1樓:nm牛虻
做紅米飯只需提前備好紅米、大米,使用的工具和平時煮飯的一樣。
1、 舀出紅米將其淘洗乾淨,注意紅米的數量大約是大米的三分一。
2、在盤裡倒入水,沒過紅米1至3釐米即可,放水中浸泡2個小時左右。
3、浸泡好後,取紅米三倍量的大米淘洗乾淨,與紅米混合放入電飯煲。
4、接著加入水,按照常規煮飯模式將米煮熟即可。
5、電飯煲提示煮完後,不要立刻開啟,可以燜10分鐘,味道更好。
擴充套件資料
紅米起源於中國,距今大約有1千多年的歷史,是在大米中液體深層紅色黴菌發酵精製而成的一種大米。它外皮呈紫紅色,內心紅色,米質較好,營養價值也較高,微有酸味,味淡,是南方常見的一種糧食作物。食用紅米時要注意以下幾點:
1、紅米的選購:挑選紅米時,以外觀飽滿、完整、帶有光澤、無蟲蛀、無破碎現象為佳。
2、紅米的清洗:紅米裝於盆內,加適量清水,淘洗2-3次,去淨雜質即可。
3、烹調:可作飯粥,可作湯羹,還可加工成風味小吃。
4、儲存:裝入有蓋的容器中貯存,置於陰涼、通風、乾燥處防潮防蟲蛀,可儲存較長時間。
5、禁忌:紅米飯應該趁熱食用,以免涼後有略硬的現象;腸胃功能不佳者,不宜多食。
2樓:今天拖更
主料:紅米
1、紅米淘洗乾淨,放入水中浸泡2個小時以上。
2、浸泡好,將大米淘洗乾淨與紅米混合放入電飯煲,加入水,按照常規煮飯模式將米煮熟即可。
食用價值
1、紅米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅曲黴素k可阻止生成膽固醇。
2、紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
3、紅米富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。
4、紅米內含豐富的磷,維生素a、b群,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
5、紅米所含的泛酸、維生素e、谷胱甘滕胺酸等物質,則有抑制致癌物質的作用,尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
6、紅米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
3樓:檸檬
紅米飯的做法:
1、紅米比正常大米不易煮熟,無論是煮粥還是煮飯,所以,紅米最好在前天晩上淘洗後用水浸泡一夜,第二天再拿來煮就可以了,而且飯比粥好吃,一般紅米和水的比例是1:2.5。
2、煮的時候要大火煮,最好開啟鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會溢得到處都是紫黑色的水。
3、然後就轉小火慢慢燜,燜二十至三十分鐘左右,煮出來的紅米飯很香。
4樓:小小蔥素偶
記住一點,紅米比正常大米不易煮熟,無論是煮粥還是煮飯,所以,紅米最好在前天晚上淘洗後用水浸泡一夜,第二天再拿來煮就可以了。
紅米飯製作方法:
1、紅米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般紅米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的時候要大火煮,最好開啟鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會溢得到處都是紫黑色的水;
3、以後就轉小火慢慢燜,燜二十至三十分鐘左右,煮出很香的紅米飯。
紅米粥的做法--
主料: 紅米100克、紅糖適量。
做法: 先將紅米洗淨,浸泡24小時後,放入鍋內加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
5樓:夏沫汀芷
紅米飯的做法:
主料:紅米100g 大米200g
輔料:油適量、鹽適量
步驟1. 紅米。
2. 1:3比例哦,不然太糙,口感不好。
3. 淘洗乾淨,注入2倍的水(比平時煮飯的水要多些)。
4.滴入適量的油。
5. 1小勺鹽,以吃不出鹹味為好。
6.晃勻(浸泡10分鐘)。
7. 我用的是電壓力鍋,15分鐘的煮飯檔。
8.煮好後燜15分鐘。
9. 香滑、軟糯的紅米飯就好了。
小貼士:
米按 1:3比例煮,不然太糙。
6樓:威兒無邊
我教你一種最簡單的,也是最天然健康的.
番茄一個,去皮,切小塊,不防油,加少量水,在鍋裡燒,加半勺糖(湯勺),待番茄熬化,成粘稠狀,即可盛出備用.
蒜瓣,蔥花在鍋中炸香,倒入米飯,翻炒,稍加鹽(平時的1\2),最後放入自制的番茄醬,盛出即可.
其實做任何飯菜都是相同的,你可以隨自己口味加配料,比如:雞蛋,火腿,蔬菜丁,水果丁等等.
絕對天然,不用買番茄醬啊!
7樓:
隔天泡一個晚上就可以做了啊,就是晚上泡了白天煮,和煮飯一樣
8樓:以鴻飛
要先泡5個小時左右,然後按正常的方式就成了
紅米飯(煮出鬆軟米飯的竅門)怎麼做好吃
9樓:白
主料紅米 大米
水紅米飯(煮出鬆軟米飯的竅門)的做法步驟
1. 大米和紅米按照一比一的比例淘洗一遍。
2. 淘洗好的米放入電飯鍋中,加入沒過米一個指節的水,浸泡兩個小時。紅米本身較硬,要浸泡後才會鬆軟,同時浸泡後煮出來的混合米飯,顏色更均勻。
3. 煮之前加入一小勺豬油,選擇煮飯功能即可。
10樓:宮野·灰原
井岡紅米飯
主料:紅米150g, 南瓜100g, 雞肉丁150g輔料:小米椒2粒, 小蔥2根, 料酒5ml, 花椒粉2g, 五香粉2g, 鹽 2g,生抽5ml
做法:紅米提前浸泡一夜。
雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽醃一下。
3.南瓜切丁。
電飯鍋燒熱後不放油,直接翻炒雞丁。
變色後放入南瓜一起翻炒一分鐘後盛出。
與泡好的紅米在小碗裡混合。
電飯鍋水燒開後放入蒸籠蒸一小時以上,中途可放如切碎的小米椒;蒸到紅米完全熟了即可食用。
11樓:魂牽夢縈
主料紅米 大米
水紅米飯(煮出鬆軟米飯的竅門)的做法步驟
1. 大米和紅米按照一比一的比例淘洗一遍。
2. 淘洗好的米放入電飯鍋中,加入沒過米一個指節的水,浸泡兩個小時。紅米本身較硬,要浸泡後才會鬆軟,同時浸泡後煮出來的混合米飯,顏色更均勻。
3. 煮之前加入一小勺豬油,選擇煮飯功能即可。
12樓:蔬汁果緣
紅米糙米飯,大家都會煮,煮出鬆軟紅米糙米飯的祕訣,進來看看吧
紅米飯(煮出鬆軟米飯的竅門)怎麼做如何做好
13樓:匿名使用者
主料紅米 大米
水紅米飯(煮出鬆軟米飯的竅門)的做法步驟
1. 大米和紅米按照一比一的比例淘洗一遍。
2. 淘洗好的米放入電飯鍋中,加入沒過米一個指節的水,浸泡兩個小時。紅米本身較硬,要浸泡後才會鬆軟,同時浸泡後煮出來的混合米飯,顏色更均勻。
3. 煮之前加入一小勺豬油,選擇煮飯功能即可。
紫米飯怎麼做
14樓:
材料:黑米200克、糯米100克、芒果1個、枸杞、葡萄乾適量調味料:牛奶、蜂蜜、煉乳適量
做法:1、黑米、糯米洗淨;
2、牛奶、煉乳、蜂蜜混合後,倒入米中,做成米飯;
3、芒果洗淨,從中間破開,去其果核與果肉,取皮備用;
4、把做好的飯放入芒果中,放上枸杞和葡萄乾;
5、上鍋蒸10分鐘即可。
注意:在製作米飯的時候,黑米要在水裡浸泡12小時左右,這樣黑米才更加軟糯。
15樓:新興微豐
材料:紫米100克、大米200克、適量的水。
紫米的吸水量與大米差不多,可同時放入電飯煲中,加入適量的水燜煮即可。紫米飯具有健脾養胃、補中止瀉,用於脾胃虛弱、脘悶不適、脾虛腹瀉等。微豐紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素,老人和小孩都可食用。
紅米飯怎麼做?
16樓:匿名使用者
選用優質飯豆,提前用清水泡上,熟的快。加水蒸四十分鐘即可。把煮好的豆撈出,用煮豆的水燜米飯,做好的米飯自然就是紅色的。【提示,煮豆的水必須用密漏過濾】
17樓:郭陳繪
直接買紅米來煮就可以了,不需要加其他的什麼東西。
18樓:匿名使用者
加紅豆不就成紅米飯了,推薦用福庫電飯煲煮飯,燜米飯鬆軟,還很香哦
紅米稀飯怎麼做
19樓:夜璇宸
主料:紅米75克、大米75克。
一、紅米大米準備好,放入鍋內。
二、用水淘洗乾淨,只需要將裡面的雜物淘出即可,不需要使勁揉搓。
三、加入適量清水。水量最好根據自己平時喜好來加,喜好稠的就少加水,喜歡稀的就多加水哦。
四、大火燒開鍋裡的水轉小火,在大火燒開過程中,一定不要離開,以免鍋裡水沸出來。
五、煮到自己滿意的濃厚度即可關火,食用。
20樓:哇哎西西
主料:紅米150克。
輔料:清水1500毫升。
1、紅米並非染紅的大米,是純天然的暗紅色,是來自雲南的大米,非常適合於熬粥,圖中就是紅米,需要提前浸泡。
2、淘好的紅米放入電壓力鍋中。
3、開啟熬粥模式。
4、烹飪過程完成後,待壓力閥回落後即可開鍋蓋。
21樓:刪除我
先把冷水燒開了,把紅豆洗乾淨再放到鍋裡煮熟,也可以放點小米,這樣就煮成紅豆稀飯了,
22樓:來自護國寺可信賴的史黛拉
記住一點,紅米比正常大米不易煮熟,無論是煮粥還是煮飯,所以,紅米最好在前天晚上淘洗後用水浸泡一夜,第二天再拿來煮就可以了。
紅米飯製作方法:
1、紅米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般紅米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的時候要大火煮,最好開啟鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會溢得到處都是紫黑色的水;
3、以後就轉小火慢慢燜,燜二十至三十分鐘左右,煮出很香的紅米飯。
紅米粥的做法--
主料: 紅米100克、紅糖適量。
做法: 先將紅米洗淨,浸泡24小時後,放入鍋內加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
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