1樓:曾哥的長夏茶館
蘑菇的種類繁多,包括木耳,猴頭菇,杏鮑菇,香菇,金針菇等等,這些菌類食物都富含多糖物質,纖維素以及維生素和礦物質等營養物質,可以煲湯,燉菜,涮鍋,煎炒,清蒸等,經常食用,能增強免疫力,有益身體健康,這其中有一種蘑菇,在國外被稱為「益智菇」,這是因為,它含有的我們人體必需的氨基酸比較全,其中賴氨酸和精氨酸的含量特別高,這兩種氨基酸能夠合成對人體發育很重要的蛋白質,所以說對於增強人的智力和成長髮育都很重要,尤其對於兒童腦細胞發育更有益,而且這種蘑菇高鉀低鈉,可有效防冶高血壓,綜合起來看,這種蘑菇可以說是營養豐富,是一種上好食材,並且老少皆宜,它就是我們生活中常見的食材「金針菇」。
金針菇顧名思義,柄杆象針一樣細長,頂著一個小小的菇帽,全身潔白乾淨,菌柄清香脆甜,菌蓋滑嫩爽口,味道鮮美,營養豐富,是我們生活中食用價值比較高,又受人歡迎的菌類食材,所以常常喜歡拿它來做好吃的,金針菇好吃的做法可不少,蒜蓉蒸金針菇,涼拌金針菇,錫紙金針菇等等,我今天要分享的這道「茄汁金針菇」,製作比較簡單,適合家庭操作,顏值高味道好,只需一把金針菇,兩個西紅柿,幾分鐘就能夠端上桌,快來看看這道快手家常菜是怎麼做的吧?
具體的操作步驟如下【食材】一把金針菇,兩個西紅柿,蔥花,蒜片,各5克,薑末少許。
【調料】生抽20克,老抽10克,蠔油10克,糖5克,澱粉5克。
【具體的流程】
(1)把金針菇去掉根部,撕成小朵,泡入鹽水中5分鐘,然後清洗乾淨,控水備用。
(3)備碗汁:小碗里加入2勺生抽(如圖所示的那種白湯匙,一湯匙差不多10克左右),1勺蠔油,1勺老抽,5克糖,5克澱粉,加入清水至多半碗(加水的量可根據自己食材多少而定,湯水多點也挺好,拌飯吃味道很好),然後把它們攪拌均勻備用。
(4)起鍋燒油,油熱,把蔥薑蒜放入炒出香味,然後把西紅柿丁放入,不斷用勺子碾壓,慢慢炒出西紅柿的汁水,把金針菇放入,翻炒均勻,沿鍋邊淋入一炒勺清水(如果西紅柿出水多,可以不加,我今天用的西紅柿比較綿出水少,所以加入了一炒勺清水),把金針菇炒軟,然後倒入準備好的碗汁,攪拌均勻,再燉煮一會,等待湯汁收濃,大約1分多鐘,即可出鍋盛入可以兜湯的盤中,好吃的「茄汁金針菇」就做好了。
2樓:叫我鬍子叔叔
炸鮮蘑做法
1、食材平菇500克、麵粉適量、雞蛋一個、蔥少許、五香粉少許、姜少許、鹽少許。
2、選擇平菇瓣不要太小,中等即可,掰成小塊。放到開水裡焯一會,撈出後用涼水撈兩遍控幹水分。
3、切蔥末和薑末,加到控淨水的蘑菇裡,加入鹽和五香面,攪拌入味。
4、過五分鐘後,在入好味的蘑菇裡再加入一個雞蛋。順時針攪拌幾分鐘,看到雞蛋和蘑菇融合在一起微微起泡。
5、加上一點麵粉再順時針攪拌一下,鍋裡油溫達到80度左右,把蘑菇一塊塊加到油裡炸,炸至金黃色即可。
3樓:心若向陽溫暖有光
回答椒鹽蘑菇
材料:蘑菇500克,鹽,味精,幹澱粉,麵粉,椒鹽粉適量
做法:1.蘑菇撕小條,洗淨,略擠出其中的水.
2.放入其他所有材料,調料味道要調好,因為炸出來後不需要再調多餘調料.另外鹽量不要放過多,因為味精和椒鹽粉也有一些鹽份.
3.混合均勻後蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.
4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了.如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱復炸一下.撈出瀝油即可.
乾煸蘑菇
材料:蘑茹、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、彩椒
做法:1、碗中先放入醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。
2、炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉。
3、炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。
4、放入彩椒煸炒。
5、把湯汁用旺火煸炒至幹,湯汁吸附在蘑菇上。
6、收淨湯汁後再翻炒數下便可出鍋。
提問白色圓蘑菇怎麼做好吃
回答蠔油杏鮑菇
食材:杏鮑菇、青椒、紅椒、鹽、蠔油、白糖
做法:1,杏鮑菇洗淨,先斜刀切段,再切成薄片。
2,青紅椒各一個,去籽去蒂後洗淨,再切成片。
3,熱鍋涼油,放入薑絲和蒜末炒香。
4,倒入杏鮑菇大火炒軟,再倒入青紅椒,繼續大火翻炒。
5,炒至食材斷生,最後加入鹽、蠔油和一點點白糖調味,炒勻就可以出鍋了。
4,放入金針菇和肥牛片,大火將其煮熟。最後加入鹽、生抽和少許雞精調味就可以了。有菜有湯,味道美美的。
提問小白圓蘑菇的做法大全
回答也可將西蘭花在沸水中焯熟,雙孢菇清炒出鍋擺盤,然後另做耗油芡汁澆在蘑菇和青菜上即可。
將洗好的蝦和配好的料填在蘑菇裡,放入烤箱,直到烤熟為止。最後,可以用小勺在鍋裡稍微將填餡兒白蘑菇煎黃。
6、最後勾入澱粉,出鍋,做成美味的鮮香的蘑菇。
配以肉類,如雞肉、牛肉;蔬菜,如青菜、雞毛菜等煮成的湯食。也可加入適量澱粉熬成蘑菇濃湯。
希望可以幫到您,祝您新年快樂!
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4樓:
蘑菇排骨湯,1.將排骨洗乾淨剁成小塊,然後在鍋裡面加入涼水,把排骨下到鍋裡面點火,待水燒開後,將水面的血沫撈出,排骨留著備用。2.
將白蘑菇用水洗淨。3.鍋中加清水放入焯好的排骨,蔥、姜、蒜、花椒、燒開撇去浮沫放入紹酒。
4.大火燒開,轉小火燉1小時變成奶白色。5、最後加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味就可以出鍋了。
5樓:泥凝雨
鮮蘑切片,洗淨入沸水鍋焯透,裡脊肉切成片,上味、上漿,在五成熱的油鍋裡滑熟,炒鍋燒熱加油,油熱放蔥、姜,煸炒出香味,投入主料和調料,炒至入味,點上明油,裝盤即成。
6樓:楊女士
我比較喜歡的是炸蘑菇,將蘑菇洗乾淨,撕成條條,將澱粉,雞蛋,鹽,調成糊,蘑菇放進去沾,在鍋中放油,沾過麵糊的放鍋炸,炸至金黃,撒上辣椒麵,胡椒粉,即可出鍋
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松蘑是很珍貴的野生菌類食材,它的營養價值非常高。新鮮松蘑很少見,一般我們常見的都是松蘑的乾貨。將它用來炒肉炒菜,吃著可香辣,味道非常的不錯的。下面就來用幹松蘑製作白菜豬肉吧,將三樣主要食材一起製作,味道非常的好呢。豬肉選五花肉,經過煎製出油,和菜一起炒味道非常的棒。準備需要的食材 白菜 豬肉 幹松蘑...
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