1樓:曹仙
角瓜,又名西葫蘆,優質蔬菜,可做成多種菜品。營養價值:角瓜含有較多vc、葡萄糖等營養物質,尤其是含鈣量很高。盛產季節**也很便宜。
工具/原料。
more西葫蘆(角瓜) (500g)
雞蛋 (3個)
和麵 (根據人數)
蝦皮 適量。
蔥花 適量。
方法/步驟。
1/4 分步閱讀。
1、把西葫蘆切成絲並在容器中撒入少許鹽,拌一拌,擱置一會去一去西葫蘆自身的水,擠幹備用。絲要細,也有人把角瓜切成沫,不過會損失更多水分營養。
2、把雞蛋打入容器中打散,蔥花切碎碎的、蝦皮若干也切一下最好,否則吃到嘴裡扎扎的。這可是細氣活啊!
3、燒油鍋,8分熱,放入雞蛋、蝦皮和蔥花,徹底翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出。如果塊大,可以切碎一點。(配點火腿其實也不錯)
4、將處理好的西葫蘆(角瓜)與雞蛋放在一起調勻滴入少許香油和少量的鹽,如果沒信心,有餃子陷調料的也可以放點。包好餃子即可。
注意事項。第3,4步驟都是出味的哦,一定要弄好。
和餃子的麵糰要稍軟一些才好吃。不要怕粘。看你的技術了。
2樓:鐵線蓮好
1、角瓜擦絲,剁碎,在剁碎的過程中,加點鹽。
2、 擠出水分,不要太乾。
3、與你要加的其它材料拌在一起,比如:豆腐、香菇或者肉餡。
4、加鹽、油,調味。
3樓:稱絲
角瓜餃子餡兒的做法,首先你把角瓜洗乾淨,然後用刀把角瓜切開去除瓜子,再用擦絲器把角瓜擦成絲,然後簡單剁一下,把角瓜絲剁碎,這個時候把多餘的水分去掉,放到盆裡加入你喜歡的調料,攪拌好就可以了。
角瓜餡餃子的做法
4樓:匿名使用者
材料:西葫蘆2個、雞蛋3個、麵粉適量。
調味料:食用油、鹽、生抽、蔥、姜、雞精。
做法:1、先和麵,準備好高筋麵粉或者餃子粉,俗話說軟麵包子硬麵餃子,也就是把面活稍微硬一點,當然這個也不能太硬,適合包水餃即可。
2、準備餃子餡,先把雞蛋清洗乾淨然後打在碗裡。
3、把雞蛋炒成雞蛋碎,然後存檔備用。
5、把西葫蘆里加入少許鹽進行殺水,把西葫蘆裡的水分給弄出來。
6、把雞蛋碎和殺好水的西葫蘆放在一起,加入少許生抽、蔥末、薑末、食用油和少許鹽進行調味。
7、然後就是把面弄成餃子皮,然後就可以包餃子了,餃子包好之後就可以下鍋煮餃子了。
8、西葫蘆雞蛋餡的素餃子很容易熟,中途水開只需要加2次涼水即可出鍋吃了。
角瓜也稱西葫蘆、小瓜,口感脆嫩,汁多味美,烹調方法很多,而且相對葉菜更耐儲存,所以很受上班族的歡迎喲!西葫蘆很多人也愛吃,兩種常見的做法,一種是西葫蘆炒雞蛋、另外一個是西葫蘆雞蛋餡餃子,如果你喜歡吃西葫蘆,這兩個美食肯定不容錯過的。
5樓:生活類答題小能手
1、把西葫蘆切成絲並在容器中撒入少許鹽,擱置一會去一去西葫蘆自身的水,擠幹備用。
2、把雞蛋打入容器中打散、蔥花切碎、蝦皮若干。
3、起油鍋,放入雞蛋、蝦皮和蔥花翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出。
4、將處理好的西葫蘆和雞蛋放在一起調勻滴入少許香油和少量的鹽,包好餃子即可。
西葫蘆營養價值高,富含維生素c和鈣質,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效。角瓜餡蒸餃深受素食者喜愛。清淡原汁原味。
製作簡單。角瓜插絲,拌點熟油海米蔥花鹽,就可以包了,蒸8-10分鐘就熟了。
玉米麵的新增一定不要過多,否則會影響麵糰的勁度。餃子的麵糰要稍軟一些才好吃。煮餃子時,餃子的肚子變得鼓鼓的,用手輕按會立刻回彈便是煮熟了。
煮餃子的水中加入少許鹽,可以防止餃子粘連。
6樓:教育在前越行越遠
1.角瓜切絲,加入六勺鹽,攪拌均勻擱置15分鐘,擠幹水分,蔥花、蝦皮切碎。
2.將三顆雞蛋倒入碗中加入適量蔥花、蝦皮,攪拌均勻,倒入油鍋中,翻炒好後加一勺鹽與絲瓜混勻。
3.用餃子皮包好,用水煮至餃子浮起或上汽蒸15分鐘,即可食用。
餃子起源於東漢時期,為醫聖張仲景首創。餃子多以冷水和麵粉為劑,將面和水和在一起,揉成大的粗麵團,蓋上拯乾的溼紗布或毛巾,放置(餳)一小時左右,刀切或手摘成若干個小麵糰,先後揉搓成直徑約3公分左右的圓長條,刀切或手摘成一個個小面劑子,將這些小面劑子用小擀麵杖擀成中間略厚周邊較薄的餃子皮,包裹餡心,捏成月牙形或角形,先將冷水燒開,包成後下鍋並用漏勺或者湯勺(反過來凸面朝上)順著鍋沿逆時針或順時針劃圓弧狀以防餃子粘連,煮至餃子浮上水面即可(如為肉餡可在沸騰時添少許冷水再燒,反覆兩三次)。
豬肉角瓜餡餃子的做法,豬肉角瓜餡餃子怎麼做
7樓:那個閃電
主料:豬肉400g、麵粉500g、角瓜1個輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、香油適量、調味粉適量、甜麵醬適量步驟一:材料角瓜。
步驟二:將角瓜洗淨插成絲,用到剁碎。
步驟三:將角瓜擠去水分,放入肉餡碗裡,加鹽、 順一個方向攪拌。
步驟四:將角瓜放入肉餡裡充分拌勻。
步驟五:將事先和好的麵糰揉光滑。
步驟六:取出一半面團搓成長條狀。
步驟七:用刀切成適量大小的劑子按扁,擀成圓形面片。
步驟八:取一個面片,放入餡料。
步驟九:包成餃子形狀。
步驟十:將面擠子逐個的都給包好。
步驟十一:鍋中做水燒開,下入餃子。
步驟十二:餃子全部飄上來,餃子就煮好了。
步驟十三:餃子盛出就可以開動啦。
8樓:匿名使用者
步驟1.準備角瓜一個。
2.將角瓜洗淨插成絲,用到剁碎。
3.將角瓜擠去水分,放入肉餡碗裡,加鹽、 順一個方向攪拌,4.將角瓜放入肉餡裡充分拌勻。
5.將事先和好的麵糰揉光滑。
6.取出一半面團搓成長條狀。
7.用刀切成適量大小的劑子按扁,擀成圓形面片。
8.取一個面片,放入餡料。
9.包成餃子形狀。
10.將面擠子逐個的都給包好。
11.鍋中做水燒開,下入餃子。
12.餃子開鍋後,點一勺涼水,這樣的重複三次,待餃子全部飄上來,餃子就煮好了。
13.盛盤即可享用啦!
小貼士角瓜很嫩,輕輕攔幾刀,開水沸騰時反覆加入三次涼水即可。煮餃子的時候,用勺子順一個方向往前推,以免粘鍋。脾胃虛寒的人應少吃,更不宜生吃。
角瓜餡餃子怎麼做
9樓:度娘菜園和廚房
可以。角瓜餃子餡的做法:
主料:麵粉200克、角瓜200克、瘦肉100克、蒜瓣5克、蔥10克。
輔料:玉米油2湯匙、鹽1/2茶匙、五香粉1茶匙、醬油1湯匙、芝麻油1湯匙、辣椒粉1茶匙、雞精1/3茶匙。
1.食材洗淨,將肉、角瓜、蔥分別切碎,將蒜頭剝皮後切成蒜泥。
2.鍋中倒入適量玉米油,將蒜泥倒入鍋中翻炒,炒出蒜香味。
3.加入肉末翻炒2分鐘,然後盛出。
4.加入角瓜和蔥,再加入鹽、醬油、芝麻油、五香粉、辣椒粉和雞精充分拌勻,即可做成餃子餡。
5.麵粉加水和麵,將麵糰搓成長條,再切成小擠子,擀成圓麵皮,放入餃子餡,包成餃子即可。
10樓:大家
1.麵粉揉成麵糰醒著。
2.豬肉切丁加入醬油醃一會。
3.角瓜洗淨去頭尾。
4.角瓜擦成絲,加入鹽醃出水。
5.擠幹水分。
6.剁碎。7.蔥剁碎。
8.將角瓜碎,肉丁,蔥碎放入乾淨盆裡,加入食用油,鹽,味極鮮醬油,雞精拌勻成餡。
9.麵糰醒好後揉勻,揉成長條切成劑子,擀成餅。
10.放入餡料。
11.包成餃子。
12.包好了。
13.鍋裡水開後。
14.下人餃子。
15.煮至餃子全部翻過來,肚子鼓鼓的就熟了。
16.裝盤食用。
角瓜雞蛋餃子餡的做法大全
11樓:愛生活的冀學長
婆婆這兩天想吃餡食,我想包子餃子都有些吃膩了吧,於是做了這款薄餅版角瓜雞蛋餡餅,外焦裡嫩的感覺,真是好吃極了!
角瓜雞蛋餡餅的食材清單:
角瓜 1大根兒 / 雞蛋 4枚。
胡蘿蔔 1小段 / 油 小半碗。
蠔油 1湯匙 / 鹽 2茶匙。
醬油 1湯匙 / 糖 1勺。
五香粉 1勺 / 雞精 1茶匙。
蔥花 適量 / 蝦皮 1小把。
麵粉 500克 / 水 約250克酌情增減鹽(麵粉裡) 半茶匙。
角瓜雞蛋餡餅的做法步驟:
1、麵粉、水、鹽混合均勻,放入廚師機中揉成光滑麵糰,沒有機器的話可以手揉。
2、蓋上保鮮膜醒30分鐘以上。
3、角瓜洗淨擦絲加鹽靜置10分鐘。
4、油燒熱後倒入蛋液,炒成蛋花。
5、將角瓜絲擠出水分加入蛋花中。
6、再擦些胡蘿蔔絲,然後把所有調料都加進去,充分拌勻。
7、醒好的面排氣揉成長條,切成大小一致的劑子,劑子相當於兩個餃子的量,揉成圓形。
8、擀成薄薄的皮。
9、放入適量餡料。
10、折起一邊。
11、將兩邊也折過來。
12、然後捲起來。
13、油鍋燒熱,不要太熱,放入餡餅轉小火,注意收口朝下。
14、一面金黃後翻面。
15、兩面煎至金黃即可出鍋。切開看看,滿滿的餡料哦!趁熱吃外焦裡嫩。
12樓:007東風一號
角瓜是一種綠植,他頗具非常高的營養成分能夠 出示給身體所需要的動能,生雞蛋也是一種營養成分非常高的食材,大部分人每日都是吃一兩個生雞蛋來補充每日人體所需要的蛋白,這二種東西全是能夠 用於做餃子的,可是大部分人都不清楚他的作法,那麼,角瓜雞蛋餡餃子的作法是啥?
角瓜別稱也叫豆角(別名:cucurbita pepo l)一年生草質藤本植物(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品種。大部分種類主蔓優點顯著,側蔓少而弱。
角瓜是矮生種類節位短,蔓長一般在50㎝下列,在日光溫室大棚中有時候達到1m(因成長期長);半蔓生種類一般約80cm;蔓生種類一般長達數米。具葉卷鬚,屬攀緣藤本植物,但常爬行生長髮育(矮生種類有的站立)。 單葉,大中型,掌狀深裂,共生(矮生種類聚集共生),葉片不光滑多刺。
葉莖長而空心。有的種類葉子翠綠色濃淡不一,近葉柄上有銀色斑點。
作法: 一、主要材料小麥麵粉適當角瓜一個。
1、合好面,蓋上外蓋,困20分鐘。
2、角瓜切條、切完蔥段預留。
3、粉碎生雞蛋2個,攪拌均勻,炒碎、起鍋晾涼預留。
4、取鹽2勺、花椒粉一勺、芝麻油、大豆油適當拌餃子餡兒。
5、將麵糊取下,搓發展條,揪成段兒,擀皮兒。
6、包餃子餡兒,裝盤。
7燒開水,將水餃入鍋,待水再度沸湯,新增涼水適當,再度煮沸,反覆2次,待水餃飄浮起來,就可以起鍋。
二、主要材料角瓜一個雞蛋2個。
1有時候吃頓水餃也非常好哦!先把小麥麵粉用溫開水合好,醒半小時。隨後看一下水餃餡採用的關鍵食物,有角瓜,生雞蛋等。
2、角瓜洗好,對半切基坑開挖去正中間的內瓤。
3、將角瓜剁碎水餃餡,假如嫌不便,可以用絞餡機絞一下。
4、也要準備好蔥段和蒜泥,如下圖所示。
5、鍋中倒進適當的食用油燒開,把生雞蛋放入鍋中炒過。
6、炒好的生雞蛋切割成一小塊,連油一起倒進角瓜餡裡,另外新增準備好的蔥段和蒜泥,也要加入適。
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