1樓:課文與閱讀
1 皮肚放入涼水中泡發
2 鍋中放水,水開後放入皮肚焯水
3 焯好水的皮肚切成塊
4 青椒洗淨切塊
5 鍋中放油,放入蔥花炒香
6 倒入皮肚
7 倒入青椒一起翻炒
8 放入鹽
9 放入糖
10 放入適量的味精
11 加入少許的水,翻炒到青椒斷生即可
12 出鍋裝盤
皮肚中含有人體所必需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物比豬肉高4倍多,脂肪的含量卻是豬肉的1/2,皮肚中還含有大量的微量元素,能促進新陳代謝,又能滋顏潤膚。
注意事項:首先,皮肚就大有講究,只選擇粗壯膘肥的豬。先悉心剔淨肉皮上的每一塊肥膘,把淨肉皮用大鍋清水煮到半透明狀,然後撈起在通風處晾乾,丟入用緊貼肉皮的肥膘熬製的豬油中煎炸,這樣才夠香。
煎炸的火候非常講究,非老人家親自監督不可。這樣炸的皮肚金黃脆香,鬆泡細軟,咬起來入口即爛。
其它製作方法:
1.將皮肚切成稍小一點的塊,放入開水中煮3-5分鐘;拿出晾涼後切成條狀,香菜也切段待用。
2.將皮肚跟香菜一起放入碗中,加入鹽、胡椒粉、香油、米醋各適量,白糖一點點拌勻即可。
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2樓:匿名使用者
家常炒皮肚的做法步驟
1皮肚洗淨,在沸水中焯一下,菜花摘成小朵,同樣焯一下水,青椒切段,木耳摘小朵備用。
2鍋中倒花生油,放入花椒粒炒出香味後將花椒粒撈出。
3再放入薑末翻炒一下。
4倒入青椒和菜花快速翻炒。
5再放入焯過水的皮肚炒一下。
6加料汁(醋、白糖、胡椒粉、鹽加水調成)。
7最後出鍋前放入木耳炒一下即可。
8盛盤後放入一點香菜段。
9裝盤後撒上香菜段。
炒皮肚怎麼做好吃,青椒炒皮肚的家常做法
3樓:苦苦的掙扎
青椒炒皮肚的做法
先把皮肚用熱水泡開
泡開以後斜刀切好把蔥切成小段,姜切絲,辣椒切絲,幹辣椒切小段鍋裡到油,把蔥姜放進去翻炒幾下放入青椒,乾紅辣椒,繼續翻炒,然後放入皮肚,翻炒,到生抽,放鹽,放糖,放點水,翻炒以後放白胡椒面,倒入醋,翻炒至熟,倒入雞精出鍋
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4樓:北斗星聲
紅燒皮肚的家常做法:
1.皮肚洗淨,在沸水中焯一下,菜花摘成小朵,同樣焯一下水,青椒切段,木耳摘小朵備用。
2.鍋中倒花生油,放入花椒粒炒出香味後將花椒粒撈出。
3.再放入薑末翻炒一下。
4.倒入青椒和菜花快速翻炒。
5.再放入焯過水的皮肚炒一下。
6.加料汁(醋、白糖、胡椒粉、鹽加水調成)。
7.最後出鍋前放入木耳炒一下即可。
8.盛盤後放入一點香菜段。
9裝盤後撒上香菜段。
5樓:匿名使用者
食材主料
皮肚適量
青紅椒三個輔料蔥
適量蒜適量味極鮮醬油
適量蠔油適量鹽
適量油適量步驟
1.蔥切斷,蒜切片,青紅椒切塊,皮肚切條。
2.油熱後放入蔥和蒜出香。
3.加鹽,倒入皮肚翻炒。
4.加入味機鮮醬油和蠔油,翻炒時如果覺得鍋幹可以加少許水。
5.放入青紅椒,兩分鐘後就可以出鍋了。
青椒炒皮肚的家常做法大全怎麼做好吃
6樓:匿名使用者
製作方法
編輯1 皮肚放入涼水中泡發
2 鍋中放水,水開後放入皮肚焯水
3 焯好水的皮肚切成塊
4 青椒洗淨切塊
5 鍋中放油,放入蔥花炒香
6 倒入皮肚
7 倒入青椒一起翻炒
8 放入鹽
9 放入糖
10 放入適量的味精
11 加入少許的水,翻炒到青椒斷生即可
12 出鍋裝盤[1]
7樓:匿名使用者
[青椒炒肚絲]食材:豬肚半隻,青椒1只,胡蘿蔔半根,油適量,鹽少許,黃酒少許,味精少許
青椒炒肚絲的做法步驟
1青椒 胡蘿蔔 豬肚半成品
2胡蘿蔔、青椒洗淨切絲,豬肚怕半成品煮的不酥又煮了一下洗淨切絲3起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒
4再放青椒煸炒3分鐘,留油出鍋備用
5放入肚絲煸炒2分鐘
6放少許黃酒煸炒
7再把備用的青椒和胡蘿蔔放入煸炒
8放少許鹽煸炒2分鐘
9最後放少許味精翻炒均勻出鍋
燒皮肚怎麼做如何做好吃
8樓:飛人小馬
主料皮肚
輔料黑木耳 鹽
雞精燒皮肚的做法步驟
1. 皮肚泡發 切片
2. 黑木耳泡發 洗去泥沙 切塊
3. 姜切絲 蒜拍扁 蔥白切段 蔥葉切段
4. 油七成熱倒入蔥薑蒜爆香
5. 倒入皮肚木耳翻炒 後加入高湯 小火把皮肚煨軟即可 放少許鹽 雞精 水澱粉 即可出鍋
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1 排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。2 生薑切片 蔥洗淨後,去掉兩頭,打成一個蔥結。3 鍋中放少許色拉油,開大火燒熱後,轉小火。下入白糖。4 以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。5 放入薑片 花椒和所有的各種調味料,炒出香味後,加入少量料酒和...
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北斗星聲 紅燒皮肚的家常做法 1.皮肚洗淨,在沸水中焯一下,菜花摘成小朵,同樣焯一下水,青椒切段,木耳摘小朵備用。2.鍋中倒花生油,放入花椒粒炒出香味後將花椒粒撈出。3.再放入薑末翻炒一下。4.倒入青椒和菜花快速翻炒。5.再放入焯過水的皮肚炒一下。6.加料汁 醋 白糖 胡椒粉 鹽加水調成 7.最後出...
涼拌皮肚的做法大全,怎麼做家常涼拌皮肚好吃
材料響皮,黃瓜絲,蔥絲,蒜茸,辣椒碎,花椒油,香醋,鹽,雞精做法1 響皮溫水浸發 2 將發好的響皮切成細條,在高湯中煮最5分鐘撈出控幹水分。3 蒜茸裡略放鹽,將辣椒碎和蔥絲放入蒜茸中,開鍋燒油至冒煙,將油澆入其中。4 做好的調料拌入響皮和黃瓜絲中,再加鹽雞精,美極鮮醬油,香醋,淋上花椒油即成。涼拌皮...