1樓：果果和糰子
草莓的熱量：30 大卡（100克可食部分）一斤草莓=500克草莓
因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公道式計算：
熱量(kcal)=糖類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7。
2樓：匿名使用者
草莓熱量：30 大卡（100克可食部分）。
草莓，薔薇科、草莓屬多年生草本，一種紅色的花果，又名紅莓、洋莓、地莓等，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。
營養價值
1. 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用；
2. 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；
3. 草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效；
4. 草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用；
5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
3樓：薄荷**專家
草莓的熱量(以100克可食部分計)是30大卡(125千焦)。
每100克草莓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
草莓的熱量高嗎，草莓的熱量是多少？
佩佩佩佩佩玖 不高，草莓果實鮮嫩多汁 鬱香酸甜 風味獨特，含糖5 12 含酸0.6 1.6 含蛋白質0.4 0.6 還含有維生素b c和鐵 鈣 磷等多種營養成分，是老幼皆宜的上乘水果。草莓不但鮮食可口，也可以加工成多種食品。擴充套件資料 營養草莓營養價值豐富，被譽為是 水果皇后 含有豐富的維生素c ...
幹煎豆腐的熱量是多少？幹炒豆腐的熱量是多少？
幹煎豆腐的熱量 以100克可食部分計 是219大卡 916千焦 單位熱量適中。每100克幹煎豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9 幹炒豆腐的熱量是多少？幹炒豆腐的熱量 以100克可食部分計 是118大卡 493千焦 單位熱量較低。每100克幹炒豆腐的熱量約佔中國營...
雞肉熱量是多少？
雞肉的熱量並不高，尤其是與主食和其他一些肉類相比。100克食用雞肉有167卡路里。中醫認為雞肉味甘，微溫。能溫脾益氣養血，補腎填精。雞肉含有維生素c e等。蛋白質含量高，種類多，消化率高。容易被人體吸收利用，具有增強體力 強身健體的功效。此外，它還含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂，是中國飲食中脂肪...