1樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
2樓：匿名使用者
木瓜鯽魚，木瓜豬蹄也不錯
喝哪些湯下奶快
3樓：折景明堵醜
排骨湯，鯽魚湯，雞湯都可以，切記不要吃老母雞燉的湯，還有海帶、紅棗、粉條、皮渣都不能吃，這些東西會抑制乳汁分泌
花生豬蹄湯，鯽魚湯都好是比較下奶的，不過最重要的是母親要保持充足睡眠，愉快的心情，藥膳也可以幫助下奶，如花生黃豆豬蹄湯、黃花菜瘦肉、豆腐絲瓜湯
什麼湯最下奶
4樓：村站與路基
據說是鯽魚湯。
不可吃含麥芽的食品，比如麥芽糖(飴糖)，麥乳精，啤酒，甚至各種麥片，因為麥芽會止奶回奶，吃了會奶少了或不生奶了。
5樓：抗修傑
穿山甲，王不留，婦人吃了乳長流。
6樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
下奶喝什麼湯最好最快
7樓：權墨傾宬
喝這四種湯下奶很快。
1 通草豬蹄催乳湯
做法：先把豬蹄洗淨，刮潔淨皮裘，與通草一起放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。
食用方法：天天喝2次，接連喝3—5天。
成效：豬蹄裡富含豐厚的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草能夠利水通乳汁，搭配在一起食用不只通乳作用好，還可推進寶媽趕快恢復。
喝什麼湯下奶最快最多 喝這五款湯下奶快
2 醋豬腳薑湯
食材：豬腳1只、冰糖1小塊、生薑250克、甜醋適當
做法：豬腳去毛後斬件，用滾水煮5分鐘;將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋;煮滾後，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。
成效：甜醋煲豬腳湯具有健胃散寒、溫經補血的作用，對於那些產後血虛、胃口減退、四肢凍的寶媽來說，是一款不錯的補養湯水。
3 豬蹄金針菜湯
做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適當，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
成效：此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的成效，對寶媽乳汁排洩有傑出的推進作用。
4 木瓜花生大棗湯
食材：木瓜750克、花生150克、大棗5粒、片糖3/2塊
做法：木瓜去皮、去核、切塊;將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
成效：有些婦人產後因乳汁缺少，在餵哺寶寶時會發生缺乳汁疑問。寶媽要新增乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對新增乳汁有明顯成效。
8樓：鄭厚
生完寶寶後喝一些花生豬蹄湯、鰱魚絲瓜湯、鯽魚湯等催奶湯可以幫助催奶。
催奶湯營養豐富，不僅有利於體力恢復，還可幫助乳汁分泌，是哺乳期的最佳營養品。
（1）花生豬蹄湯：豬蹄有補血催乳的功效，適用於產婦無乳或乳汁不通。而花生也有健脾催乳的功效。
花生豬蹄湯有下奶作用很好的食物，只要把豬蹄與花生一起燉，把豬蹄煮爛即可。要是不愛吃花生的話，也可以換成黃豆。
（2）鰱魚絲瓜湯：鰱魚絲瓜湯具有補中益氣、生血通乳的功效，很適合產後哺乳期女性食用做法是將鰱魚肉切片並用料酒醃好，絲瓜、生薑切片，紅棗用溫水泡透。鍋內燒油後放入薑片炒香，後注入適量清湯。
水燒開後放入魚肉、紅棗、絲瓜和鹽，大火滾透即可。
（3）鯽魚湯：鯽魚具有補脾開胃，利水通乳功效。鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝，下奶的速度是很快的。在做鯽魚湯的時候，放入適量調料，並將鯽魚燉爛就可以食用了。
9樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
10樓：陽光趙大地
適宜產婦喝的下奶湯：一、通草豬蹄催乳湯。豬蹄裡面含有豐富的脂肪、蛋白質等，對補血活血具有很大的作用，而且通草對通乳具有很強的效果，把二者結合起來的時候，對於產婦下奶的作用就更加顯著。
且煮法也很簡單，把必要食材準備好，豬蹄、通草等，洗淨後用火燉1-2小時，燉熟後每天食用2次，堅持喝3-5天，慢慢就會發現效果。二、絲瓜鰱魚通乳湯。絲瓜對於下奶的功效一直都被人們所津津樂道，而鰱魚又具有通乳、補虛、理氣的作用，因此它對下奶的功效也是顯而易見的。
三、豬蹄金針菜湯。豬蹄和金針菜都可以補血通乳，熬製成湯，它的營養價值更高，不僅壯骨益骨，養血生精，也能幫助產婦更好的分泌乳汁，促進下奶。
有哪些湯水是催奶效果比較好的
11樓：潔兒
鯽魚催乳湯、通草豬蹄催乳湯、豬骨催乳湯、木瓜花生大棗湯、甜醋豬腳薑湯、木瓜魚尾湯
下奶喝什麼湯？
12樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
13樓：來自青龍灣撩人心懷的長春藤
可以喝豬蹄湯，鯽魚湯，絲瓜湯，牛奶木瓜湯都是促進下奶的，在喝這些湯的同時，也需要經常喝水，補充水分。
14樓：陽光的柳
豬蹄黃豆湯，鯽豆腐湯，都是下奶的好湯。
什麼催奶湯效果最好？
15樓：黑色光芒乵
一般來說，豬腳湯，魚湯排骨湯等都有比較好的催乳效果，還可以增加乳汁質量，
如果食療效果不好，還可以考慮用中藥下奶，必要時可以用催乳素**
求採納為滿意回答。
產婦喝什麼湯最下奶
16樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
吃什麼湯下奶最多
17樓：王翠芳
鯽魚湯，或者豬蹄湯，下奶最多。
18樓：大蘿蔔葉子
在哺乳期間乳蛋白的需求很高所有可以喝點白鯽魚的湯
媽媽下奶湯
醪糟雞蛋湯 原料 醪糟 雞蛋 少許紅糖。做法 1.將適量水和醪糟放入鍋內，燒開。醪糟買袋裝的就可以，如果有時間也可以自制。2.把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。3.盛出醪糟蛋，加少許紅糖即可。2花生豬蹄湯 原料 花生少量 豬蹄1個 紅棗10顆 鹽少許。做法 1.花生提前在水中浸泡半小時以上，不宜放...
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下奶木瓜湯怎麼做，牛奶木瓜下奶湯的做法到底是怎樣的
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