好吃下飯的小炒牛肉是怎樣做的

時間 2022-11-01 16:50:02

1樓:匿名使用者

用料黃牛肉 200克

青尖椒 2個

紅尖椒 2個

生薑大蒜蔥 適量

蠔油澱粉生抽 適量

小炒牛肉的做法

將黃牛肉洗淨瀝乾,逆著牛肉的紋路將其切成薄片,加入油、澱粉、蠔油各一小勺,拌勻;青紅尖椒洗淨後切成圈;生薑切絲,大蒜去皮切片,蔥洗淨切成段

淨鍋內放油,下入牛肉,快速炒散至牛肉表面變色後將其舀出,待用

鍋內再加入適量的油,下入薑絲與蒜片,爆香後下入青紅椒圈,翻炒約一分鐘

下入先前炒好的牛肉,快速地將其炒勻,再放入適量的鹽、蔥段、一小勺生抽,炒勻後即可出鍋

小貼士1.牛肉要選用黃牛肉,黃牛肉的口感要比水牛肉好得多,相對於水牛肉來說,黃牛肉的肉質比較細嫩,肉味鮮美;

2.牛肉要逆著肉的紋路來切,這樣口感會嫩一些;

3.牛肉下鍋炒的時間不要太長,要大火快炒,炒至變色後即可,以免口感太老。

做法二。

食材牛裡脊 400克

青椒 適量

蒜 5瓣

澱粉 適量

生抽 適量

老抽 適量

花椒 8粒

蠔油 1勺

姜 一小半

料酒 適量

雞蛋 1個

幹辣椒 適量

鹽 適量

胡椒粉 適量

方法/步驟

牛肉逆著紋路切片,依次加入料酒,薑絲,生抽,老抽,耗油,蛋清,生油,胡椒粉,鹽,澱粉,抓勻備用(加生油是為了不粘鍋)。

趁著碼味空檔,將辣椒,姜蒜,切好備用。

鍋中倒入適量的油(比平時炒菜多一點),油熱後,放入碼好的牛肉,快速翻炒,變色後關火盛出。

重新加入油,油熱後加入,姜蒜,幹辣椒,花椒,青椒,炒出香味,再將剛剛的牛肉倒入鍋中一起翻炒,加點老抽上色,鹽調味。

美味的小炒牛肉就出鍋了。

2樓:匿名使用者

小炒牛肉

原料:牛裡脊、尖椒、蔥、姜、蒜。

做法步驟:

第1步、牛肉橫刀切片,為了斬斷筋膜。尖椒切塊,蔥切段,薑切片,蒜壓扁第2步、切好後,放清水中,加入適量澱粉,拌勻。浸泡十分鐘。是為了去血水去腥味兒

第3步、撈出牛肉,擠幹水分

第4步、加鹽調味,料酒去腥,生抽提味,蛋清使肉嫩滑。順著一個方向,攪拌上勁兒。使漿液包裹住牛肉

第5步、加些油,封住牛肉

第6步、熱鍋熱油,滑入牛肉。炒至變色

第7步、加入蔥段,薑片,蒜片

第8步、加入尖椒。大火翻炒半分鐘,關小火,加生抽,蠔油第9步、中火炒勻,出鍋

3樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的小炒牛肉

4樓:

牛肉切成薄片 加入生抽攪拌均勻 醃製十分鐘蔥蒜爆香下牛肉 翻炒均勻撒上香菜

5樓:羽晨

牛肉放入涼水中要多泡一會

小炒牛肉做法

6樓:幕暮

小炒牛肉是一道美食,製作原料主要有牛肉、玉蘭片、雞蛋清等,輔料有小蔥、江米酒、 味精、醬油、姜、植物油、鹽、澱粉等,屬於川菜。

此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下飯均宜。適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

中文名小炒牛肉

主要食材

牛肉分類

川菜快速

導航做法二做法三營養價值食譜相剋所含營養素

做法一食材準備

牛肉(肥瘦)(250克) ;玉蘭片(100克) 雞蛋清(25克) 調料小蔥(10克) 江米酒(15克) 味精(1克) 醬油(10克) 姜(3克) 植物油(40克) 鹽(5克) 澱粉(蠶豆)(10克)

做法步驟

1. 將生牛肉按肉紋橫切成4.5 釐米長絲;2. 用澱粉5 克、蛋清、江米酒6 克將牛肉絲漿好;

3. 蔥、姜、玉蘭筍切成4.5 釐米長絲;

4. 鍋裡倒植物油,燒3 成熱,把漿好的牛肉絲滑散,撈出;

5. 待油溫升七成熱時,復下牛肉炸挺,瀝油;

6. 另把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、姜、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中火燒2 分鐘,加味精,用水澱粉掛芡即成。

做法二食材準備

主料:牛裡脊 茭白 洋蔥 紅椒 青椒

輔料:醬油 蠔油 鹽 糖 料酒 橄欖油

做法步驟

1. 將牛裡脊切成絲,加少許鹽、糖、醬油、料酒,用力攪拌均勻,最後加入少許橄欖油拌勻後放入冰箱醃製一小時左右;

2. 分別將茭白、洋蔥、紅椒、青椒切成絲備用;

3. 鍋燒熱加入橄欖油;

4. 開中火放入洋蔥炒香;

小炒牛肉

5. 洋蔥炒到微軟時加入茭白,開大火繼續翻炒;

6. 加入紅、青椒絲;7. 加入醃製好的牛肉絲;

8. 不停的快速翻炒;

9. 當牛肉變色時加入蠔油;

10. 轉小火翻炒均勻後即可起鍋[1]

工藝提示

1. 牛肉過油時,不要粘連;

2. 湯被牛肉「吃」盡2/3 時勾芡;

3. 因有牛肉絲過油過程,需準備植物油300克;

4. 新鮮的黃牛肉呈棕色,有光澤,肉質堅實,肌肉間夾雜脂肪,無瘀血現象。新鮮水牛肉,肉色較黃牛肉暗一些,呈深棕紅色,纖維較細而鬆弛,脂肪較乾燥。

如果肉的表面溼潤,帶有粘性,或者起團、發灰、發綠、帶有臭味,則肉不新鮮。

做法三食材準備

牛肉、乾紅辣椒、姜蒜、青椒、醬油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒。[2]

做法步驟

1、牛肉切薄片兒,用胡椒粉、醬油、少許生粉,抓勻醃一會。[2]

小炒牛肉

2、醃牛肉的空檔,姜切絲,蒜切末,青椒1個,切圈兒,乾紅辣椒剪段兒。

3、炒鍋內放油燒,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香薑絲入鍋,翻炒兩下,醃好的牛肉入鍋,放一點點料酒,轉大火爆炒。

4、牛肉變色斷生,扒到一邊,空出的地方放乾紅辣椒段,小火稍稍炸一會兒,繼續牛肉扒拉回來,加一點生抽,火再加大,翻炒幾下青椒圈和蒜末一起下鍋。隨意翻炒幾下即可。[2]

營養價值

牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效。

7樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的小炒牛肉

8樓:羽晨

牛肉放入涼水中要多泡一會

9樓:

牛肉切成薄片 加入生抽攪拌均勻 醃製十分鐘蔥蒜爆香下牛肉 翻炒均勻撒上香菜

10樓:顧輕舟老師

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