1樓：大好時光
材料材料：檸檬，青檸，橙子，胡蘿蔔，洋蔥，水蘿蔔，馬蘇裡拉芝士配料：初榨橄欖油，黑胡椒，紅酒醋
做法1、胡蘿蔔去皮，削成片；洋蔥去皮，取中間最嫩的一塊切絲；水蘿蔔切片;
2、將3種材料放入大碗中，加入橙汁，檸檬汁跟青檸汁；攪拌均勻以後靜置半小時；
3、取一份裝盤，撒上黑胡椒；將馬蘇裡拉芝士切片，鋪在色拉上；
4、加入少許醃製的蔬菜水果汁；淋一點橄欖油即可！
2樓：
前言一款爽口蔬菜沙拉，若連續吃沙拉難免會飢腸轆轆，加點白乳酪，可增加飽腹感。
蔬菜沙拉的家常做法大全怎麼做好吃**
3樓：魚香土豆絲絲
蔬菜沙拉的做法
1.荷蘭豆冼淨去筋
2.加點鹽煮熟
3.青瓜切片、各種菜撕小條
4.拌上荷蘭豆
5.加上蒸好的雞蛋和香腸
6.拌上白芝麻和蛋黃醬沙拉醬
7.倒入調好的醬汁-白醋、鹽、白糖、橄欖油、芝麻油、攪拌
清新蔬菜沙拉的家常做法大全怎麼做好吃視
4樓：今夕何夕是朝夕
－ 準備食材 －
西蘭花秋黃瓜
藕片彩椒
炸蝦片橄欖油 2湯匙
海鹽 適量
胡椒碎 適量
－ 步驟 －
1.秋黃瓜去籽切條，西蘭花，彩椒，藕片用開水焯熟備用。
2.橄欖油+海鹽+胡椒碎攪打融合淋在蔬菜上拌勻，配上幾片炸蝦片。
5樓：何焱宇傑龍
蔬菜沙拉的家常做法
材料能生吃的新鮮蔬菜2-3種適量，苦菊，聖女果（小柿子）或櫻桃蘿蔔5，6個，沙拉醬2大勺
做法1、苦菊用手撕成易入口的小段；
2、聖女果（小柿子）或櫻桃蘿蔔切成2半；
3、沙拉醬加一點點水攪勻後，拌菜。
如何用乳酪做蔬菜沙拉?
葫蘆乳酪色拉的家常做法大全怎麼做好吃視
6樓：吃飽才能**
步驟1：準備原料。
步驟2：將蒸熟土豆趁熱碾碎，放入黃油、食鹽、黑胡椒粉。
步驟3：一點點加入牛奶，將土豆充分的研碎。
步驟4：將土豆泥調成濃稠的糊狀。
步驟5：將香蕉西葫蘆一半切圓片、一半切碎丁。
步驟6：將西葫蘆碎放入土豆泥中拌勻。
步驟7：取一耐熱容器，內壁塗上食用油，將土豆泥倒入，用勺子將土豆泥抹平整。
步驟8：鋪上西葫蘆片。
步驟9：再撒上馬蘇裡拉乳酪，入烤箱上下火180度，烤10分鐘，再將下火調至150度烤制10分鐘即可。
白乳酪蔬菜沙拉的做法，白乳酪蔬菜沙拉怎麼做好吃，白
7樓：匿名使用者
用料主料
苦菊1棵
小西紅柿3個
黃瓜1根
輔料橄欖油
15毫升
紅酒醋10毫升
黑胡椒粉
少許白乳酪
100克
白乳酪蔬菜沙拉的做法
1.準備蔬菜洗淨，苦菊洗淨後瀝水；
2.黃瓜去皮切圓片，西紅柿切塊；
3.苦菊用手撕成大塊，放在沙拉碗中，黃瓜片、西紅柿一同收入沙拉碗中；
4.白乳酪取100g切成小塊，擺放在蔬菜上面；
5.紅酒醋、橄欖油、黑胡椒粉倒入調料碗裡攪拌均勻；
6.調好的料汁倒在蔬菜上，吃時拌勻即可；
烹飪技巧
白乳酪是專門用於調拌沙拉的一種凝固性乳酪，含有鹽分，所以蔬菜中無需新增鹽。紅酒醋的用來根據個人喜好增減，比普通的醋要酸很多。
蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎麼做
8樓：角落裡的春
具體做法如下：
主料：熟雞蛋1個、小番茄10個、紫甘藍2片、胡蘿蔔50g、黃瓜100g、生菜40g
輔料：檸檬汁3滴、鹽適量、沙拉醬適量
1、準備好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。
2、紫甘藍，胡蘿蔔切絲並加入適量的鹽，糖拌均勻。
3、熟雞蛋切4瓣，生菜切絲，放入盤底擺放好。
4、小番茄切兩半，黃瓜切薄片，再加入紫甘藍，胡蘿蔔放入盆中，加入檸檬汁。
5、再加入沙拉醬拌均勻。
6、拌好的蔬菜沙拉放在雞蛋生菜盤中即可食用，蔬菜沙拉做好了。
9樓：梅子美食廚房
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
10樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
11樓：匿名使用者
蔬菜沙拉
主料紫甘藍半個 胡蘿蔔1個 苦巨菜1顆 黃瓜1根 生菜1棵 玉米粒半袋 葡萄乾半袋
輔料雞精2勺 糖2勺 醋適量 蜂蜜適量 沙拉醬適量
蔬菜沙拉的做法步驟1. 所有蔬菜切絲
2. 放入玉米粒，葡萄乾，沙拉醬，糖，醋，雞精，蜂蜜，香油，拌均勻3. 拌好，裝盤
蔬菜沙拉怎麼做，蔬菜沙拉最簡單的做法？
一人廚 教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 大雁做美食 蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。 悉谷藍 蔬菜沙拉是一道 以圓白菜 番茄 黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法 柯南公 取可以生吃的蔬菜，比如生菜，胡蘿蔔，...
水果酸奶沙拉的家常做法大全怎麼做好吃視
美食原料。蘋果 香蕉 甜桃 不要水蜜桃，要果肉比較結實的品種 各300克 布朗李2個，檸檬1個，西瓜1000克。卡夫純味酸奶一瓶 227克 鹽少許，糖50克。1 檸檬一半切成半圓薄片，一半切碎，和鹽 糖拌勻醃製30分鐘。所有水果切成2釐米左右見方的丁。2 酸奶與檸檬醬拌勻，與水果丁拌勻即可。食材用料...
蔬菜沙拉的沙拉醬怎麼調，水果沙拉醬怎麼調
加千島汁就是千島沙拉醬，加蛋黃就是蛋黃沙拉醬，加奶油就是奶油沙拉醬，依據蔬菜種類的不同，同時可以新增鹽 糖 酸辣汁 白胡椒 黑胡椒粒改變原有蔬菜不好的味道。水果沙拉醬怎麼調?自制沙拉醬的做法。一 用料。主料 植物油180克 雞蛋黃1個 糖20克 檸檬汁15克。二 做法。1 蛋黃加白糖，用打蛋器打發，...