使用語言、具有複雜的社會組織與科技發展的生物。

5樓:娛樂場鎖

粉條炒包心菜:

1、先將粉絲放到40度左右的溫水中泡發,泡好之後,把粉條撈出來,在開水中燙上幾秒,然後撈出來過一下涼水,放在一邊備用【注意事項:用這個方法泡粉條,很快就能把粉條泡好,很多飯店在泡粉條的時候都會用到這個方法,非常的省時間。】

2、包心菜清洗乾淨之後,撕下包心菜的葉子,把它撕成小塊,放到一邊備用,幹辣椒和大蒜切好備用,

3、鍋裡放上適量的油,油熱後放入幹辣椒油炸出香味,再放入大蒜爆香,然後把撕成小塊的包心菜放到鍋中翻炒,等把包心菜炒到半熟之後,再倒入之前焯過水的粉條,用中火翻炒,翻炒個1分鐘左右,再加上一些鹽和生抽調味,這美味的粉條炒包心菜就做好了。

6樓:路蕙芸碧蕩

步驟1.圓白菜去幫,手撕成小片狀,然後洗乾淨,瀝乾水分。把蔥、姜、蒜切成末待用。

2.在鍋內加適量油,放入幹辣椒段、花椒炒香,再加蔥、姜、蒜末略炒。

3.下圓白菜片煸炒。

4.加些醬油,少許陳醋、白糖、精鹽、雞精,調好味,炒幾下即可出鍋

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7樓:豬仔紅色

圓白菜又名結球甘藍、捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、蓮花白等。

食材主料

圓白菜500g輔料油

適量鹽適量豆瓣醬

20g蔥適量姜

適量花椒

適量朝天椒

適量味精

適量步驟

1.主料:圓白菜500g。

調輔料:蔥、姜、花椒、朝天椒、郫縣豆瓣醬。

2.圓白菜撕成塊狀,放入淡鹽水中浸泡30分鐘以上。

洗淨撈出瀝乾水分。

3.蔥姜切碎。

4.起鍋熱油,小火炒香花椒。

再放入朝天椒炸香。

然後放入蔥姜,爆香。

5.放入郫縣豆瓣醬。

用小火炒出紅油。

6.放入圓白菜,旺火爆炒。

7.炒至「塌秧」,加鹽、味精調味。

8.翻炒均勻。

9.出鍋裝盤

小貼士煸鍋時用小火,放入圓白菜後要用旺火快炒。

長白菜和圓白菜都適合怎麼做,長白菜與圓白菜與生菜與捲心菜與洋白菜有什麼區別?

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