1樓：木子
人體缺鋅肯定會影響生長髮育和智力的。所以補鋅就有避免這種情況發生的幾率。我們在平時可以多吃一些蘋果等新鮮的水果和蔬菜。
補鋅有什麼作用
補鋅，有什麼作用呢？ 10
2樓：匿名使用者
補鋅，就是補充人體必需的微量元素鋅，補鋅在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。
鋅存在於眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、鹼性磷酸酶、dna和rna聚中酶等中，是核酸、蛋白質、碳水化合物的合成和維生素a利用的必需物質。具有促進生長髮育，改善味覺的作用。缺鋅時易出現味覺嗅覺差、厭食、生長緩慢與智力發育低於正常等表現。
補鋅可常吃富鋅食物：如蛋白鋅、生蠔、核桃、蛋黃、海產品等。
一般補鋅有什麼作用的？
3樓：匿名使用者
補鋅可以促進小孩吃飯，增強抵抗力。
4樓：匿名使用者
這個問題不難，可以給你個參考！
5樓：痛風醫生程本維
鋅位於人體的催化中心，能夠穩定酶蛋白的立體結構，所以它是組成身體內酶的重要組成部分，如果失去鋅元素，酶蛋白也將失去活性。而且我們現在生物學已經發現了含鋅酶就高達300種之多，所以說鋅對於我們的身體來說也是極其重要的。
鋅也是維持免疫功能重要元素之一，人體一旦鋅不足，會出現淋巴球數量低落，血液中免疫球蛋白降低，細胞的功能減弱，**的免疫測試反應降低等狀況，這種情況下很容易感染一些疾病：肺炎、念珠球菌感染，甚至傷風感冒。
鋅還能促進生長、性器官的發育、傷口癒合、毛髮、指甲，以及口腔黏膜等多處位置的修補作用。
為鋅影響味蕾細胞，所以缺鋅會導致寶寶的味覺敏感度下降，缺鋅還會導致消化功能減退，使得寶寶產生食慾不振、不愛吃飯、異食癖等症狀。
因為鋅在人體中承擔著巨大作用，一旦缺鋅，會影響孩子的成長，所以當孩子缺少它的時候採用食補的方式：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、堅果等裡面含有豐富的鋅，能很好的緩解鋅不足產生的一些問題，如果缺乏實在太多，靠食補也無法滿足，那麼我們只能在醫生的指導下，選擇補鋅的製劑進行補充，從而讓其含量處於一個正常的範圍內。
一般補鋅有什麼作用的？
6樓：嘉禾孃親
可以提高味覺，從而增加飲食的攝入，可以有效的避免發生營養不良的情況。可以提高寶寶的免疫力，減少發生感染的概率，有助於寶寶生長髮育。鋅充足後還有助於智力的發育。
7樓：職場牛老師
補鋅的好處非常多，其中最重要的是可以提高味覺，從而增加飲食的攝入，可以有效的避免發生營養不良的情況。其次就是可以提高寶寶的免疫力，減少發生感染的概率，有助於寶寶生長髮育。鋅充足後還有助於智力的發育。
一般飲食均衡的寶寶發生缺鋅的概率是比較低的，所以平時應該避免寶寶出現挑食偏食等不良飲食習慣，避免吃零食的習慣，增加動物性食物的攝入，同時也可以多吃堅果類食物，也可以提高鋅的攝入量。
鋅的作用，補鋅有什麼好處
8樓：彭權泉十字會
鋅在人體的作用有促進人體的生長髮育，維持人體正常的食慾，提高人體免疫力，促進傷口或創傷的癒合。每天補充適量的鋅，保障兒童每日所需鋅營養，對兒童的健康成長意義重大，不再厭食，異食，吃飯逐漸正常。
補鋅可以吃動物肝臟、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類等含鋅較多選擇補鋅時要特別注意。目前國內補鋅效果最好的是新稀寶的鋅硒寶片，主要是無***吸收高，是補鋅中的佳品。
更好的補充鋅元素。
9樓：匿名使用者
缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候，往往出現食慾不好、不長個，一般飯菜不好好吃。可以試試鋅硒寶片，富含硒元素的新一代生物鋅，對於改善兒童厭食偏食效果非常好，如需購買，請搜尋體恆健**。
鋅的作用，補鋅有什麼好處?
補鋅有什麼作用，如何補鋅
補鋅的作用是什麼？備孕有什麼辦法比較好？
備孕時，體檢時必不可少的一環，能讓各位全面地瞭解自己的身體狀況，尤其對於及時補充微量元素有很大的提醒作用。如果在體檢時查出缺乏鋅元素的情況，就要注意趕緊補起來了，那麼，備孕補鋅吃什麼比較好呢？一起來看看吧。首先，平時是可以多進食一些新鮮的魚蝦的，新鮮魚蝦可以很好的幫助大家的身體補充鋅元素。並且，相比...
補鋅有什麼辦法嗎？補鋅對男生好嗎？
可以多吃西蘭花，海帶，木耳，菠菜，油菜，香蕉，豬肝，排骨，也可以去藥店買一些專門補鋅的藥片。補鋅對男生是有好處的，可以增強男士的抵抗力，也可以讓男生更加的健康。可以吃食物，或者吃蔬菜，也可以吃鋅元素含量高的食物，還可以喝藥，或者是進行體育活動，還可以吃瘦肉，蛋黃，都可以起到補鋅的效果。對男生是有好處...
什麼水果最補鋅，男人補鋅應該怎麼吃才好？
補鋅的食物有這些水果。1 蘋果。強化骨骼 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。2 鮮棗。鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養特別豐富，不但含有豐富的營養物質和礦物質元素，而且還含有豐富的藥用物質。鮮冬棗果肉中...