1樓:匿名使用者
姜蒜切成末,胡蘿蔔切菱形片,蔥從中間剖開,斜切成段,紅椒去籽切菱形塊;1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙水澱粉、3滴香油和適量的鹽拌勻調成料汁
黑魚肉片成片,加1茶匙鹽,用手抓捏至魚片發粘分次加入水澱粉,每次加入1—2湯匙水澱粉,用手抓捏至水澱粉被魚片全部吸收後再加入
最後再倒入1湯匙油,抓勻後放置10分鐘
鍋裡倒油燒熱,放入姜蒜末,小火炒香
放入魚片,用筷子小心的將魚片劃散,炒至魚片大部分表面變白將魚片推至鍋邊,放入胡蘿蔔、紅椒和蔥段炒出香味倒入料汁,將火調大,顛勺使料汁裹勻,就可以關火了
2樓:屈禮熊女
炒黑魚片
主料輔料
黑魚l條..750
克薑片.....10
克精鹽.....10
克水發木耳...10
克雞蛋清....l
個黃酒.....15
克水澱粉....30
克雞湯.....50
克熟豬油...250
克白糖.....15
克蔥段.....10
克麻油.....10
克筍片.....50
克烹製方法
1.將黑魚去鱗、鰓、鰭,破肚去內臟,洗淨。用刀以魚頭順脊骨剖至魚尾,取下兩面魚肉,去皮,從魚肉前部斜劈成形似玉蘭花瓣的薄片,放入碗中,加鹽少許,雞蛋清1
個,澱粉拌勻。
2.鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至5
成熱,投入魚片,撥散,至魚片呈乳白色時倒入漏勺瀝去油。原鍋覆上火,放豬油50
克,待4
成熱時,放入蔥段和筍片、水發木耳,略炒後加黃酒、雞湯、鹽、白糖,燒沸後用水澱粉勾芡,倒入魚片炒勻,加麻油盛入盤中。
3,魚骨及皮洗淨,入沸水鍋略燙後撈出。加水適量,放豬油50
克,放入生薑、蔥略炸,加水適量,放入魚骨,燒沸後撇去浮沫,加黃酒,大火燒20
分鐘,加豬油50
克,再燒5
分鐘,加鹽,撈出蔥、姜,倒入湯碗中即成。
工藝關健
1.雙鍋雙灶,魚片、魚湯同時製作,同時上桌,湯萊同吃,謂之將軍過橋。
2.魚片、魚湯皆用武火,魚片軟嫩化渣,魚湯潔白如奶。
風味特點
1.黑魚中國自古捕食,《詩經》、《神農本草經》、《爾雅》等均有記述,其肉質厚實緊密,成熟後潔白軟嫩,作湯色白如奶,鮮美異常,又常用於出肉後切片、切絲,或用於卷制其他原料成菜,出肉後的骨架要用於制湯。江蘇名菜「將軍過橋」,即屬魚肉作菜,魚骨架作湯型別。
2.黑魚營養價值很高,含蛋白質約20
%,脂肪14
%,並含有人體不可缺少的磷、鈣、鐵和多種維生素。中醫認為其味甘性寒,具有健脾利水,益氣補血,通乳等功效,可治水腫、溼痺、腳氣、虛弱贏瘦、產婦乳汁不下等症,對創傷癒合亦有較好療效。中國南方民間視黑色為滋補魚類,常選作藥用,尤以廣東、廣西將其視為珍貴補品。
道教以其為水厭,戒不可食。
3.魚片、魚湯同時上桌,美名將軍過橋,實即黑魚兩吃,有菜有湯,風味獨特。
抓炒魚片
原料魚肉200克,料酒10克,精鹽1.5克,白糖30克,醋15克,醬油10克,蔥薑末各少許,溼玉米粉75克,花生油500克(約耗50克),清湯100克。
製作1.將魚肉剔淨皮、刺,用刀切成長1寸5分、寬8分、厚2分的長方形片,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,玉米粉60克,把魚片拌勻掛糊。
2.坐煸鍋,注入花生油,燒至七成熱時,將魚片逐次下入鍋中,炸至金黃色撈出。
3.鍋中留底油,放入蔥姜略炸一下,隨即加入料酒、精鹽、醬油、白糖、醋清湯,上火燒開。用水調稀玉米粉,倒入鍋中勾汁成糊狀時,將炸好的魚片倒入,翻炒均勻,淋上少許熱花生油即成。
番茄炒魚片
材料 魚肉200克,番茄200克,植物油50克,澱粉20克,蔥、姜少許,精鹽適量。
做法:1.魚肉用刀切成1寸多長、1分多厚的坡刀薄片,洗淨瀝乾放入碗內,用精鹽、蔥、薑汁、澱粉醃漬;番茄洗淨,用開水燙一下,去蒂、去皮、去籽,切成薄片,拌上精鹽。
2.取鍋燒熱,下油,燒至
五、六成熱時,將魚片下鍋劃開,鏟到漏勺上瀝油。
3.將番茄倒入鍋內餘油中煸炒幾下,加一勺水燒開,再用澱粉勾上薄芡,把漏勺中的魚片倒下鍋,顛翻幾下即成。
3樓:智山芙諸璇
1.把黑魚清洗乾淨,要注意把魚肚子黑黑的地方洗白哦,沿著魚骨剔出魚肉,用刀順著魚肉的紋路,斜著把魚片成半公分厚的魚片,這樣才不會有那麼多刺。(技巧:
可在買魚的時候叫師傅幫忙把魚頭和魚骨剔出來,至於魚片,還是自己回家慢慢片,因為師傅可沒那麼多時間幫你片喲。
2.將黑魚片放到盤子裡,加上蛋清、鹽、澱粉用手抓勻,大蒜切成蒜米待用,幹辣椒去籽剪成段,酸菜、姜也切細待用。
3.把油倒入鍋中燒熱,爆炒姜、蒜、紅辣椒、花椒,將魚骨煎一下,就可以放入冷水,等大滾後,把切好的黃瓜和黃豆芽也倒入鍋中。
4.均勻地放入黑魚片,加少許的鹽和味精,撒上白芝麻就可以盛上大盆了。(放入魚片後,不需要等到水燒滾,只要有一點冒泡就可以了,這樣的魚片才會滑嫩的哦!)
5.這點是最重要的啦!魚香不香就看它了。
燒熱鍋後,倒入油和辣椒油,燒到八成熱,放下紅辣椒和花椒爆香它,(注意不要爆太久了,稍微變色就可以了),直接倒在魚面上,只聽到「吱吱」的聲響,灑上切好的蔥花,香味迎面而來,瀰漫著整個廚房,飄進了餐桌,可以上桌了。
沙魚片怎麼做好吃 巴沙魚片怎麼做好吃
巴沙魚片怎麼做好吃 材料 復番茄 巴沙魚。制 鹽 胡椒粉 生粉 料酒bai 蛋清。巴沙魚片做法du 1 番zhi茄劃十字,熱水燙dao過以後切片,切得越小約好,比較好熬出汁。2 鑄鐵鍋小火預熱,倒油,加大蒜和生薑片燒香,倒入番茄,加鹽小火熬製,出紅色油,要是有番茄醬再加點番茄醬,加開水煮湯,開了以後...
清蒸黑魚片怎麼做,清蒸黑魚怎樣蒸好吃?
清蒸黑魚片的做法步驟 魚去骨片片,清洗乾淨。剔出來的魚骨焯一下水。蒜蓉一半炸香一半留著 放點薑絲料酒 胡椒粉 拌一下 焯好魚骨鋪底,魚片碼上去。上籠蒸五分鐘,關火再虛蒸三分鐘。出鍋倒出盤內的水,沿盤邊把蒸魚豉油澆進去,不要淋在魚生上。撒上小香蔥,澆點熱油,即可。清蒸黑魚怎樣蒸好吃? 主料 黑魚 1條...
紅燒黑魚怎麼做好吃,黑魚怎樣紅燒最好吃
紅燒黑魚準備工作 1.醃 黑魚洗淨,劈開兩面再切成段,用料酒 蒸魚豉油醃製1 2小時。3.煎 煎魚不破皮的妙招就是中途不要隨意翻動,耐心的小火慢煎。4.油溫就將魚塊小心的放入,然後就不要在動它了,等到魚塊底部煎成黃色時 紅色箭頭處 5.用筷子小心的稍推一下魚塊,若能輕易的推動,就說明可以翻面了,若推...